Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каша →
    Завтрак Клеопатры

    Завтрак Клеопатры

    Что у вас обычно на завтрак? Кофе с бутербродом, омлет или каша? Предлагаю приготовить "Завтрак Клеопатры" - это овсяная каша без варки с яблоком, изюмом и медом. Рецепт такой полезной кашки я помню еще со своей молодости)) Прочитала его в каком-то популярном в то время журнале, "Работница" или "Крестьянка". Правда, в том издании он назывался "Французский салат красоты" и был он без изюма. В общем, завтрак определенно стоит приготовить. Тем более понадобится всего-то 5 минут утром (остальное - вечером).

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья - 4 ст.л.

    Яблоко - 1 шт.

    Мед - 1 ч.л.

    Холодная кипяченая вода ~ 150 мл

    Изюм без косточек - 2 ст.л.

    Орехи - по желанию

    • 98 кКал
    • 0 ч. 5 мин.
    • 8 ч.
    • 8 ч. 5 мин.
    • Б: 1.87
    • Ж: 1.05
    • У: 21.27

    Фото готового блюда

    AnnI_G автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 13 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления "Завтрака Клеопатры". Овсяные хлопья нужно взять длительной варки.


    Хлопья промойте и залейте холодной кипяченой водой так, чтобы только покрыла их. Поставьте миску с хлопьями в холодильник на ночь. Утром воду, которая не впиталась в хлопья, можно слить.


    Яблоко вымойте и нарежьте мелким кубиком или натрите на крупной терке.


    Положите промытый и распаренный изюм. Изюм можно залить вместе с хлопьями на ночь.


    Добавьте мед.


    Перемешайте ингредиенты. "Завтрак Клеопатры" готов.


    По желанию посыпьте завтрак дроблеными орешками, семечками.


    Это действительно не только полезно, но и вкусно! А как просто приготовить) Приятных и полезных вам завтраков!


    Завтрак Клеопатры, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с вареньем
    Овсяная каша с малиной
    Овсяная каша на воде с зеленым горошком и чесноком
    Каша из резаного овса
    Овсяная каша на воде

    Подборка рецептов

    Каша из овсяных отрубей на воде
    Овсяная каша с медом (на воде)
    Овсяная каша на воде с черносливом
    Овсяная каша на воде с сыром (из цельного зерна)
    Овсяная каша с яблоками

    Подборка рецептов

    Салат красоты из овсяных хлопьев и яблока
    Овсяная каша в микроволновке на воде
    Каша из овсяных отрубей
    Десерт из яблок и овсянки
    Ленивая овсяная каша (без варки, быстро и просто)

    Подборка рецептов

    Ленивая овсянка с яблоком
    Овсянка в банке с молоком и кефиром
    Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления
    Овсянка в банке с какао и бананом
    Завтрак из овсянки с яблоком

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с яблоком и корицей
    Мюсли с яблоком
    Овсяная каша с яблоками
    Овсяноблин с яблоком
    Овсяная каша с изюмом

    Подборка рецептов

    Овсяная каша на молоке в мультиварке
    Каша на молоке в мультиварке
    Геркулесовая каша «Яблочный пирог»
    Овсянка в духовке в горшочке
    Овсяная каша на воде с сухофруктами

    Подборка рецептов

    Овсяная каша на воде с изюмом
    Овсяная каша на воде с черносливом
    Овсяная каша в микроволновке на воде
    Жареная овсянка
    Овсяная каша с фруктами

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с топпингом из жареных яблок и вяленой клюквы
    Овсяная каша на молоке с бананом (карамелизованным)
    Овсянка в банке с какао и бананом
    Овсяная каша с семенами чиа

    Другие полезные подборки по теме

    Завтраки на каждый день (3648)Завтрак на сковороде (1559)Завтрак без хлеба (1391)Яблоко (1171)Завтрак без яиц (1163)Завтрак без молока (1030)Вегетарианский завтрак (863)Завтрак без яиц и каши (810)Завтрак без сахара (714)Завтрак из яиц (705)Безлактозный завтрак (610)Завтрак в духовке (595)Блины на завтрак (557)Выпечка с яблоками (518)Что приготовить на завтрак мужчине? (484)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Гость
    Я одна овсяные хлопья не промываю?
    0
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    Не знаю насчет вас. Но я промываю хоть для каши, хоть для десертов и выпечки
    0
    ответить
    Алена Прика
    Пошла готовить! Я тоже в каком-то роде Клеопатра)))
    0
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    Все мы Клеопатры)))
    0
    ответить

    Полезные советы

    Сколько запекать яблоки в духовке и в микроволновке? Целиком и половинками, с начинкой и для пастилы7 вкусных завтраков из яиц и хлебаКалорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?

    Свежие рецепты


    Сациви из куриной грудки
    Гречка с овощами в аэрогриле
    Пюре из батата и тыквы
    Бабка из вермишели
    Салат «Весенний» с крабовыми палочками
    Кунжутные вафли (с кунжутом)
    Баклажаны в чесночном соусе

    Какао на воде без молока
    Мясные шарики (митболы) с сыром
    Мюсли в аэрогриле
    Царская шаурма
    Диетический соус для шаурмы
    Вермишель с луком и морковью на сковороде
    Спринг-роллы с нори
    Мобильная версия сайта