E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Обеды на каждый день →
    Обед диетический

    Диетический обед

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    ПП фрикадельки
    Соберите всё необходимое для приготовления ПП фрикаделек на сковороде. Говядину, индейку и лук пропустите через мясорубку. Чтобы фрикадельки были нежнее, рекомендую пропустить мясо и лук через мясорубку дважды: сначала через ...

    Ингредиенты

    Говядина - 350 г

    Индейка (грудка) - 350 г

    Отруби пшеничные - 3 ст.л.

    Лук репчатый - 250 г

    Вода - 100 мл

    Соль - 1/2 ч.л.

    Приправа для фарша - 1/2 ч.л.

    Дополнительно:

    Вода - 250 мл (для припускания)

    105 ккал
    50 мин
    20
    Сибирячка
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Фаршированные перцы с фаршем и бурым рисом
    Для приготовления фаршированных перцев с фаршем и бурым рисом вам понадобятся все продукты на фото. Лук и морковь почистите, помойте вместе с перцами под проточной водой. Рис промойте, залейте ...

    Ингредиенты

    Рис бурый - 300 г

    Перец болгарский - 10-12 шт.

    Фарш говяжий - 500 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Томатный соус - 100 г

    Соль и перец - по вкусу

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Приправа для мяса - 1 ч.л.

    Зелень - 20 г

    144 ккал
    80 мин
    10
    Татьяна
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Голубцы с гречкой и фаршем
    Подготовьте продукты для голубцов с гречкой и фаршем. Разберите кочан капусты на листья. Если есть жесткие прожилки - аккуратно срежьте их. В кипящую подсоленную воду опустите капустные листья на ...

    Ингредиенты

    Капуста - 1 вилок

    Фарш говяжий - 350 г

    Морковь - 1 шт.

    Лук - 2 шт.

    Масло растительное - 2-3 ст.л.

    Соль - 1 ч.л.

    Перец черный молотый - по вкусу

    Гречка - 50 г

    Томатный сок - 400 мл

    Мука - 1 ст.л.

    103 ккал
    130 мин
    0 (2)
    9
    AnnI_G
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Тушеная говядина с цветной капустой
    Соберите все продукты для приготовления тушеной говядины с цветной капустой. Лук, морковь почистите, обрежьте соцветия капусты с кочерыжки, всё помойте вместе с говядиной, обсушите. Говядину нарежьте кубиком, обжарьте до ...

    Ингредиенты

    Капуста цветная - 500 г

    Говядина (мякоть) - 300 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Вода - по вкусу (смотрите рецепт)

    Лавровый лист - 1 шт.

    Приправа универсальная - по вкусу

    Соль и перец - по вкусу

    65 ккал
    80 мин
    0 (2)
    12
    Татьяна
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Хек с цветной капустой в духовке
    Соберите все ингредиенты для приготовления хека с цветной капустой в духовке, которые перед вами на фото. Цветную капусту выложите в кастрюлю, залейте водой, немного посолите. Доведите до кипения и ...

    Ингредиенты

    Хек - 500 г

    Цветная капуста - 300 г

    Морковь - 1 шт.

    Лук репчатый - 1 шт.

    Подсолнечное масло - 30 мл

    Сметана - 150 г

    Яйцо куриное - 1 шт.

    Соль - по вкусу

    Базилик сушеный - по вкусу

    94 ккал
    40 мин
    0 (1)
    21
    Zoya7
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Стейк из цветной капусты на сковороде
    Соберём все ингредиенты, необходимые для приготовления стейка из цветной капусты на сковороде. Капусту цветную помоем в холодной проточной воде. Кочан капусты поделим на соцветия, которые нарежем стейками толщиной примерно в ...

    Ингредиенты

    Цветная капуста - 300 г

    Хмели-сунели - 1 ч.л.

    Соль - 1 ч.л.

    Растительное масло - 4 ст.л.

    134 ккал
    15 мин
    1
    Светлана

    Смотрите также

    15 идей из щавеля помимо супа (15)Азербайджанский суп (6)Азиатский суп (40)Азиатский суп с говядиной (11)Азиатский суп с грибами (6)Азиатский суп с креветками (3)Азиатский суп с курицей (5)Азиатский суп с лапшой (25)Азиатский суп с морепродуктами (5)Армянские супы (8)Африканский суп (2)Бобовый суп (260)Быстрый суп с тушенкой (10)Бюджетные супы (45)Веганские супы (268)Веганские супы пюре из тыквы (3)Веганские супы с чечевицей (23)Веганские супы со свеклой (29)Веганский гороховый суп (12)Веганский суп из брокколи (7)Веганский тыквенный суп (17)Вегетарианские рисовые супы (7)Вегетарианские супы из чечевицы (30)Вегетарианские супы пюре из тыквы (5)Вегетарианские супы с кокосовым молоком (6)Вегетарианские супы со свеклой (37)Вегетарианские супы-пюре (86)Вегетарианский гороховый суп (10)Вегетарианский гречневый суп (15)Вегетарианский диетический суп (18)

    Полезные советы

    Чем отличается уха от рыбного супа?Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Когда солить суп и бульон для супа? Сколько соли нужно добавлять?
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Сколько варить рис в супе?Сколько варить картошку в супе и для супа?

    Свежие рецепты


    Ватрушка из слоеного теста с малиной
    Кабачки с баклажанами в сметане
    Дрожжевое тесто для пирожков на картофельном отваре
    Треска с баклажанами в духовке
    Постные булочки с джемом
    Гренки с кабачком на сковороде
    Пибимпаб с курицей

    Маринад для куриных плечиков
    Огурцы-трясуны (малосольные)
    Острая икра из баклажанов с отварными яйцами
    Чесночная паста из чеснока
    Брускетта с брынзой
    Чесночная паста с укропом
    Творожные вафли в мультипекаре
    Мобильная версия сайта