E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Оладьи →
    Оладьи из кабачков в аэрогриле

    Оладьи из кабачков в аэрогриле

    Оладьи из кабачков, приготовленные в аэрогриле, могут стать хорошей альтернативой обычным оладьям и разнообразить ваше меню. Тем более их можно приготовить без капли масла. Кабачковые оладьи в аэрогриле получаются нежными, вкусными и полезными. А на их приготовление вы потратите не более 20 минут. Сезон кабачков не за горами, поэтому и рецепт очень актуален, особенно для тех, кто старается скинуть пару лишних килограммов.

    Ингредиенты

    Кабачки - 500 г

    Куриные яйца - 2 шт.

    Укроп свежий - 10 г

    Соль - 1 ч.л. (без горки)

    Мука пшеничная - 2-3 ст.л.

    Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

    Черный молотый перец - по вкусу

    • 83 кКал
    • 25 мин.
    • 25 мин.
    • Б: 3.75
    • Ж: 2.28
    • У: 11.78

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    3 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления оладий из кабачков в аэрогриле. Кстати, чтобы сделать оладушки более полезными, замените пшеничную муку на рисовую или цельнозерновую. А также к кабачкам можно добавить мелко натертую морковь и добавить мелко нарезанный шпинат. Получится тоже очень вкусно и полезно.


    Кабачки тщательно промойте. Если овощи молодые, с нежной кожицей и мелкими зернышками, то очищать их не нужно. Если кабачки крупные, перезрелые, с жесткой, твердой кожицей и крупными семенами, то их нужно очистить и от кожицы, и от семян.


    Натрите кабачки на средней терке, сложите в миску и добавьте соль. Перемешайте и оставьте на 5 минут, чтобы овощи пустили сок.


    Слейте выделившийся сок и слегка отожмите кабачки от лишней влаги. Если жидкости получилось слишком много, то откиньте сначала кабачки на сито или дуршлаг, дайте стечь, а затем отожмите.


    К натертым кабачкам добавьте куриные яйца, мелко нарезанный укроп. Добавьте соль, черный молотый перец и сушеный чеснок. Перемешайте массу.


    Всыпьте муку и хорошо перемешайте кабачковую массу.


    Чашу аэрогриля выстелите пергаментом и ложкой выложите оладьи. Готовьте оладьи из кабачков в аэрогриле при температуре 180 градусов 10-12 минут. При необходимости увеличьте время и переверните оладьи в процессе приготовления.


    Готовые оладьи должны хорошо подрумяниться, быть мягкими и сочными внутри, а снаружи - с хрустящей корочкой. Подавайте готовые кабачковые оладьи со сметаной. Приятного аппетита!!!




    Оладьи из кабачков в аэрогриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Оладьи из кабачков

    Подборка рецептов

    Оладьи из кабачка с кукурузной мукой
    Оладьи из кабачков с фаршем в духовке
    Постные оладьи из пшенной каши
    Оладьи из кабачков с манкой
    Кабачковые оладьи на завтрак

    Подборка рецептов

    Драники из кабачков
    Оладьи из кабачков цуккини
    Оладьи из кабачков с колбасой и помидорами
    ПП кабачковые оладьи с рисовой мукой
    Кабачковые оладьи с яйцом

    Подборка рецептов

    Оладьи из кабачков и капусты
    ПП кабачковые оладьи с рисовой мукой
    Оладьи из кабачка и цветной капусты
    Оладьи из кабачков на простокваше
    Несладкие оладьи из кабачков без сахара

    Подборка рецептов

    Оладушки из кабачков для детей
    Кето оладьи из кабачков
    Кабачковые оладьи с колбасой и сыром
    Оладьи из кабачка и курицы в духовке
    Блюда в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Вареники в аэрогриле
    Стейк из цветной капусты в аэрогриле
    Сосиски в лаваше в аэрогриле
    Кексы (маффины) в аэрогриле

    Другие полезные подборки по теме

    Блины, оладьи (871)Блюда из кабачков без мяса (241)Блюда из кабачков и моркови (273)Блюда из кабачков на сковороде (374)Вегетарианские блюда с кабачком (516)Вторые блюда с кабачками (477)Кабачок (1018)Обед из кабачков (446)Оладьи (751)Оладьи без кефира и молока (221)Оладьи на завтрак (411)Оладьи на сковороде (638)Простые рецепты из кабачков (402)Пышные оладьи (206)Ужин из кабачков (379)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Алена Прика
    Я думаю, что тебе нужно написать книгу - рецепты в аэрогриле
    Нравится
    (1)
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Алена Прика,рассмешила)))ищу спонсора ))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Почему оладьи не получаются пышными?Сколько запекать кабачки в духовке?Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Карривурст
    Казан кебаб из курицы
    Сало в аджике
    Корейка горячего копчения
    Птитим с брокколи
    Салат «Ландыш» с крабовыми палочками и яблоком
    Запеканка с тыквой и индейкой

    Соус из майонеза к шашлыку
    Картофельные зразы с ветчиной и сыром
    Люля-кебаб из индейки на мангале
    Сливочное масло с чесноком и базиликом
    Курица с капустой и рисом в рукаве в духовке
    Сливочный соус из цветной капусты
    Конфеты из манки
    Мобильная версия сайта