Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Макароны →
    Гречневая лапша с кабачками

    Гречневая лапша с кабачками

    Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет для постного или вегетарианского питания. Сочные, ароматные кабачки отлично сочетаются со вкусом гречневой лапши. Такую лапшу можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе или мясу.

    Ингредиенты

    Гречневая лапша - 150 г

    Кабачок - 400 г

    Лук - 1 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Масло оливковое - 2 ст.л.

    Кунжутное масло - 1 ч.л.

    Сладкая паприка - 0,5 ч.л.

    Куркума - 0,25 ч.л.

    Соевый соус - 50 мл

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    Семена кунжута - для подачи

    Зелень - для подачи

    • 113 кКал
    • 0 ч. 25 мин.
    • 0 ч. 25 мин.
    • Б: 3.56
    • Ж: 3.57
    • У: 16.7

    Фото готового блюда

    aурикаавтор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов
    22 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления гречневой лапши с кабачками. Для более яркого вкуса и аромата к кабачкам я добавила соевый соус, кунжутное масло и специи.


    Первым делом поставьте кастрюлю с водой на плиту, добавьте соль и доведите до кипения. Добавьте гречневую лапшу и готовьте согласно инструкции.


    Лук нарежьте тонкими перьями, чеснок - тонкими пластинами. Обжарьте их до мягкости на оливковом масле.


    Кабачок помойте, обсушите и нарежьте брусочками.


    Добавьте кабачок к луку и жарьте вместе 3-4 минуты.


    Добавьте специи. Можете выбрать специи на свой вкус. Перемешайте и готовьте около 1 минуты, чтобы специи раскрыли свой аромат.


    Влейте соевый соус и кунжутное масло, перемешайте и готовьте еще 3-4 минуты.


    В сковороду к кабачкам добавьте отваренную лапшу, перемешайте. Попробуйте на соль и при необходимости добавьте. Готовьте 1-2 минуты и снимите с плиты.


    Гречневая лапша с кабачками готова! Подавайте ее сразу, присыпав семенами кунжута и зеленью.


    Приятного аппетита!!!


    Гречневая лапша с кабачками, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Вегетарианские блюда из гречневой лапши

    Подборка рецептов

    Гречневая лапша с овощами и соусом терияки
    Вторые блюда с гречневой лапшой

    Подборка рецептов

    Гречневая лапша со свининой и овощами
    Гречневая лапша с курицей и грибами
    Соба с овощами
    Соба с креветками в сливочном соусе
    Гречневая лапша с овощами

    Подборка рецептов

    Гречневая лапша с овощами и соусом терияки
    Гречневая лапша с овощами
    Гречневая лапша с брокколи
    Гречневая лапша с говядиной и овощами
    Блюда из собы

    Подборка рецептов

    Соба с овощами
    Гречневая лапша с брокколи
    Торт «Холодная собака»
    Соба с говядиной
    Макароны с кабачками

    Подборка рецептов

    Китайская лапша с овощами
    Черные спагетти с морепродуктами
    Макароны с жареным луком
    Макароны с брокколи в сливочном соусе
    Постные блюда из макарон с кабачками

    Подборка рецептов

    Постная паста с грибами
    Гречневая лапша с брокколи
    Паста с тыквой
    Макароны с квашеной капустой

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из кабачков без мяса (241)Блюда из кабачков и моркови (273)Блюда из кабачков на сковороде (353)Вегетарианские блюда с кабачком (414)Вторые блюда из кабачков в духовке (168)Вторые блюда с кабачками (477)Вторые блюда с кабачками на сковороде (193)Кабачок (1018)Куриный суп без лапши (211)Обед из кабачков (446)Обед из кабачков на сковороде (175)Простые рецепты из кабачков (402)Ужин из кабачков (379)Ужин из кабачков без мяса (203)Ужин из кабачков на сковороде (179)

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Гость
    Очень вкусно получилось, спасибо за быстрый рецепт!
    0
    ответить
    Elfooboo
    🔥🏆👌
    0
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Elfooboo , 😄
    1
    ответить
    Алена Прика
    Замечательный вариант!🏆
    0
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика, спасибки!)
    0
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность драников (картофельных и кабачковых)Калорийность жареных кабачковКалорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Сколько запекать кабачки в духовке?Почему в ресторанах так дорого? Особенно алкоголь...Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Тыква с камамбером в аэрогриле
    Как сушить землянику для чая?
    Жареная картошка с грибной икрой
    Кабачок с куриной печенью в духовке
    Ферментированные баклажаны
    Бургеры с тунцом
    Сэндвичи из крекера с крабовыми палочками

    Пирожки с картошкой и тыквой в духовке
    Манная запеканка с киселем
    Масло с травами сувид (су-вид)
    Брискет в мультиварке
    Сладкий тост
    Куриные сердечки с медом и соевым соусом
    Салат из куриной грудки с солеными огурцами
    Мобильная версия сайта