Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Завтраки из крупы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления пшенной каши с беконом. Пшено хорошо промойте в проточной воде. Выложите в кастрюлю и залейте водой. Накройте крышкой, но не полностью, чтобы каша не убежала. ...

Ингредиенты

Пшено - 120 г

Бекон - 70 г

Лук репчатый - 1 шт.

Растительное масло - 30 мл

Пармезан - 50 г

Соль - по вкусу

Вода - 300-350 мл

216 ккал
40 мин
3
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кабардинская паста готовится из простых ингредиентов. Пшено промыть. Залить водой, варить на среднем огне, помешивая. Когда пшено будет готово, а вся вода испарится, надо добавить манку. Перемешать и подержать ещё ...

Ингредиенты

Пшено - 0,5 стакана

Вода - 2 стакана

Манная крупа - 1 ст.л.

101 ккал
25 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления постной каши из киноа с фруктами. Для приготовления каши возьмите растительное молоко. Молоко можно использовать покупное или сделать самостоятельно. Я сделаю овсяное молоко. Для этого насыпьте ...

Ингредиенты

Киноа - 1 стакан

Яблоко - 1 шт.

Банан - 1 шт.

Мандарин - 1 шт.

Мед - 1-2 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Масло кокосовое - 1 ст.л.

Молоко овсяное - 2,5 стакана

143 ккал
45 мин
1
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления ПП бутербродов с тунцом - перед вами! Разрежьте ломтики гречневого хлеба пополам или на четвертинки - как вам будет угодно. Обмажьте их творожным сыром. Нарежьте кусочек тунца ...

Ингредиенты

Хлеб гречневый - 2-3 ломтика

Сыр творожный - 60 г

Тунец слабосоленый - 120 г

Огурец - 1 шт.

Укроп - 3 г

111 ккал
10 мин
0 (2)
8
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления пшенно-гречневой каши. Гречку промойте. Пшено промойте и залейте кипящей водой на 10 минут. Слейте воду с пшена и положите оба вида крупы в сотейник, посолите. Положите ...

Ингредиенты

Гречка - 50 г

Пшено - 50 г

Масло сливочное - 1 ч.л.

Вода - 230 мл

Соль - 0,5 ч.л.

112 ккал
45 мин
0 (2)
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления поке с киноа и курицей. Куриное мясо предварительно отварите в подсоленной воде до готовности, выньте из бульона и охладите. Овощи вымойте, морковь почистите. Морковь натрите на ...

Ингредиенты

Киноа - 0,5 стакана

Вода - 1 стакан

Куриная грудка вареная - 0,5 шт.

Помидоры черри - 5-6 шт.

Огурцы - 1-2 шт.

Морковь - 1 шт.

Соус устричный/соевый - 1-2 ст.л.

Зелень - по вкусу

Кунжут - 1 ст.л.

97 ккал
40 мин
0 (2)
14
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления перловки по-кремлевски вам понадобятся всего четыре ингредиента - крупа, сливочное масло, соль и чайник горячей воды. Переложите перловку в глубокую миску, тщательно промойте ее несколько раз, оставьте ...

Ингредиенты

Крупа перловая - 300 г

Соль - 1 ч.л.

Масло сливочное - 50 г

Вода - смотрите рецепт

202 ккал
60 мин
0 (5)
7
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Всё, что вам потребуется для варки рисовой каши из риса в пакетиках, - на фото ниже. Ещё нужна будет вода, чтобы сварить рис в пакетиках. Надеваем фартук и идём кашеварить. ...

Ингредиенты

Рис круглозерный в пакетиках - 160 г (2 пакетика)

Молоко - 400-500 мл

Сахар - 1 ст.л.

Вода (для варки риса) - 1,5 л

Соль - по вкусу

131 ккал
35 мин
1 (6)
10
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления пшенной каши с тыквой и яйцом - перед вами. Тыкву очистите от кожуры и семечек. Тыкву промойте в нескольких водах, затем залейте кипящей водой на 5-7 минут. ...

Ингредиенты

Пшено - 0,5 стакана

Тыква очищенная - 100 г

Яйца - 2 шт.

Молоко - 2 стакана

Вода - 1 стакан

Соль - 1 щепотка

Масло сливочное - 1 ст.л.

112 ккал
65 мин
0 (2)
10
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления мягких блинов из кабачка без муки (с пшеном). Пшено промойте в нескольких водах и залейте теплой водой на ночь. Утром воду с пшена слейте, еще ...

Ингредиенты

Пшено - 1 стакан

Кабачок (очищенный) 2 стакана - 350 г

Яйцо крупное - 1 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Куркума, паприка - по вкусу

Масло растительное - 3 ст.л.

Разрыхлитель - 1 щепотка

177 ккал
780 мин
0 (2)
10
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все необходимые продукты для приготовления омлета с начинкой на сковороде. В глубокую миску вбейте куриные яйца и добавьте молоко. Вилкой аккуратно перемешайте всё, посолите и поперчите по ...

Ингредиенты

Куриные яйца - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Авокадо - 0,5 шт.

Семга с/с - 50 г

Рис вареный - 50 г

Синий лук - 40 г

Кинза - 10 г

Сок лимона - 2 ч.л.

Мягкий крем сыр - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

162 ккал
40 мин
14
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами весь набор ингредиентов, который нам понадобится для приготовления пшенной каши с сыром и яйцом. Исходя из личных предпочтений, пшенную кашу можно приготовить на воде или молоке. Сегодня я ...

Ингредиенты

Пшено - 150 г

Яйца куриные - 2 шт.

Молоко - 450 мл

Сыр Пармезан - 30 г

Масло сливочное - 40 г

Соль - по вкусу

179 ккал
50 мин
0 (7)
22
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления рассыпчатой пшенной каши с тыквой. Чтобы сварить рассыпчатую пшенную кашу, соотношение крупы и жидкости должно быть 1 к 2, т.е. на 1 стакан крупы понадобится 2 стакана ...

Ингредиенты

Пшено - 100 г

Молоко - 120 мл

Вода - 120 мл

Тыква замороженная - 100 г

Соль - по вкусу

Масло сливочное - 1-2 ч.л.

118 ккал
60 мин
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления традиционной китайской каши из пшена с тыквой и финиками - перед вами. Тыкву можно взять как свежую, так и замороженную. Финики тщательно промойте и удалите косточки. ...

Ингредиенты

Пшено - 100 г

Тыква - 200 г

Финики - 15 шт.

Вода - 4,5 стакана

Соль - 1 щепотка

104 ккал
45 мин
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и будем разбираться, как варить киноа. В этом рецепте я использовала дополнительные специи: черный молотый перец и чеснок - они, конечно же, по желанию. В ...

Ингредиенты

Киноа - 100 г

Вода - 200 мл

Сливочное масло - 5 г

Соль - по вкусу

Черный перец молотый - по вкусу

Сушеный чеснок - 1 г

133 ккал
35 мин
0 (3)
15
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед началом приготовления пшенной каши с персиком соберите необходимые ингредиенты по списку. Персики можно взять свежие или консервированные. Молоко может быть любой жирности. Для более диетического варианта молоко можно разбавить ...

Ингредиенты

Пшено - 1 стакан

Молоко - 4 стакана

Сахар - 2-3 ст. л.

Персики - 2 шт.

Соль - щепотка

Сливочное масло - 1 ст. л.

125 ккал
30 мин
7
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления боула с тунцом. Возьмите консервированного тунца в собственном соку, в нем меньше калорий. Если не любите или у вас нет киноа, то замените на рис ...

Ингредиенты

Киноа - 50 г

Вода холодная (для варки киноа) - 100 мл

Листья салата - 30 г

Перепелиные яйца - 4-5 шт.

Маслины - 5-6 шт.

Помидоры черри - 5-6 шт.

Тунец в с/с - 160 г

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

124 ккал
30 мин
0 (4)
18
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления поке с киноа и креветками. Киноа тщательно промойте в нескольких водах. Залейте прохладной водой и поставьте на огонь. После закипания сделайте огонь умеренным и варите 10-15 ...

Ингредиенты

Киноа - 0,5 стакана

Вода - 1 стакан

Креветки - 6-7 шт.

Авокадо - 0,5 шт.

Проростки маша - по желанию

Листья салата - по вкусу

Соус кунжутный - 1 ч.л.

Кунжут - 0,5-1 ч.л.

Соль - по вкусу

125 ккал
30 мин
0 (2)
9
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Берем продукты и готовим рисовую кашу на сливках. Рис залить водой. Варить на среднем огне, под крышкой, пока рис не разварится, а вода не испарится. Не забывайте помешивать. Залить сливки, добавить ...

Ингредиенты

Рис круглый - 100 г

Вода - 300 мл

Сахар - 1 ст. л.

Соль - 1/3 ч. л.

Сливки 10% - 100 мл

Масло сливочное - 10 г

116 ккал
20 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления гречневой каши на кокосовом молоке. Вам понадобится вкусное и качественное кокосовое молоко, а также можно взять и сливки, которые нужно будет развести водой. Также нужна ...

Ингредиенты

Гречневая крупа - 150 г

Кокосовое молоко - 400 г

Соль - 1 щепотка

Сахар - 1 ст.л.

Вода (для варки гречки) - 300 мл

Ягоды и мед - для подачи

162 ккал
35 мин
0 (2)
6
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить боул с гречкой и курицей, соберите все необходимые продукты по списку. Первым делом нужно сварить гречку. Для этого залейте её водой, добавьте соль по вкусу, накройте ...

Ингредиенты

Филе куриной грудки - 250 г

Крупа гречневая - 120 г

Помидор - 120 г

Огурец - 100 г

Перец болгарский - 100 г

Вода (для варки гречки) - 300 мл

Итальянские травы - 1 щепотка

Сок лимона - 2 ч.л.

Масло растительное - 1 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

90 ккал
30 мин
20
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для рисовой запеканки с бананом. Рис промыть в холодной воде. Промывать крупу необходимо до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Залить свежей партией воды. Добавить ...

Ингредиенты

Рис круглый – 150 г

Яйцо – 3 шт.

Сметана – 50 г

Сливочное масло – 50 г

Банан – 1 шт.

Сахар – 2 ст.л.

Соль – 1 г

Молоко – 200 мл

Вода – 200 мл

Ванилин – по вкусу

206 ккал
75 мин
2
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами весь набор ингредиентов, который нам понадобится для приготовления пшенной каши с айвой. Пшенную кашу можно приготовить с добавлением нежирного молока или на воде, выбирайте удобный для вас вариант. ...

Ингредиенты

Пшено - 100 г

Вода - 300 мл

Молоко - 150 мл

Масло сливочное - 40 г

Айва очищенная - 150 г

Сахар - по желанию

109 ккал
50 мин
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления поке с форелью - перед вами! Если отварного риса нет у вас в наличии, то просто приготовьте рис (круглозернистый) в течение 15 минут в кипящей подсоленной воде ...

Ингредиенты

Форель слабосоленая - 100 г (нарезка)

Помидор - 2 шт.

Огурец - 1 шт.

Рис отварной - 150 г

Руккола - 5-6 г

Маринованный имбирь - 5-10 г

Кунжут - 3-4 г

Соевый соус - 20 мл (при подаче)

78 ккал
30 мин
0 (4)
3
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления гречки с плавленым сыром - перед вами. Лук очистите и мелко нарежьте. Обжарьте на растительном масле до легкого золотистого цвета. Гречневую крупу промойте, меняя воду ...

Ингредиенты

Гречневая крупа - 1 стакан

Вода - 2 стакана

Лук - 1 шт.

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Плавленый сыр - 2 ст.л.

Масло сливочное - для подачи

140 ккал
40 мин
0 (4)
10
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Боул с гречкой и яйцом сегодня готовим с такими ингредиентами. Сыр я готовила по этому рецепту. Гречку отварить в подсоленной воде. Смазать сковороду маслом, влить яйцо, быстрыми движениями перемешать, подсолить. ...

Ингредиенты

Гречка - 40 г

Авокадо - 1/3 шт.

Помидоры черри - 4-5 шт.

Сыр тофу - 25 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Масло растительное - 1 ст.л.

Лимонный сок - несколько капель

Соль - по вкусу

Салатный лист - 1 г

151 ккал
35 мин
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления сладкой гречневой каши на воде. Чтобы получить идеальную по рассыпчатости гречку, нужно отмерять гречневую крупу и воду по объему. На 1 часть сухой гречки ...

Ингредиенты

Гречневая крупа - 1 стакан

Вода - 2 стакана

Сахар - 1-2 ст.л.

Корица - 1/3 ч.л.

Соль - 1/2 ч.л.

Масло сливочное - 30 г

141 ккал
30 мин
1 (2)
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить боул с форелью, соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можете немного поменять, исходя из своих вкусовых предпочтений. Отварите рис. Для этого опустите его в кипящую подсоленную ...

Ингредиенты

Форель - 40 г

Авокадо - 1/2 шт.

Рис отварной - 40 г

Помидоры черри - 4-6 шт.

Моцарелла (шарики) - 6-8 шт.

Листья салата - 2-3 шт.

Соус унаги - по вкусу

Соль - по вкусу

131 ккал
20 мин
12
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все продукты для варки каши из зеленой гречки на молоке. Я вижу себе эту кашу в несладком варианте, но никто не запретит вам в процессе варки добавить сахар или подсластить ...

Ингредиенты

Гречка зелёная - 160 г

Молоко - 600 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Масло сливочное - по вкусу

172 ккал
30 мин
0 (2)
2
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления тыквенной каши с пшеном в горшочке в духовке. Тыкву очистите, помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в кастрюлю с толстым дном. Налейте 100 мл воды и ...

Ингредиенты

Тыква - 300 г

Молоко - 150 мл

Пшено - 100 г

Сливочное масло - 20 г

Сахар - по вкусу

Соль - 0,25 ч.л.

141 ккал
60 мин
0 (1)
13
Zoya7

Смотрите также

20 летних завтраков из овощей и яиц (21)Безлактозная каша на завтрак (152)Безлактозный завтрак (610)Белковый завтрак (658)Белковый завтрак для вегана (31)Блины на завтрак (557)Блюда грузинской кухни на завтрак (7)Блюда из крупы с грибами (137)Блюда из моркови на завтрак (68)Блюда из пшена на завтрак (94)Блюда из риса на завтрак (142)Блюда на завтрак с рисовой мукой (44)Блюда с вешенками на завтрак (2)Блюда с крупами (1396)Блюда с манкой на завтрак (101)Блюда с тофу на завтрак (7)Блюда с цукини на завтрак (9)Брускетты на завтрак (13)Булочки на завтрак в духовке (30)Бутерброды из лаваша на завтрак (5)Бутерброды на завтрак (446)Бутерброды на завтрак в духовке (63)Бутерброды на завтрак на сковороде (147)Бутерброды на завтрак на скорую руку (65)Бутерброды на завтрак с яйцом (52)Бутерброды на завтрак с яйцом и колбасой (12)Бутерброды с авокадо на завтрак (37)Бутерброды с колбасой на завтрак (34)Бутерброды с курицей на завтрак (14)Бутерброды с рыбой на завтрак (50)
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Как высушить укроп в аэрогриле

Торт «Киевский» с фундуком

Пирожки с тушенкой в духовке

Сицилийский салат с лососем

Профитроли в аэрогриле

Чкмерули из цыпленка

Меренговый рулет в аэрогриле

Цукини в сливочном соусе

Закусочный торт «Мимоза» из вафельных коржей

Котлеты из филе бедра курицы

Гречка с соусом песто и яйцом пашот

Тилапия в томатном соусе

Свиные ребра с аджикой на сковороде

Компот из базилика с апельсином на зиму
Мобильная версия сайта