Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Салат «Сказка» с курицей и пом

    Салат «Сказка» с курицей и помидорами

    Предлагаю рецепт отличного салата, который подойдет к столу в будни и праздники. Куриное мясо хорошо сочетается с помидором, придающим небольшую кислоту. Сыр добавляет пикантность и сытность, зеленый лук - остроту. Салат сочный, вкусный и немного хрустящий благодаря пекинской капусте. При желании добавьте чеснок - салат станет ароматней. Заправьте его растительным маслом и сразу подавайте к столу.

    Ингредиенты

    Куриное филе - 250 г

    Помидор - 1-2 шт.

    Капуста пекинская - 100 г

    Сыр твердый - 70 г

    Лук зеленый - 30 г

    Растительное масло - 30-40 мл

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    Получается 2-3 порции салата.
    • 141 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 12.61
    • Ж: 9.12
    • У: 1.38

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов
    9 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления салата «Сказка» с курицей и помидорами.


    Пекинскую капусту мелко нарежьте и выложите в салатник.


    Куриное филе отварите. Для этого выложите в кастрюлю и залейте водой, немного посолите. Доведите до кипения, затем огонь убавьте и варите 15-20 минут, до готовности. После достаньте, немного охладите и нарежьте не очень мелко. Куриное филе можно поджарить на сковороде. Для этого посолите его и выложите на горячую сковороду с подсолнечным маслом. Обжаривайте с обеих сторон до готовности, 7-8 минут.


    Нарежьте кубиками помидор.


    Добавьте мелко нарезанный зеленый лук.


    Твердый сыр нарежьте кубиками или натрите на терке.


    Салат заправьте растительным маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте ингредиенты салата.


    Салат «Сказка» с курицей и помидорами готов.



    Салат «Сказка» с курицей и помидорами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с курицей (праздничные)

    Подборка рецептов

    Салат «Малахитовый браслет»
    Салат «Нежность» с курицей и ананасами
    Салат «Иерусалимский»
    Салат «Курочка ряба» с курицей и грибами
    Салаты с курицей и сыром

    Подборка рецептов

    Салат «Парижанка»
    Салат «Анютка»
    Салат «Маринара»
    Салат с апельсином, курицей и сыром
    Слоеный салат с курицей и сыром

    Подборка рецептов

    Салат с курицей, фасолью и сухариками
    Салат из винограда с курицей и голубым сыром
    Салат с курицей, сухариками и сыром
    Салат с курицей и помело
    Простой салат из пекинской капусты с куриной грудкой

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты с курицей и ананасами
    Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой
    Салат «Лебединый пух»
    Салат «Цезарь» с пекинской капустой и курицей
    Простой салат из пекинской капусты с курицей

    Подборка рецептов

    Салат из пекинской капусты и курицы с пикантной заправкой
    Салат «Лебединый пух»
    Теплый салат с пекинской капустой и курицей
    Салат из пекинской капусты с курицей и ананасами
    Салат с куриным филе и пекинской капустой

    Подборка рецептов

    Салат «Гнездо глухаря» с капустой
    Куриный салат с морковью по-корейски
    Слоеный салат с пекинской капустой и курицей
    Салат с курицей и зеленым горошком
    Салаты из пекинской капусты с курицей

    Подборка рецептов

    Салат «Красотка» с копченой курицей и грушей
    Салат с пекинской капустой, виноградом и курицей
    Салат «Ревнивец» с сырными шариками
    Салат «Ревнивец» с курицей и сухариками

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из курицы на каждый день (1437)Вторые блюда с помидорами (1142)Куриное филе (1318)Курица (1884)Обед из курицы (1594)Помидор (1599)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Салаты (3495)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на каждый день (2258)Салаты праздничные (1631)Салаты простые (2394)Салаты с майонезом (1178)Яйцо куриное (2978)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Калорийность гуляша из говядины, свинины, курицы...Калорийность жульена с курицей и грибамиКак приготовить куриные желудки мягкими и сочными?5 рецептов салата Оливье с морепродуктами11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?

    Свежие рецепты


    Лепешки роти с вишней
    Котлеты из судака в аэрогриле
    Банан в беконе
    Блин-бургер
    Торт «Муравейник» с творогом
    Матча моти (с чаем матча)
    Роти с картошкой

    Творожные рогалики с маком
    Кулечки из тортильи с начинкой в духовке
    Судак с цветной капустой в духовке
    Намазка из мяса с салями
    ПП-пирожки из рисовой бумаги с творогом
    Постные тосты с овощами
    Торт «Негр в пене»
    Мобильная версия сайта