Салат с бобами и сухариками

Салат из свежих овощей с зелеными бобами получается еще вкуснее и сытнее. Главное, использовать бобы молочной спелости, когда их кожица нежная.

Ингредиенты

Помидор – 1 шт.

Огурец – 1 шт.

Болгарский перец – 1 шт.

Бобы (зеленые) – 120 г

Сухарики – 50 г

Масло растительное – 1 ст.л.

Соль – по вкусу

Перец – по вкусу

Зелень (петрушка, укроп) – 15 г

76 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 3.59
Ж: 2.08
У: 11.43

Фото готового блюда

Снежанаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

Процесс приготовления

Собрать по списку продукты для овощного салата с бобами и сухариками. Сухарики можно использовать покупные с каким-либо ароматом или приготовленные самостоятельно из белого хлеба. Последний вариант лучше, чтобы сухарики не глушили натуральный вкус овощей.

Овощи помыть, помидоры нарезать на кубики.

С огурцами и болгарским перцем поступить так же.

Соединить овощи в салатнике, добавить бобы, рубленую зелень петрушки, укропа и иную по вкусу, специи по вкусу.

Добавить в салат сухарики. Заправить салат маслом.

Овощной салат с бобами и сухариками необходимо подавать сразу к столу, чтобы сухарики не размокли от сока овощей и масла. Количество бобов можно варьировать в зависимости от вкусовых предпочтений. Приятного аппетита!

Салат с бобами и сухариками, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Постный салат с перцем

Подборка рецептов

Салат с киноа и рукколой

Овощной салат с кунжутом

Салат из цветной капусты с помидорами

Капуста «Провансаль»

Салат с сухариками и помидорами

Подборка рецептов

Салат Цезарь с моцареллой

Салат с помидорами черри и сухариками

Салат «Цезарь» с баклажанами

Салат «Цезарь» слоями

Блюда с бобами эдамаме

Подборка рецептов

ПП салат с горбушей (консервированной)

Поке с бобами эдамаме

Боул с бобами эдамаме

Салат с бобами эдамаме

Подборка рецептов

Зеленый салат с гранатом

Салат с креветками и бобами эдамаме

Салат «Метрополь»

ПП салат с горбушей (консервированной)

Бобы

Рецепты по ингредиенту

Кесадилья с курицей и бобами

Подборка рецептов

Салат с курицей, сухариками и сыром

Салат из капусты, помидоров и сухариков

Салат копченый, праздничный, с сухариками и сыром

Кранч-салат с тунцом

Салаты из огурцов и помидоров

Подборка рецептов

Салат «Ромашка» со свежей свеклой

Салат с пшеном и овощами

Салат из крапивы с яйцом и огурцом

Салат с креветками, гранатом и пекинской капустой

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Винегрет с авокадо

Чесночные стрелки с помидорами

Овощной салат с брокколи

Салат с хрустящей фетой

Другие полезные подборки по теме

Салаты (4272)Салаты простые (2648)Салаты на каждый день (2542)Салат без лука (1981)Салаты без майонеза и сметаны (1938)Салаты праздничные (1913)Простой салат без чеснока (1797)Простые салаты без майонеза (1648)Салаты без майонеза и чеснока (1488)Салаты с майонезом (1273)Салаты с майонезом на праздничный стол (1270)Салаты на день рождения (1156)Салаты с яйцом и майонезом (1063)Простые салаты с огурцом (1018)Салат с яйцами (849)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Самый полезный овощ

5 рецептов салата Оливье с морепродуктами

Сэндвич с джемом и сыром	Фаршированная тыква в аэрогриле	Гренки с хреном	Салат с бобами и сухариками	Манная запеканка в аэрогриле	Цукаты из тыквы с лимонной кислотой	Вятский пирог-загибень (с сушеными грибами)
Паста из тыквы	Беляши в аэрогриле	Жульен из кабачков	Салат «Барби» (со свеклой)	Торт Сникерс без безе	Творожная запеканка с виноградом	Свиные ребра с картошкой в горшочках

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с бобами и сухариками

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты