Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки →
    Брокколи в аэрогриле с сыром

    Брокколи в аэрогриле с сыром

    Это отличное решение для полезного ужина, обеда или даже для завтрака! Блюдо получается красивое, сытное и, конечно же, полезное. Набор продуктов доступный, готовить несложно, справится даже новичок.

    Ингредиенты

    Брокколи - 300 г

    Куриные яйца - 3 шт.

    Сливки 10% - 100 мл

    Сыр - 100 г

    Соль, черный молотый перец - по вкусу

    Сушеный чеснок - 0,5 ч.л.

    • 133 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 9.07
    • Ж: 9.07
    • У: 3.15

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    24 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите необходимые продукты для приготовления брокколи с сыром в аэрогриле. Я использовала замороженную брокколи, но можно взять и свежую. Если вам нравится, когда капуста в готовом виде, более мягкая, то рекомендую ее отварить в подсоленной воде около трех минут. Для заливки я взяла нежирные сливки, которые можно заменить на молоко. Сыр подойдет любой, мне нравится использовать в этом рецепте моцареллу для пиццы.


    Сыр натрите на терке.


    В глубокую миску вбейте куриные яйца и влейте сливки.


    Добавьте соль и черный молотый перец. Также я добавила немного сушеного чеснока. Вы же можете добавить ваши любимые специи. Соедините продукты венчиком.


    Добавьте сыр и перемешайте, чтобы он распределился с заливкой.


    В подходящую форму выложите размороженную капусту брокколи (обязательно отожмите ее от лишней влаги).


    Залейте яичной заливкой с сыром.


    Установите форму в чашу аэрогриля и готовьте при температуре 160 градусов 20-25 минут.


    На стол запеченную в аэрогриле брокколи с сыром подавайте как в теплом, так и в остывшем виде. Приятного аппетита!



    Брокколи в аэрогриле с сыром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Блюда с брокколи в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Запеканка с брокколи в аэрогриле
    Курица с брокколи в аэрогриле
    Брокколи в аэрогриле
    Брокколи и цветная капуста в аэрогриле
    Запеканка в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Запеканка с брокколи в аэрогриле
    Творожная запеканка с яблоком в аэрогриле
    Картофельная запеканка с курицей в аэрогриле
    Курица с брокколи в аэрогриле
    Запеканка с брокколи

    Подборка рецептов

    Запеканка из брокколи в мультиварке
    Курица с брокколи в аэрогриле
    Запеканка из брокколи с сыром
    Запеканка с брокколи и рыбой
    Запеканки с брокколи и сыром

    Подборка рецептов

    Запеканка из брокколи с сыром
    Запеканка с брокколи, овощами и сыром
    Гратен из брокколи
    Запеканка из брокколи с сыром и яйцами
    Запеканки с брокколи и яйцом

    Подборка рецептов

    Запеканка с брокколи, овощами и сыром
    Суфле из брокколи
    Запеканка из брокколи в мультиварке
    Курица с брокколи в сливках в духовке
    Овощные запеканки с брокколи

    Подборка рецептов

    Запеканка из баклажанов по-болгарски
    Запеканка из цветной капусты с ветчиной
    Запеканка из макарон с тыквой и сыром
    Запеканка из кабачков и моркови
    Полезные запеканки из брокколи (ПП)

    Подборка рецептов

    Запеканка из брокколи и цветной капусты
    Суфле из брокколи
    Диетическая запеканка из брокколи в духовке
    Капустная запеканка с индейкой и грибами
    Брокколи в сливках с сыром

    Подборка рецептов

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда в аэрогриле (244)Блюда в аэрогриле на второе (87)Блюда из брокколи на ужин (68)Брокколи с сыром (53)Вегетарианские блюда в аэрогриле (38)Вторые блюда из брокколи (77)Закуски в аэрогриле (59)Капуста Брокколи (224)Курица в аэрогриле (39)Мясо в аэрогриле (68)Обед в аэрогриле на каждый день (94)Обед из брокколи (132)ПП блюда в аэрогриле (46)Супы из брокколи (40)Ужин в аэрогриле (78)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Elfooboo
    :bestofthebest: Вкуснятина!
    1
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Elfooboo, :smilehearth: спасибо!
    0
    ответить

    Полезные советы

    Как и сколько варить вареники с сыром?Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыромКалорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Какой сыр нужен для осетинских пирогов?Сыр Рикотта - для чего используется? Рецепты блюд

    Свежие рецепты


    Квашеный красный лук
    Свиные ножки сувид (су-вид)
    Хурма сувид (су-вид)
    Пельмени «Рыбацкие»
    Пельмени «Дальневосточные» (по ГОСТ)
    Завтрак Клеопатры
    Жаркое с брокколи

    Вафли с отрубями в вафельнице
    Пулярики
    Свинина с грибами в томатном соусе
    Шаурма с овощами
    Шаурма с яйцом и мясом
    Свекла кубиками в духовке
    Качапа (венесуэльская лепешка)
    Мобильная версия сайта