Морковь в аэрогриле

Базовый и недорогой гарнир для любого мясного блюда или блюда из птицы, рыбы, для колбасы и паштетов. Чтобы блюдо получилось более сочным, добавляйте соевый соус, горчицу, растительное масло. Помните, что морковь не нужно зажаривать - нарезка должна стать более мягкой, но не утратить свою форму. Лучше слегка недоготовить, чем пережарить. Поэтому проверяйте ее в течение приготовления несколько раз.

По желанию вы можете использовать любые пряности и специи, но не крупного помола, чтобы они не обуглились. Можно замариновать нарезку не в соевом соусе, а в чесночном майонезе - получится тоже очень вкусно!

Ингредиенты

Морковь - 5-6 шт. (средняя)

Горчица зерновая - 2 ст.л.

Соевый соус - 40 мл

Масло растительное - 30 мл

Соль - 3 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

92 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 2.32
Ж: 6.79
У: 6.47

Фото готового блюда

Алена Прика автор рецепта

4.77

Оценить рецепт

Рейтинг 4.77 из 5
на основе 13 голосов

20 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Продукты для приготовления моркови в аэрогриле - перед вами!

Морковь очистите от кожуры, промойте в воде и разрежьте вертикально на 4-8 частей. Чем крупнее овощ, тем на большее количество частей его разрезайте.

Налейте на нарезку соевый соус, выложите горчицу в зернах. Посолите и поперчите, тщательно перемешайте и оставьте на 10-15 минут.

Смажьте пергаментную бумагу в поддоне аэрогриля растительным маслом и выложите на нее морковную нарезку. Полейте оставшимся маслом сверху.

Запеките при температуре 180 градусов около 15 минут. Проверяйте готовность блюда каждые 5 минут. Помните, что время приготовления зависит от толщины нарезки и мощности вашей техники.

Выложите румяную морковь из аэрогриля на тарелки и подайте к столу горячей.

Приятного вам!

Полезные подборки и рецепты ...

Блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Лаваш с творогом в аэрогриле

Цветная капуста в аэрогриле

Стейк из капусты в аэрогриле

Пирог в аэрогриле

Блюда в аэрогриле на второе

Подборка рецептов

Фрикадельки в аэрогриле

Куриные отбивные в аэрогриле

Ленивые голубцы в аэрогриле

Шашлык из курицы в аэрогриле

Веганские блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Брокколи в аэрогриле

Картошка фри в аэрогриле

Баклажаны в аэрогриле целиком

Картошка по-деревенски в аэрогриле

Вегетарианские блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Кабачки с сыром в аэрогриле

Рис в аэрогриле

Айва в аэрогриле

Яблоки с медом в аэрогриле

Гарнир в аэрогриле

Подборка рецептов

Макароны в аэрогриле

Помидор в аэрогриле

Шампиньоны в сметане в аэрогриле

Кабачки с сыром в аэрогриле

Гарнир из овощей в аэрогриле

Подборка рецептов

Стейк из цветной капусты в аэрогриле

Баклажан с помидорами в аэрогриле

Картошка фри в аэрогриле

Кабачки в аэрогриле

Диетические блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Недорогие блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Куриные голени с картофелем в аэрогриле

Сосиски в аэрогриле

Кексы (маффины) в аэрогриле

Шашлык в аэрогриле

Обед в аэрогриле на каждый день

Подборка рецептов

Картофельные шарики в аэрогриле

Цветная капуста в аэрогриле

Ленивые голубцы в аэрогриле

Вареники в аэрогриле

Постные блюда в аэрогриле

Подборка рецептов

Баклажаны в аэрогриле целиком

Подборка рецептов

Куриные крылышки в томатно-соевом соусе

Шампиньоны в майонезе в аэрогриле

Тушеная картошка с курицей в аэрогриле

Сазан в аэрогриле

Морковь на гарнир

Подборка рецептов

Замороженные овощи в мультиварке

Булгур с кукурузой

Банановый рис

Картошка с чесночными стрелками

Гарнир из моркови в духовке

Подборка рецептов

Запеченная морковь с чесноком в духовке

Гречка с овощами в духовке

Запеченное рагу из кабачков в духовке

Овощи, запеченные в пергаменте в духовке

Другие полезные подборки по теме

Блюда из кабачков и моркови (273)Блюда из свеклы и моркови (372)Веганские блюда из моркови (280)Вегетарианские блюда с морковью (402)Вторые блюда с морковью (194)Морковь (914)Морковь на ужин (235)Мясо без лука и моркови (1605)Простые салаты из сырой моркови (257)Простые салаты с морковью (214)Салат из вареной моркови (193)Салат из свежей моркови (258)Салат с морковью (529)Салат с яйцом и морковью (256)Салаты из моркови на каждый день (216)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Анна

Очень полезно

ответить

Алена Прика Автор рецепта

Анна, это точно!

ответить

Elfooboo

А я люблю такое:))

ответить

Алена Прика Автор рецепта

Elfooboo, иногда можно подать:smiletongue:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пюре из гречки	Рыба в кефире на сковороде	Мексиканские рёбрышки в фольге в духовке	Хот-покет (горячий кармашек)	Творожно-кокосовые вафли в вафельнице	Ленивые картофельные зразы с грибами	Ленивые «Орешки» в тарталетках (с вареной сгущенкой)
Хрустящий нут в аэрогриле	Творожная запеканка с протеином	Оладьи с протеином на молоке	Рисовая бабка	Дамплинги со свининой	Салат из кукурузы с яблоками	Тофу с рисовой лапшой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Морковь в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты