Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Постный салат с редькой

    Постный салат с редькой

    Пока нет своих свежих овощей, можно приготовить полезный, хрустящий, вкусный салат из редьки с капустой, огурцами и морковью. Заправлять салат лучше всего подсолнечным маслом с ароматом семечек. Редьку для салата можно взять как черную, так и зеленую или дайкон.

    Количество овощей приблизительное. Можно положить побольше редьки или огурцов, поменьше капусты или моркови - всё по собственному вкусу.

    Ингредиенты

    Капуста - 250 г

    Редька зеленая (очищенная) - 200 г

    Морковь - 100 г

    Огурец длинный - 1 шт.

    Сок лимона - 1 ст.л.

    Масло подсолнечное - 3 ст.л.

    Соль, перец черный молотый - по вкусу

    • 58 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 1.45
    • Ж: 3.87
    • У: 4.73

    Фото готового блюда

    AnnI_Gавтор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    8 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления полезного постного салата с редькой и овощами. Морковь, редьку, огурец вымойте. Морковь и редьку очистите от кожуры.


    Капусту нарежьте тонкой соломкой, положите в салатник, посолите и слегка помните руками.


    Морковь натрите на крупной терке или терке для корейских салатов.


    Редьку также натрите на терке. Отожмите руками сок из натертой редьки.


    Огурец нарежьте тонкой соломкой.


    Добавьте сок, выжатый из лимона.


    Салат посолите, поперчите и добавьте подсолнечное масло. Перемешайте.


    Постный салат с редькой и овощами готов к подаче.


    Приятного аппетита!


    Постный салат с редькой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из редьки

    Подборка рецептов

    Салат из дайкона с морковью и майонезом
    Салат из редьки с морковью с маслом
    Салат «Ташкент»
    Салат «Генеральский» с редькой
    Салат из редьки с морковью

    Подборка рецептов

    Салат из капусты с морковью и редькой
    Салат «Архиерейский» с редькой (классический)
    Салат из редьки и моркови с майонезом
    Салат из белой редьки и моркови
    Овощные салаты с редькой на каждый день

    Подборка рецептов

    Салат «Ташкент»
    Зеленая редька по-корейски
    Салат из редьки с сыром и чесноком
    Салат «Щетка» с редькой
    Постные салаты из редьки

    Подборка рецептов

    Салат из черной редьки с морковью
    Салат из редьки с морковью и яблоком
    Салат из свеклы и редьки
    Зеленая редька по-корейски
    Простые салаты с редькой

    Подборка рецептов

    Салат из редьки с помидорами
    Салат с редькой и огурцом
    Цветная капуста с редькой и морковью по-корейски
    Маринованная редька
    Салат из зеленой редьки с морковью

    Подборка рецептов

    Салат «Щетка» с редькой
    Салат из зеленой редьки с морковью
    Салат из капусты с морковью и редькой
    Салат из капусты и редьки

    Подборка рецептов

    Салат из редьки с огурцами и морковью

    Подборка рецептов

    Салат из дайкона с морковью и огурцом
    Салат «Лисичка» с корейской морковкой
    Хрустящий салат с дайконом и сухариками
    Салат из черной редьки с морковью
    Салаты из зеленой редьки

    Подборка рецептов

    Салат «Генеральский» с редькой и говядиной
    Салат «Клязьма»
    Салат из зеленой редьки с морковью
    Салат из зеленой редьки с жареным луком
    Салаты с редькой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат «Узбекистан»
    Салат из дайкона с курицей
    Салат из белой редьки с морковкой и зелёным горошком
    Салат «Архиерейский» с редькой (классический)

    Другие полезные подборки по теме

    Пост (4297)Постные блюда на каждый день (1166)Постные вторые блюда (1169)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Рождественский Пост (4669)Салат без лука (1981)Салаты (3792)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты на каждый день (2371)Салаты праздничные (1805)Салаты простые (2528)Салаты с майонезом (1201)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу? (3950)

    Фотоотчеты

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как варить кальмара для салата? Сколько времени?Калорийность жареной капустыСколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?5 рецептов салата Оливье с морепродуктамиВеликий пост 2024: блюда и календарь питанияКак выжить русскому человеку... в Пост?Откуда брать белок в Пост: чем заменить животные белки в постные дни?

    Свежие рецепты


    Салат с дыней и курицей
    Теплый салат из помидоров
    Крекеры из красной чечевицы
    Салат из свеклы с яйцом
    Салат с капустой и греческим йогуртом
    Томатные кубики на зиму
    Гнезда из макарон с фаршем в аэрогриле

    Коктейль Royal Hawaiian
    Коктейль «Белый русский»
    Сэндвич на мангале
    Жареные равиоли
    Рыба по-монастырски
    Чизкейк в тарталетках с творожным сыром
    Релиш из кабачков с горчицей
    Мобильная версия сайта