Салат из тыквы с апельсинами

Предлагаю вам приготовить замечательный салат с яркими красками осени. Сочный, полезный и вкусный, он отлично подойдет вегетарианцам, тем, кто держит пост, и не только.

Ингредиенты

Тыква - 150 г

Апельсин - 1 шт.

Салатный лист - 2 шт.

Базилик свежий - 20 г

Масло растительное - 35 мл

Уксус белый винный - 10 мл

Соль - по вкусу

Сухие травы - 2 г

Перец черный молотый - по вкусу

Паприка молотая - 1/3 ч.л.

114 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 1.08
Ж: 9.93
У: 6.53

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

7 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления салата из тыквы с апельсином.

Растительное масло, салатные листья берите любые по вкусу. Белый винный уксус можно заменить яблочным или лимонным соком.

Апельсин помойте, очистите, удалите пленки.

Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кусочками и выложите в форму для запекания. Сбрызните растительным маслом, посыпьте паприкой, солью и черным молотым перцем. Запекайте в духовке 20-25 минут при температуре 190 градусов.

Листья салата и базилика помойте, высушите и выложите в миску. Сверху разложите кусочки тыквы и апельсин.

Приготовьте заправку для салата. В мисочке смешайте растительное масло, уксус, перец черный молотый, сухие травы и соль.

Полейте салат из тыквы с апельсином заправкой и подавайте к столу.

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат с тыквой и инжиром

Салат с булгуром, печеной тыквой и сыром фета

Салат с тыквой и яблоками

Салат с тыквой и свежими огурцами

Веганский салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из запеченной тыквы с овощами

Салат из свежей тыквы

Тыква по-корейски

Салат из тыквы с беконом

Вегетарианский салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из тыквы с черносливом

Тыква по-корейски

Салат с фасолью и тыквой

Салат из тыквы с голубым сыром и орехами

Диетический салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из тыквы с медом

Салат из тыквы с сельдью и яблоком

Салат с тыквой, морковью и финиками

Тыква по-корейски

Постный салат из тыквы

Подборка рецептов

Салат из тыквы с курицей

Салат из тыквы с черносливом

Салат из тыквы с сыром

Теплый салат из тыквы и нута с фетой

Простые салаты с тыквой

Подборка рецептов

Салат с фасолью и тыквой

Салат из тыквы с медом

Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками

Салат с тыквой и свежими огурцами

Салаты с запеченной тыквой

Подборка рецептов

Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами

Салат из тыквы с сельдью и яблоком

Салат из тыквы и кабачка

Салат из тыквы с чесноком и яйцом

Салат с апельсином

Подборка рецептов

Салат с авокадо и апельсином

Салат с пекинской капустой, апельсином и мандарином

Салат «Французская любовница»

Фруктовый салат для детей

Другие полезные подборки по теме

Апельсин (326)Блюда из тыквы без мяса (59)Блюда из тыквы и моркови (76)Вегетарианские блюда с апельсином (167)Вторые блюда из тыквы (145)Вторые блюда из тыквы в духовке (65)Выпечка с апельсинами (121)Выпечка с апельсинами (75)Выпечка с апельсинами в духовке (113)Выпечка с тыквой (115)Выпечка с тыквой в духовке (100)Обед из тыквы на каждый день (159)Постные блюда из тыквы (115)Тыква (561)Тыква на ужин (84)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика

Очень красочный и красивый!:smilehearth:

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Спасибо, Аленка!:hearth:

ответить

Полезные советы

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Цветная капуста с картошкой и кабачками	Банановый Фостер	Апельсиновый кекс с изюмом	Тыквенный рис	Шоколадное финансье	Уха с сайрой и перловкой	Шаньги морковные
Огурцы для хот-догов	Московские хлебцы	Оливье. Десятилетие перемен.	Свинина с кабачком и помидорами	Бёрики (калмыцкие пельмени)	Соус Болоньезе с фрикадельками	Сдобнушки деревенские на сметане в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из тыквы с апельсинами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты