Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Белковый салат


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата с инжиром и креветками (и авокадо) - перед вами! Вскипятите воду в чайнике или ковше и выложите туда креветки. Оставьте на 3-5 минут и потом ...

Ингредиенты

Инжир (крупный) - 2 шт.

Креветки - 120 г

Авокадо - 0,5 шт.

Салат листовой - 10-12 г

Соль - 2 щепотки

Сок лимонный - 1 ч.л.

Масло растительное - 1 ч.л.

Семена чиа или мак - 0,5 ч.л.

140 ккал
20 мин
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с креветками и капустой. Капусту нарежьте тонкой соломкой, добавьте щепотку соли и немного помните руками. Капуста станет намного мягче и пустит сок. Свежий ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 200 г

Креветки варено-мороженые - 150 г

Огурец свежий - 100 г

Растительное масло - по вкусу

Соль и перец черный молотый - по вкусу

66 ккал
20 мин
6
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата с горчичным маслом. Горчичное масло обладает массой полезных витаминов, приятным ароматом и характерной горчинкой, но совсем не такой, как у оливкового масла, например. Летом я ...

Ингредиенты

Свекла (отварная/запеченная) - 400 г

Капуста квашеная - 300 г

Фасоль консервированная - 200 г

Петрушка - 10 г

Масло горчичное - 3-4 ст. л.

Соль, перец - по вкусу

108 ккал
80 мин
3
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для ПП «Оливье» с авокадо подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Их пропорции могут варьироваться по вашему вкусу или с учётом того, сколько их есть в наличии. Яйца и морковь ...

Ингредиенты

Фасоль консервированная – 100 г

Яйцо – 3 шт.

Колбаса из птицы – 150 г

Авокадо – 1 шт.

Огурец м/с или маринованный - 1 шт.

Морковь – 1 шт./70 г

Каперсы – по вкусу

Сметана – 3 ст.л.

Зернистая горчица – 1 ст.л.

152 ккал
40 мин
6
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления меги ча (жареной морской капусты с говядиной). У меня капуста сухая, я замочила ее в холодной воде (3 л) на 2 часа. После этого тщательно промыла ...

Ингредиенты

Морская капуста (сухая) - 140 г

Говядина - 250 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Соевый соус - 3 ст. л.

Кориандр молотый - 1 ч. л.

Масло растительное - 3-4 ст. л.

Чили - 2 шт. (по желанию)

Соль, перец - по вкусу

211 ккал
50 мин
0 (2)
8
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления салата «Цезарь» с оливками и куриной грудкой - перед вами. Куриную грудку отварите в подсоленной воде и охладите. Багет (батон) нарежьте тонкими ломтиками и подсушите на ...

Ингредиенты

Куриная грудка - 1 шт.

Яйца - 1 шт.

Оливки - 13-15 шт.

Масло оливковое - 1-2 ст.л.

Горчица русская - 0,5-1 ч.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Салат листья - 5-6 шт.

Багет - 3-4 ломтика

Сыр твердый - 1-2 ст.л

Соль - по вкусу

162 ккал
35 мин
5
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению салата с говядиной су-вид. Салат с говядиной су-вид вполне можно считать полноценным блюдом. В одной тарелке много клетчатки и ...

Ингредиенты

Говядина - 180 г

Брокколи - 150 г

Тыквенные семечки - 25 г

Итальянские травы с солью - 2 щепотки

Оливковое масло - 2 ст. л.

Бальзамический крем - 1 ст. л.

Рукола - 50 г

Шпинат - 50 г

162 ккал
255 мин
0 (1)
4
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для варианта салата с креветками и бурратой подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Креветки желательно взять крупные. Салатные травы удобно использовать в виде готового микса из разных. Вымойте в холодной ...

Ингредиенты

Креветки крупные – 12 шт.

Буррата – 1 шт./120 г

Помидоры – 300 г

Салатный микс – 40-50 г

Белый хлеб – 2-3 ломтя

Чеснок – до 1 зубчика

Оливковое масло – для жарки и для подачи

Лимон – для подачи

Черный перец – для подачи

Для заправки:

Мёд – 1-1,5 ч.л.

Соевый соус – 1 ч.л.

Сок лимона – 1 ч.л.

Чили масло или т.п. – по вкусу

129 ккал
20 мин
5
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления слоеного салата с авокадо и красной рыбой - перед вами. Для салата подойдет любая слабосоленая или копченая красная рыбка: семга, лосось, форель. Количество ингредиентов рассчитано на одну ...

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Красная рыба - 150 г

Красный лук - 50 г

Сок лимонный - 1 ст. л.

Соль - по вкусу

Оливковое масло - 1 ст. л.

172 ккал
25 мин
0 (2)
9
Ната

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Салат из моркови с жареным луком

Кабачки с капустой в рукаве в духовке

Тамагояки с рисом

Томатный соус со сливами на зиму

Мармелад из черной смородины с агар-агаром

Картофель с салом в аэрогриле

Мармелад из белой смородины

Арбузный конфитюр

Кабачковые оладьи с сыром в аэрогриле

Омлет с кабачками и фаршем

Помидоры по-итальянски на зиму

Сливочный суп с пельменями

Свекольные крекеры (из ботвы)

Намазка с яйцом и соленым огурцом
Мобильная версия сайта