E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты простые
Салат с булгуром и помидорами

Салат с булгуром и помидорами

Оригинальное блюдо в турецком стиле, которое подается в теплом или холодном виде. Данный салат можно рассматривать и как закуску, и как гарнир, которым можно сытно подкрепиться.

Для заправки используйте оливковое масло и обязательно лимонный сок, чтобы усилить вкус блюда в целом.

Ингредиенты

Булгур - 200 г

Помидоры - 200 г

Оливковое масло - 40 г

Лимонный сок - 25 г

Петрушка - 10 г

Соль, черный молотый перец - по вкусу

  • 230 кКал
  • 35 мин.
  • 35 мин.
  • Б: 5.77
  • Ж: 9.05
  • У: 26.13

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов
4 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Соберите все ингредиенты для приготовления салата с булгуром и помидорами.


Булгур промойте и всыпьте в кипящую слегка подсоленную воду (в соотношении 1:2). Варите крупу в соответствии с указаниями на упаковке. Я варила 20 минут. Готовый булгур остудите.


Помидоры сполосните и нарежьте кубиками. Семенную часть желательно удалить.


Соедините булгур с помидорами в подходящем по объему салатнике.


Добавьте мелко нарезанную петрушку - она ароматная и прекрасно сочетается с булгуром.


Салат посолите и поперчите по вкусу, полейте оливковым маслом и сбрызните лимонным соком.


Перемешайте все компоненты и блюдо готово.


Салат с булгуром и помидорами сразу подавайте к столу. Питательный и вкусный - он сможет стать прекрасным вариантом для вашей трапезы.


Приятного аппетита!


Салат с булгуром и помидорами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Курица с брокколи в сливках в духовке

Брускетта с авокадо, креветками и творожным сыром

Безалкогольный коктейль с томатным соком

Холодное какао

Фокачча на кефире

Крабовые палочки на мангале

Соджу с мороженым

Шоколадное печенье без муки

Вишня в желе на зиму

Ленивый Наполеон в стакане без выпечки

Брюссельская капуста с яйцом на сковороде

Желе из шампанского

Груши на пару

Кукурузная каша на молоке в пакетиках
Мобильная версия сайта