E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам


Аймкук.руСалаты простые
Легкий капустный салат к шашлы

Легкий капустный салат к шашлыку

Аймкук

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 1 вилок

Морковь - 1 шт

Кукуруза - 0,5 банки

Лук зеленый - 1 пучок

Щавель - 0,5 пучка

Перец черный молотый - 0,25 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Для заправки:

Сок апельсиновый 4 ст.л;

Масло подсолнечное 4 ст.л.

  • 80 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

 Легкий, вкусный и мега витаминный салат хорош не только как дополнение к шашлыку, но и сам по себе. Не упустите момент молодой зелени и сочных овощей! Заправку для салата можно сделать и с лимонным соком вместо апельсинового, или же смешать их в равных пропорциях.

1. Необходимые продукты: капуста белокочанная, морковь, кукуруза консервированная, лук зеленый, щавель, соль и черный молотый перец, масло подсолнечное, апельсиновый сок.


2. Натереть морковь на средней терке.


3. Мелко нарезать зелень.


4. С кукурузы слить воду и добавить к моркови.


5. Мелко нашинковать капусту. Посолить и хорошо помять. Капуста должна стать мягкой и дать сок.


6. Добавить капусту к остальным овощам. Добавить перец.


7. Готовим заправку. Смешать с маленькой баночке масло и сок.


8. Закрываем плотно крышкой и хорошо потрясем банку.


9. Добавляем заправку к овощам и хорошо перемешиваем.

овощной салат к шашлыку и мясу


10. Даем салату настояться около часа в холодильнике, периодически его перемешивая.

рецепт легкого капустного салата к шашлыку

Такой капустный салат очень хорошо сочетается с шашлыком, да и вообще любыми мясными блюдами. 


Приятного аппетита!

Аймкук
Автор рецепта
Год за годом книги по кулинарии и по различным диетам остаются абсолютными бестселлерами. Они рассказывают нам о том, как воздержаться от переедания после того, как мы научились готовить.
  • 107

    Рецептов

Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фотоотчет
Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт! Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Аймкук
Комментарии (4)
Добавить комментарий
kakoj klassnyj!
0
ответить
Юлия Автор рецепта
Капуста свежая пошла - ну очень вкусно получается!!!
0
ответить
иван
реально вкусно
0
ответить
Ням - ням! Капуста с кукурузкой -- это вкусно! А тут еще и щавель... Бум пробовать)
0
ответить
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта