Салат из тыквы с апельсинами

Предлагаю вам приготовить замечательный салат с яркими красками осени. Сочный, полезный и вкусный, он отлично подойдет вегетарианцам, тем, кто держит пост, и не только.

Ингредиенты

Тыква - 150 г

Апельсин - 1 шт.

Салатный лист - 2 шт.

Базилик свежий - 20 г

Масло растительное - 35 мл

Уксус белый винный - 10 мл

Соль - по вкусу

Сухие травы - 2 г

Перец черный молотый - по вкусу

Паприка молотая - 1/3 ч.л.

114 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 1.08
Ж: 9.93
У: 6.53

Фото готового блюда

Zoya7автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

10 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления салата из тыквы с апельсином.

Растительное масло, салатные листья берите любые по вкусу. Белый винный уксус можно заменить яблочным или лимонным соком.

Апельсин помойте, очистите, удалите пленки.

Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кусочками и выложите в форму для запекания. Сбрызните растительным маслом, посыпьте паприкой, солью и черным молотым перцем. Запекайте в духовке 20-25 минут при температуре 190 градусов.

Листья салата и базилика помойте, высушите и выложите в миску. Сверху разложите кусочки тыквы и апельсин.

Приготовьте заправку для салата. В мисочке смешайте растительное масло, уксус, перец черный молотый, сухие травы и соль.

Полейте салат из тыквы с апельсином заправкой и подавайте к столу.

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат с тыквой и инжиром

Салат с булгуром, печеной тыквой и сыром фета

Салат с тыквой и яблоками

Салат с тыквой и свежими огурцами

Веганский салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из запеченной тыквы с овощами

Салат из свежей тыквы

Тыква по-корейски

Салат из тыквы с беконом

Вегетарианский салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из тыквы с черносливом

Тыква по-корейски

Салат с фасолью и тыквой

Салат из тыквы с голубым сыром и орехами

Диетический салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из тыквы с медом

Салат из тыквы с сельдью и яблоком

Салат с тыквой, морковью и финиками

Тыква по-корейски

Постный салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из тыквы с курицей

Салат из тыквы с черносливом

Салат из тыквы с сыром

Теплый салат из тыквы и нута с фетой

Простые салаты с тыквой

Подборка рецептов

Салат с фасолью и тыквой

Салат из тыквы с медом

Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками

Салат с тыквой и свежими огурцами

Салаты с запеченной тыквой

Подборка рецептов

Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами

Салат из тыквы с сельдью и яблоком

Салат из тыквы и кабачка

Салат из тыквы с чесноком и яйцом

Салат с апельсином

Подборка рецептов

Салат с авокадо и апельсином

Салат с пекинской капустой, апельсином и мандарином

Салат «Французская любовница»

Фруктовый салат для детей

Другие полезные подборки по теме

Апельсин (326)Блюда из тыквы без мяса (59)Блюда из тыквы и моркови (76)Вегетарианские блюда с апельсином (167)Вторые блюда из тыквы (145)Вторые блюда из тыквы в духовке (65)Выпечка с апельсинами (121)Выпечка с апельсинами (75)Выпечка с апельсинами в духовке (113)Выпечка с тыквой (115)Выпечка с тыквой в духовке (100)Обед из тыквы на каждый день (159)Постные блюда из тыквы (115)Тыква (561)Тыква на ужин (84)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Очень красочный и красивый!😍

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Спасибо, Аленка!❤️

ответить

Мятная настойка сувид (су-вид)	Медовик без глютена и без сахара (ПП)	Бутерброды с грибами в аэрогриле	Шурпа из говядины в афганском казане	Венский шницель из курицы	Печенье с бананом в аэрогриле	Печенье с яблоками в аэрогриле
Тушеная капуста ПП (без масла, на воде)	Картофельная запеканка с грибами в аэрогриле	Картофель с баклажанами в аэрогриле	Кимчи из цветной капусты	Какао с бананом и молоком	Коктейль «Амаретто Сауэр» (Amaretto Sour)	Омлет в рисовой бумаге

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из тыквы с апельсинами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Свежие рецепты