Легкий капустный салат к шашлыку

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 1 вилок

Морковь - 1 шт

Кукуруза - 0,5 банки

Лук зеленый - 1 пучок

Щавель - 0,5 пучка

Перец черный молотый - 0,25 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Для заправки:

Сок апельсиновый 4 ст.л;

Масло подсолнечное 4 ст.л.

80 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

Юлия автор рецепта

4.73

Оценить рецепт

Рейтинг 4.73 из 5
на основе 15 голосов

124 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Легкий, вкусный и мега витаминный салат хорош не только как дополнение к шашлыку, но и сам по себе. Не упустите момент молодой зелени и сочных овощей! Заправку для салата можно сделать и с лимонным соком вместо апельсинового, или же смешать их в равных пропорциях.

1. Необходимые продукты: капуста белокочанная, морковь, кукуруза консервированная, лук зеленый, щавель, соль и черный молотый перец, масло подсолнечное, апельсиновый сок.

2. Натереть морковь на средней терке.

3. Мелко нарезать зелень.

4. С кукурузы слить воду и добавить к моркови.

5. Мелко нашинковать капусту. Посолить и хорошо помять. Капуста должна стать мягкой и дать сок.

6. Добавить капусту к остальным овощам. Добавить перец.

7. Готовим заправку. Смешать с маленькой баночке масло и сок.

8. Закрываем плотно крышкой и хорошо потрясем банку.

9. Добавляем заправку к овощам и хорошо перемешиваем.

10. Даем салату настояться около часа в холодильнике, периодически его перемешивая.

рецепт легкого капустного салата к шашлыку

Такой капустный салат очень хорошо сочетается с шашлыком, да и вообще любыми мясными блюдами.

Приятного аппетита!

Легкий капустный салат к шашлыку , рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с консервированной кукурузой

Подборка рецептов

Крабовый салат с огурцом и кукурузой

Салат с фунчозой и кукурузой

Салат с корейской морковью, крабовыми палочками и кукурузой

Порционный салат с курицей, гранатом, грибами и кукурузой

Салаты из щавеля

Подборка рецептов

Веррины с кукурузой, яйцом и щавелем

Салат из щавеля, сладкого перца и баклажанов

Салат из капусты и щавеля

Картофельный салат с щавелем

Салаты к шашлыку

Подборка рецептов

Теплый салат из цветной капусты

Салат «Осенняя Свежесть»

Салат с фейхоа

Грузинский салат с ореховой заправкой

Капустные салаты

Подборка рецептов

Капустный салат с колбасой и пикантной заправкой

Салат из краснокочанной капусты с морковью

Салат из капусты, ананаса и сладкого перца

Салат из пекинской капусты с сыром

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Тартар из лосося с авокадо и каперсами

Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)

Салат с тыквенными семечками

Салат с красной рыбой, рукколой и авокадо

Салаты для детей

Коллекция рецептов

Салат с кольраби и морковью

Теплый салат с картофелем

Салат из моркови и яблок

Салат со свеклой и горошком

Салаты на пикник

Коллекция рецептов

Закуска из овощей по-корейски

Салат из квашеной капусты

Салат с нутом и болгарским перцем

Салат с молодым чесноком

Легкие летние салаты

Коллекция рецептов

Салат из щавеля, сладкого перца и баклажанов

Салат с крапивой и огурцом

Салат с щавелем и яйцом

Салат с клубникой, моцареллой и рукколой

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Sildenafil

Ням - ням! Капуста с кукурузкой -- это вкусно! А тут еще и щавель... Бум пробовать)

ответить

иван

реально вкусно

ответить

Юлия Автор рецепта

Капуста свежая пошла - ну очень вкусно получается!!!

ответить

Esenija

kakoj klassnyj!

ответить

Полезные советы

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Корейские блинчики из дайкона	Цукаты из черноплодной рябины	Пирожное «Тыковки»	Овсяная каша с грушей и бананом	Пирожки со свёклой и яблоком	Рыбные палочки в духовке	Синнабоны с орехами
Красная рыба в кисло-сладком соусе	Запеченные овощи с томатным соусом в духовке	Шпанка в собственном соку	Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле	Варенье из яблок без сахара	Пирожки с красной рябиной в духовке	Чипсы из огурцов в сушилке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Легкий капустный салат к шашлыку

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты