E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыЗавтраки на каждый день
Овсянка на завтрак

Овсянка на завтрак


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Набухшие овсяные хлопья соединить с кабачковой стружкой, сформировать один большой блин и обжарить на сковороде с растительным маслом.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 3 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - 0,25 ч.л.

Молоко - 50 мл

Кабачок - 70 г

Растительное масло - 1 ст.л.

159 ккал
21 мин
26
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Кому что, а мне овсянку подавайте! Завтрак - не завтрак, если на столе отсутствует геркулесовая каша. И пускай с неё начинается моё утро ежедневно - не беда, ведь такую кашу ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления – 1 стакан

Молоко – 2 стакана

Соль – щепотка

Курага – 10 шт.

Сливочное масло – 10 г

166 ккал
30 мин
14
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Предлагаю испечь шоколадный овсяноблин. Насыщенный цвет и приятный аромат это блюдо приобретает за счёт какао-порошка. Начинка - по вкусу.

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления - 3 ст.л.

Соль - щепотка

Молоко - 50 мл

Какао порошок - 1 ч.л.

Яйцо куриное - 2 шт.

Растительное масло - 1 ч.л.

Банан - 1 шт.

Сгущённое молоко - 1 ч.л.

168 ккал
10 мин
0 (2)
18
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сырники - блюдо вкусное и достаточно диетическое. Как правило, их жарят на масле, что не добавляет им полезности, но, безусловно, в этом случае они получаются очень вкусными: все, что жирно ...

Ингредиенты

Творог - 250 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мед - 1-2 ст.л.

Корица молотая - 0,5 ч.л.

Ванилин - на кончике ножа

Разрыхлитель - 1/4 ч.л.

Мука пшеничная - 3 ст.л.

Овсяные хлопья в тесто - 2 ст.л.

Для панировки:

Овсяные хлопья - 8 ст.л.

243 ккал
30 мин
0 (12)
11
Матильда
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Овсянка любит эксперименты. Сегодня добавим к ней чернослив и посмотрим, что получится. А получится очень даже вкусно и сытно! Мы приготовим одну большую-пребольшую порцию для плотного завтрака. Исходя из этого, ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 0.5 стакана

Молоко – 1 стакан

Соль – по вкусу

Чернослив – 7-9 штук

Сливочное масло – 1 ч.л.

141 ккал
30 мин
10
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кабачок натирают, смешивают с овсяными хлопьями и пшеничной мукой, приправляют и жарят на растительном масле на тихом огне.

Ингредиенты

Кабачок - 300 г

Хлопья овсяные - 6 ст.л.

Мука пшеничная - 5-6 ст.л.

Укроп - несколько веточек

Соль и перец - по вкусу

Масло растительное - для жарки

198 ккал
35 мин
0 (4)
24
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
У меня появилось новое кулинарное увлечение - стряпня в микроволновке! Оказалось, что прибор этот годится не только для тех случаев, когда нужно что-то быстро подогреть. Некоторые блюда в нем делать ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 50 г

Ягоды - 50 г

Мед - 1 ч.л.

Сахар коричневый - 1 ч.л.

Масло сливочное - 10 г

267 ккал
4 мин
0 (5)
10
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Хлопья быстрого приготовления смешивают с яйцом, молоком и творогом. Жарят блин, посыпают натёртым сыром и подают на стол в тёплом виде.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 4 ст.л.

Молоко - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Яйцо куриное - 2 шт.

Творог - 2 ст.л.

Сыр твёрдый - 25 г

Растительное масло - для жарки

199 ккал
15 мин
0 (3)
19
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Надоела каша на завтрак? Предлагаю приготовить простое, ароматное и вкусное блюдо – геркулесовую запеканку с черникой. Готовить ее очень просто. Вместо черники можно использовать и другие ягоды, как свежие, так ...

Ингредиенты

Геркулес — 2 стакана

Сахар тростниковый — 60 г

Разрыхлитель теста — 1 ч.л.

Соль — 1/3 ч.л.

Молоко — 2 стакана

Яйцо — 1 шт.

Ванилин — 1 щепотка

Черника (у меня замороженная) — 1.5 стакана

Цедра лимона — 1 ч.л.

Сок лимонный — 2 ст.л.

Масло сливочное — 3 ст.л.

195 ккал
50 мин
0 (14)
9
diana1616
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Предлагаю рецепт приготовления вязкой овсяной каши в микроволновке на молоке. Отличный быстрый и полезный завтрак. Овсянку на завтрак испокон веков принято подавать в Англии, а вот кто придумал ее готовить ...

Ингредиенты

Геркулес - 1 стакан

Молоко - 1 стакан

Вода - 0,5 стакана

Соль - 1 щепотка (2 г)

Сливочное масло - 30 г

149 ккал
20 мин
0 (2)
10
natalka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусное и полезное блюдо. Подаётся на завтрак в тёплом виде со свежими овощами и зеленью. Варить можно на воде или молоке, у меня - на воде.

Ингредиенты

Овсянка – 1 стакан

Вода – 2-2,5 стакана

Лён – 1 ст.л.

Соль – 0,5 ч.л. (или по вкусу)

29 ккал
30 мин
18
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Из овсянки, яиц и молока готовят тесто, выкладывают на сковороду, добавляют сыр и колбасу, жарят на тихом огне.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 4 ст.л.

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко - 40 г

Соль и перец - по вкусу

Сыр твердый - 50 г

Салями - 30 г

Масло растительное - 1 ст.л.

281 ккал
15 мин
0 (3)
25
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления запеченной овсянки с бананом необходимы следующие ингредиенты. Банан измельчите в пюре. Добавьте яйцо, молоко, подсолнечное масло. Тщательно перемешайте венчиком. Добавьте овсяные хлопья и нарезанный чернослив. Выложите массу в ...

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Овсяные хлопья - 100 г

Яйца куриные - 1 шт.

Молоко - 120 мл

Масло подсолнечное - 10 мл

Чернослив - 40 г

188 ккал
65 мин
0 (1)
9
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Овсяноблин с творогом и шоколадом – это вариант сытного и питательного блина со сладкой начинкой. Готовить такой овсяноблин просто, он получается невероятным! Особенно оценят его вкус детки. Для рецепта мне нравится ...

Ингредиенты

Яйца куриные – 2 шт.

Молоко – 4 ст.л.

Овсяные хлопья – 3-4 ст.л.

Творог (детский) – 80 г

Шоколад – 50 г

Масло сливочное – 1 ст.л.

Сахар – 1 ч.л.

246 ккал
25 мин
11
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Разнообразим рацион и вместо привычной каши пополним запасы полезной, вкусной, многокомпонентной гранолой — сухой смеси на основе геркулеса с добавлением свежего яблока, орехов и сухофруктов. Подсушивают геркулес как в духовке, ...

Ингредиенты

Геркулес - 300 г

Яблоки - 1-2 шт.

Сахарная пудра - 2 ст. л.

Грецкий орех - 100 г

Курага - 50 г

Чернослив - 50 г

Изюм - 50 г

278 ккал
30 мин
8
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кабачковые драники готовятся с добавлением овсяных хлопьев за 25 минут. Желательно дать тесту отдохнуть 10 минут, чтобы хлопья впитали сок.

Ингредиенты

Кабачок (натертый) - 1 шт. (200 г)

Яйцо куриное - 1 шт.

Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 70-80 г

Соль - 2 щепотки

Масло растительное - 40 мл

196 ккал
25 мин
25
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для теста используем хлопья быстрого приготовления. Смешиваем их с яйцами, молоком и солью. Выпекаем овсяноблин. Внутри - авокадо и помидор.

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления - 3 ст.л.

Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу)

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Авокадо - 0,5 шт.

Помидор - 0,5 шт.

Растительное масло - 1 ч.л.

Лимонный сок - 0,5 ч.л.

171 ккал
30 мин
0 (1)
19
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Овсянка с творогом - прекрасный вариант вкусного и полезного завтрака. Готовится каша достаточно просто, да и по времени быстро. Главное, запастись нужными продуктами. Если вы предпочитаете овсяные хлопья, то их ...

Ингредиенты

Овсянка плющеная - 0,5 стакана

Вода - 1 стакан

Творог - 3 ст.л.

Мёд - 1 ч.л. (или по вкусу)

Банан - для подачи (по желанию)

50 ккал
15 мин
19
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Овсяные хлопья измельчаем с орехами в муку, яйца взбиваем с бананом. Всё смешиваем, добавляем разрыхлитель. Жарим и подаём.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 50 г

Орехи - 20 г

Яйца куриные - 2 шт.

Банан - 1 шт.

Корица молотая - 2 щепотки

Соль - 1 щепотка

Масло для жарки - 10 мл

Разрыхлитель - 2 г

144 ккал
30 мин
14
ulka86
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Одна из любимых кашек наших детей. Я "усугубляю" ее тыквой в очень небольших количествах, т.к. при появлении ощутимого тыквенного вкуса детвора бойкотирует любое блюдо. Поэтому режу тыкву очень мелко и ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 2 горсти

Молоко домашнее - 400 мл

Соль - 1 щепотка

Сахар - по вкусу

Изюм - 1 ст.л.

Тыква - 50 г

Ваниль - желательно

119 ккал
30 мин
0 (1)
13
MariaS
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления овсяноблина без молока (на воде и яйцах) потребуются следующие ингредиенты. Вбейте куриные яйца в глубокую емкость и влейте воду: фильтрованную, охлажденную кипяченую, минеральную без газа - на свое ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 3 ст.л.

Яйцо куриное - 2 шт.

Вода - 50 мл

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 1 ч.л.

186 ккал
10 мин
0 (5)
12
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Овсяные хлопья кладем в огнеупорную форму, добавляем к ним яблочко, изюм и сливочное масло, заливаем молоком и запекаем в духовке.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 4 ст.л.

Молоко - 1 стакан

Сахар - по желанию

Изюм - горсть

Яблоко - 1 шт.

Ванильная эссенция - пару капель

Масло сливочное - 15 г

Ягоды и мята (при наличии) - для подачи

129 ккал
40 мин
0 (2)
11
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Гранола - это запеченные овсяные хлопья с орехами и сухофруктами, вариаций этого блюда много. Домашняя гранола гораздо вкуснее магазинной. Обязательно попробуйте приготовить, тем более что процесс приготовления очень прост. С ней ...

Ингредиенты

Апельсин - 1/2 шт.

Клюква вяленая - 30 г

Курага - 30 г

Масло подсолнечное рафинированное - 40 мл

Мёд - 3 ст. л.

Овсяные хлопья - 300 г

Орехи грецкие - 30 г

Семечки подсолнуха чищенные - 30 г

Семечки тыквенные - 30 г

Чернослив вяленый - 30 г

349 ккал
60 мин
6
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Летний вариант полезной каши готовится за 10 минут. По желанию можно добавить в нее сливочное масло или молоко, сливки любой жирности.

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 5 ст.л.

Вода - 300 мл

Сахар - 1 ст.л.

Карамельный топинг - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

62 ккал
10 мин
0 (6)
13
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Тушим тёртую морковку со сливочным маслом, а затем варим вместе с овсяными хлопьями. Яркая и сочная каша с натуральной морковной сладостью!

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г)

Морковь – 150 г (1-2 шт.)

Вода – 2 стакана (500 мл)

Масло сливочное – 20 г

Соль – щепотка

79 ккал
30 мин
10
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Нежная и ароматная немолочная кокосовая овсянка. Сварим веганский завтрак из хлопьев быстрого приготовления, украсим кусочками яблок.

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 1 стакан

Кокосовое молоко – 2 стакана

Соль – щепотка

191 ккал
15 мин
9
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Тем, у кого в наличии есть микроволновая печь, очень повезло, ведь вкусный и полезный завтрак в ней можно приготовить буквально за 8-10 минут, в зависимости от мощности техники. Овсянка на ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 100 г

Молоко любой жирности - 1 стакан

Соль - по вкусу

Масло сливочное - 20 г

Мёд и ягоды - для подачи

183 ккал
10 мин
0 (3)
8
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для овсяной каши с ягодами подготовим все необходимое. Молоко наливаем в кастрюльку и ставим на плиту. Доведем молоко до кипения, добавим соль, сахар. После всыпаем овсяные хлопья, перемешаем ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 50 г

Молоко - 300 г

Сахар - 1 ч.л.

Соль - щепотка

Черная смородина - 20 г

Красная смородина - 20 г

Масло сливочное - 10 г

124 ккал
15 мин
0 (1)
5
Natali
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Если у вас остался небольшой кусочек твёрдого сыра, не дайте ему засохнуть, а приготовьте с ним вкусный и сытный завтрак, а именно овсяную кашу. Эти два продукта отлично сочетаются между ...

Ингредиенты

Овсянка плющеная - 1 стакан

Соль - 0, 5 ч.л. (или по вкусу)

Твёрдый сыр - 50 г

Вода - 2 стакана

Семена льна - 1/4 ч.л.

94 ккал
20 мин
0 (1)
14
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Я думаю, что овсянку любят все от мала до велика! Сегодня приготовим шоколадную овсянку, сделаем ее полезной, добавив семена чиа, и подадим овсянку с ягодами, орешками, шоколадом. Мне этот рецепт нравится ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Молоко - 120 мл

Семена Чиа - 1 ч.л.

Какао порошок - 1 ч.л.

Мед - 1-2 ч.л.

Ягоды - для украшения

Шоколад - 5 г

166 ккал
90 мин
0 (4)
12
ElenaV
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Спагетти из кабачков с фаршем

Блины с маскарпоне и ягодами

Оладьи из чечевицы без муки

Смузи из белокочанной капусты

Котлеты из чечевицы и кабачка

Паштет из консервированной сардины с яйцом

Венский пирог с вареньем

Хлеб на закваске с орехами

Чесночный соус для пельменей

Кефир с авокадо

Соус для пельменей из сметаны и чеснока

Кекс на сметане с маком

Печеночный торт с чесноком

Огурцы по-польски (в сметане)
Мобильная версия сайта