E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты простые
Салат со свеклой и горошком

Салат со свеклой и горошком

Если вы не знаете, как приготовить салат из свеклы и зеленого горошка, то в этом рецепте мы вам расскажем все о создании такого блюда. Салат можно подать и в Пост, в те дни, когда разрешается растительное масло.

Свёклу для него можно запечь или отварить. В первом варианте в овоще останутся сочность и витамины, минералы. Во втором - он быстрее приготовится. Консервированный зеленый горошек вполне можно заменить замороженным горошком, предварительно его отбланшировав в кипящей воде примерно 5-6 минут, не забыв добавить в воду лимонную кислоту, чтобы горошек не потемнел.

Ингредиенты

Свёкла - 1 шт. (крупная)

Горошек зеленый консервированный - 1 банка

Лук - 1 шт.

Соль - 2 щепотки

Зелень - по вкусу

Растительное масло - 2 ст.л.

  • 99 кКал
  • 0 ч. 25 мин.
  • 0 ч. 25 мин.

Фото готового блюда

4.9

Оценить рецепт

Рейтинг 4.9 из 5
на основе 81 голосов
Как считать калории?
Что такое калорийность?
Норма калорий
133 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Итак, подготовим необходимые продукты для салата со свеклой и горошком и начнем кулинарить! Луковицу сразу же очистим от шелухи, промоем в холодной воде. Вскроем банку с консервированным зеленым горошком, сольем маринад, оставляя только горошины.

Ингредиенты для салата со свеклой и зелёным горошком


Свёклу очистим от кожуры, промоем и нарежем кольцами. Выложим их в казан, кастрюлю или сотейник. Зальем горячей водой и отварим в течение 15 минут с момента закипания жидкости в емкости. Солить воду не будем, а вот немного сахара всыпать не возбраняется - тогда овощ приобретет сладковатый привкус. После варки переместим отварные кусочки свёклы в холодную воду на 5 минут для остывания.

Сварить свеклу


В это время нарежем очищенную луковицу полукольцами, обжарим в разогретом растительном масле до румяности примерно 3-4 минуты.

Обжарить лук


Остывшие кусочки свёклы нарежем средними кубиками, выкладывая нарезку в глубокий салатник.

Порезать свеклу


Сюда же высыплем консервированный зеленый горошек.

Положить горох


Выложим обжаренные полукольца лука вместе с растительным маслом - они будут играть роль заправки.

Добавить лук


Всыплем соль. Измельчим промытую зелень укропа или петрушки.

Добавить зелень и соль


Аккуратно перемешаем между собой все содержимое емкости.

Фото салата со свеклой и зелёным горошком


Выложим на тарелки и подадим к столу. Салат со свеклой и горошком прекрасно хранится около суток в холодильнике.

Рецепт салата со свеклой и зелёным горошком


Приятного вам!


Салат со свеклой и горошком, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Марина
Сырую свёклу можно нарезать мелким кубиком и приготовить на пару.
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Марина, тоже вариант!:bestofthebest:
Нравится
(0)
ответить
Люаза
Спасибо вам за рецепт салата. Очень вкусный салат получился. Все с удовольствием поели
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Люаза, и вам спасибо за отзыв:smile:
Нравится
(0)
ответить
Анна
Я делала 2 салатика, с майонезом и маслом подсолнечным, и тот и другой очень вкусные спасибо большое за рецепт
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Анна, спасибо за доверие к рецепту:smiletongue:
Нравится
(0)
ответить
Евгения
оченььььььььььььььььь вкусно, ела бы и ела. Спасибо, особенно если лук на масле с запахом обжарить. 
Нравится
(2)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Рада, что вам понравилось, готовьте с удовольствием!)))
Нравится
(1)
ответить
очень интересное сочетание, беру на заметку )
Нравится
(0)
ответить
Замечательный легкий салатик!
Нравится
(0)
ответить
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Я поняль - нет слов!!!:smiletongue::laughcry:
Нравится
(3)
ответить
:laughcry: Мне тоже такой комментарий пришел, а я-то не поняла!
Нравится
(0)
ответить
Ага, с телефона не вышло:offense: Красииивый салатик:bestofthebest:
Нравится
(0)
ответить
классный салатик! быстро, легко и вкусно!:bestofthebest:
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
:smiletongue: Благодарю, Ириш
Нравится
(0)
ответить
Люблю свеклу во всех ее проявлениях) Салатик точно для меня!!! Вкусно Аленка)
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Спасибо))) Рада, что зашла))):smiletongue:
Нравится
(0)
ответить
Салатик отличный Алён!:bestofthebest: Я тоже такой люблю!:smilehearth:
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Спасибо, Ликусь!:sendkiss:
Нравится
(0)
ответить
Какая польза! А какой вкус, ммм))) Умница, аппетитно подала!
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Спасибы, Ренатушка:sendkiss:
Нравится
(0)
ответить
Ты от моего свекольного салата отказалась:smirking: а я от твоего не откажусь, угощай, Алена.
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
:sendkiss:Накладываю!!!
Нравится
(0)
ответить
Афигительная красота!!! Завтра себе такой сделаю:topfinger:
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Сейчас прямо иди, чего завтрЫм ждать-то?:laughcry:
Нравится
(0)
ответить
Сейчас у меня ужо 6 вечера. Пойду поставлю свеклу запекать. К завтРЕМУ она остынет и будет у меня вкусный обед:topfinger::smiletongue:
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Когда пойдешь, смотри не жри!:smiletongue::laughcry:
Нравится
(0)
ответить
Алена, я обоими руками за такой салат!
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Не ,я делала на пару порций только))))
Нравится
(0)
ответить
:smiletongue: люблю такие салаты, вообще свеклу люблю
Нравится
(1)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
А я вот только подсела))
Нравится
(0)
ответить
сегодня же приготовлю :bestofthebest:
Нравится
(1)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Бог в помощь))):sendkiss:
Нравится
(0)
ответить
Пододвиньте, пожалуйста, тарелочку с таким аппетитным салатиком поближе!:smilehearth:
Нравится
(0)
ответить
Алена Прика Автор рецепта
С удовольствием! На здоровье!:smiletongue:
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Маринованный болгарский перец в масле с чесноком

Бургер с рваной свининой

Открытый пирог с овощами

Рассольник на зиму из переросших огурцов

Жареный рис с курицей и овощами

Беляши на заварном тесте

Манник с клюквой

Перловка с куриной печенью в духовке

Полезный бургер ПП в духовке

Яблочный крамбл в аэрогриле

Перцы, фаршированные фаршем и булгуром

Паста с маскарпоне и помидорами

Пастила из яблок и черноплодной рябины

Говядина в остром соусе по-китайски
Мобильная версия сайта