Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыМясные блюда
Рулетики из кабачков с фаршем

Рулетики из кабачков с фаршем в духовке

Я бы назвала это блюдо легким и низкокалорийным. В сезон кабачков очень часто готовлю подобную еду. Я вообще считаю, что кабачок - отличный овощ, с ним можно приготовить массу разнообразных блюд. Такие кабачковые рулетики с фаршем очень симпатично смотрятся на любом столе и, конечно же, вызывают аппетит. Подать их можно с любым соусом, но я люблю со сметаной и чесноком.

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт.

Фарш - 400 г

Помидор - 1 шт.

Сметана - 3 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Примерно на 2 порции
  • 116 кКал
  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.
  • Б: 7.08
  • Ж: 8.31
  • У: 2.68

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов
28 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Итак, возьмите все необходимые продукты для приготовления рулетиков из кабачков с фаршем в духовке.


Кабачок вымойте, обсушите и нарежьте на тонкие полоски. Если сложно нарезать ножом, воспользуйтесь овощечисткой. Затем выложите ломтики кабачков в глубокую миску и залейте крутым кипятком, оставьте минут на 5-10, чтобы кабачки слегка размягчились и не сломались во время сворачивания в рулетики.


В фарш добавьте нарезанный на маленькие кусочки помидор. Посолите, поперчите и перемешайте. Можно добавить любимые специи.


На каждый кабачковый ломтик выложите фарш и сверните в рулетики.


Выложите рулетики в жаропрочную форму подходящего размера.


Сверху полейте сметаной.


Поставьте в разогретый до 190 градусов духовой шкаф и запекайте 35-40 минут.


Ароматные, сочные и очень нежные рулетики из кабачков с фаршем в духовке готовы.


Приятного аппетита!


Рулетики из кабачков с фаршем в духовке, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

  • Для данного рецепта нужен молодой и не очень крупный кабачок.
  • Фарш подойдет любой.

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Lek Новичок
Спасибо огромное.
1
ответить
Галюша Автор рецепта
Lek, на здоровье!
0
ответить

Свежие рецепты


Ореховые батончики

Ба Бао Фань (китайский рисовый десерт с сухофруктами)

Лаваш с хумусом

Тушенка в сувид (су-вид)

Салат из тыквы и свеклы (постный)

Венские вафли с ягодами

Бефстроганов из говяжьего сердца

Пицца на заварном тесте

Пицца с курицей терияки

Куриные сердечки и печень с луком

Рассольник с ячневой крупой

Храйме (с рыбными тефтельками)

Оджахури с грибами

Постный фаршированный перец с грибами в мультиварке
Мобильная версия сайта