E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Легкий салат с помидорами черр

Легкий салат с помидорами черри

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Ингредиенты

Помидоры черри: 250 гр;

Огурцы: 2 шт;

Сладкий болгарский перец: половинка;

Зелень укропа: пучок;

Репчатый белый лук: половинка;

Масло не рафинированное: 50 мл;

Соль: по вкусу;

Черный молотый перец: по вкусу.

  • 41 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Обычно на обед к основному блюду я готовлю овощной салат. Главное требование, которое я к нему предъявляю заключается в том, что он должен быть легким и витаминным. Сегодня я делюсь с вами одним из таких рецептов.

Помидорки черри нарезать четвертинками.

Мелко нарубить огурцы.

Сладкий перец очистить от семян и нарезать половину соломкой.

Мелко нарубить зелень укропа.

Половинку репчатого лука нарезать четверть кольцами. Лучше всего взять для этого салата именно белый лук, так как он более сладкий, чем обычный репчатый. Кроме того можно использовать и лук порей.

Все ингредиенты выложить в салатник. Посолить и поперчить по вкусу, заправить 50 мл не рафинированного (ароматного) масла и как следует перемешать. Дать салату настояться 5-10 минут, еще раз перемешать и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Совет: попробуйте также витаминный салат из моркови с капустой.
Аймкук
Автор рецепта
Являюсь разработчиком, генератором идей и вдохновителем проекта IamCook.RU. Люблю готовить вкусную и здоровую пищу из натуральных продуктов для всей семьи.
  • 384

    Рецептов

  • 101

    Подписчиков

  • 266

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (8)
Добавить комментарий
Pengkali Бывалый
Легкий салат с помидорами черри как раз для нас, стройных. Я в него все овощи нарезаю лапшой, тогда он выглядит экзотически, можно палочками есть.
Вложения:
0
ответить
06.01.2019 в 14:53:17
IamCook Автор рецепта
Pengkali, благодарю за отзыв :)
0
ответить
06.01.2019 в 15:16:29
оксана
очень вкусно и полезно супер
0
ответить
Бахыт))))
супер салат)))))))
0
ответить
А...
вкусненькооо )))
0
ответить
Хэд)
мой любименький)))
0
ответить
НАСТЯ БАУЛИНА
КАК НАДО ДЕЛАТЬ САЛАТ
0
ответить
Еленка Новичок
вкусненько. быстро. полезно
0
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта