Салат с горчичным маслом

Наступили холода, а вместе с ними пришло время питательных салатов из солений, корнеплодов. Сегодня приготовим простой и вкусный салат, заправив его полезным и богатым витаминами горчичным маслом 😊.

Ингредиенты

Свекла (отварная/запеченная) - 400 г

Капуста квашеная - 300 г

Фасоль консервированная - 200 г

Петрушка - 10 г

Масло горчичное - 3-4 ст. л.

Соль, перец - по вкусу

Получится 4-5 порций

108 кКал
0 ч. 20 мин.
1 ч.
1 ч. 20 мин.

Б: 2.57
Ж: 7.27
У: 8.57

Фото готового блюда

Elfooboo автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

3 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления салата с горчичным маслом. Горчичное масло обладает массой полезных витаминов, приятным ароматом и характерной горчинкой, но совсем не такой, как у оливкового масла, например. Летом я заправляю таким маслом салаты из свежих овощей, зимой - квашеную капусту, винегрет или салаты, подобные сегодняшнему - из самых простых ингредиентов.

Свеклу я запекла накануне вечером, обернув фольгой, при температуре 200 градусов в течение часа (готовность проверяем, проколов шпажкой или ножом, входит легко - значит готово).

С консервированной фасоли нужно слить жидкость.

Свеклу очистите, нарежьте кубиком или соломкой.

В глубокой миске соедините свеклу, фасоль, квашеную капусту, нашинкованную петрушку. Влейте горчичное масло.

Все тщательно перемешайте, попробуйте, при необходимости добавьте соли, перца по вкусу. Салат с горчичным маслом желательно охладить часок-другой, и можно подавать к столу. Хрустящий, яркий, полезный салат для разнообразия повседневного меню готов! А кому-то такой салат вполне и обед заменить сможет 😉.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Салат со свеклой и фасолью

Подборка рецептов

Фунчоза с грибами эноки

Кабачки по-корейски с медом

ПП синнабоны с корицей

Салат из репы с морковью и яблоком

Салат с фасолью и квашеной капустой

Подборка рецептов

Салат с куриной грудкой и корейской морковью

Шоколадное овсяное молоко

Рулет из куриной печени с яйцом

Оливье с колбасой на Новый год Свиньи

Салат из свеклы и квашеной капусты

Подборка рецептов

Салат с тунцом и красной фасолью

Домашняя лапша из жидкого теста

Пирог с кабачками и сыром

Банановый кекс на кефире

Овощной салат с маслом

Подборка рецептов

Желе из киви с желатином

Салат из корня сельдерея с йогуртом

Яйца, фаршированные ветчиной и сыром

Штрудель с вишней из слоеного теста

Салат из свеклы с маслом

Подборка рецептов

Замороженные сырники в аэрогриле

Острый салат из баклажанов на зиму

Суп с жареной говядиной

Торт «Молочная девочка» со сметанным кремом

Салат с горчичной заправкой

Подборка рецептов

Запеченная груша с креветками

Пирог с картошкой и грибами

Напиток из кэроба и молока

Рулет из лаваша с творогом и семенами в духовке

Салат из вареной свеклы с маслом

Подборка рецептов

Ленивый пирог с капустой на сковороде

Салат «Грибная поляна» с шампиньонами

Канапе с селедкой и свеклой

Кофе Юаньян

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Капустный салат с пастой орзо

Салат «Талисман»

Салат с печенью и хурмой

Салат из селедки с горошком

Другие полезные подборки по теме

Салаты (4052)Салаты простые (2648)Салаты на каждый день (2542)Салат без лука (1981)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Салаты праздничные (1833)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты с майонезом (1273)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты на день рождения (1156)Капуста белокочанная (1090)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Вторые блюда со сливочным маслом (1005)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Как и сколько варить вареники с капустой?

Как и сколько варить цветную капусту?

Как варить кальмара для салата? Сколько времени?

Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыром

Калорийность жареной капусты

Секреты красного борща со свеклой. Почему борщ теряет цвет? Как сохранить цвет борща насыщенно красным

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?

Кунжутное масло: польза и вред

Сливочное масло

5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

Как и сколько варить свеклу целиком и кусочками?

Пальмовое масло: вред и польза. Чем вредно пальмовое масло?

Сливочное масло: польза и вред. Чем полезно сливочное масло и полезно ли?

Масло какао: польза и вред. Чем какао-масло полезно для кожи и для организма в целом?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Квашеный красный лук	Свиные ножки сувид (су-вид)	Хурма сувид (су-вид)	Пельмени «Рыбацкие»	Пельмени «Дальневосточные» (по ГОСТ)	Завтрак Клеопатры	Жаркое с брокколи
Вафли с отрубями в вафельнице	Пулярики	Свинина с грибами в томатном соусе	Шаурма с овощами	Шаурма с яйцом и мясом	Свекла кубиками в духовке	Качапа (венесуэльская лепешка)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с горчичным маслом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты