Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыГолубцы
Ленивые голубцы в аэрогриле

Ленивые голубцы в аэрогриле

Аппетитные ленивые голубцы можно приготовить и в аэрогриле. Попробуйте запечь в нем такое аппетитное блюдо и накормите всю семью им на обед или ужин. Подавайте ленивые голубцы с соусом, в котором они запекались, с ломтиками хлеба, со свежей зеленью.

Желательно использовать куриное мясо без жира и не слишком жирную свинину, чтобы фарш не получился жидковатым. Из него тогда невозможно будет слепить котлеты.

По желанию добавляйте различные пряности и приправы, измельченную свежую зелень в фарш или чеснок.

Ингредиенты

Филе куриное - 350 г

Морковь - 1 шт.

Капуста белокочанная - 200 г

Лук репчатый - 1 шт.

Рис - 100 г

Вода горячая - 300 мл

Приправа универсальная - 1 ст.л.

Томатная паста - 2 ст.л.

Сметана - 2-3 ст.л.

Вода горячая - 200 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Перец черный молотый - 1 щепотка

Масло растительное - 20 мл

  • 88 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.
  • Б: 7.45
  • Ж: 2.61
  • У: 8.21

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов
45 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Продукты для приготовления ленивых голубцов в аэрогриле - перед вами!


Очистите морковь и лук от кожуры, промойте в воде. Мясо зачистите от пленок и жил.


Рис промойте в воде несколько раз. Доведите в ковше или кастрюле до кипения горячую воду и всыпьте в нее крупу. Отварите примерно 10-15 минут на умеренном нагреве, время от времени перемешивая. Рис можно сварить заранее и остудить.


Очистите верхние листья с вилка капусты. Нарежьте саму капусту кубиками, морковь - кружочками, а мясо и лук - ломтиками. Пропустите всё через мясорубку в глубокую емкость и выложите туда же отварной рис.


Вбейте куриное яйцо, всыпьте приправу, молотый черный перец и тщательно вымешайте.


Сбрызните форму из фольги растительным маслом. Смочите руки в воде и слепите из фарша котлеты. Выложите их в форму и отправьте в аэрогриль.


Активируйте температуру в 180 градусов и запеките голубцы в течение 15 минут.


После чего вмешайте томатную пасту, сметану в 200 мл горячей воды и залейте в форму.


Обязательно смочите и сами котлеты в соусе. Отправьте запекаться ещё на 20-25 минут.


Ленивые голубцы в аэрогриле должны полностью пропечься. Время от времени поливайте их соусом.


После чего выложите их на тарелку, полейте соусом и подайте к столу горячими.


Приятного вам!


Ленивые голубцы в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Классная идея!!!:bestofthebest:
1
ответить
Алена Прика Автор рецепта
aурика, :catwithhearts:
0
ответить
Анна
Это вкусно
1
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Анна, спасибо!:smile:
0
ответить
Голубцы обожаю во всех проявлениях. Особенно с подливой!!)
1
ответить
Алена Прика Автор рецепта
Elfooboo, :smilehearth: и хлебушком ее, хлебушком..
1
ответить
Алена Прика, точно так!!))
0
ответить

Свежие рецепты


Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле

Варенье из яблок без сахара

Пирожки с красной рябиной в духовке

Чипсы из огурцов в сушилке

Муксун в духовке

Уха из форели с перловкой

Мидии в кокосовом молоке

Ун оши

Гречневая каша-размазня на молоке

Салат из дайкона с колбасой

Тушеная квашеная капуста с пшеном

Компот из айвы и апельсина

Фаршированные перцы с киноа и фаршем

Тыквенный мусс с манкой и апельсином
Мобильная версия сайта