Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Завтраки из крупы


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления гречки с апельсином нам потребуются следующие компоненты. Основной продукт - гречка. Поэтому начинаем с неё. Промываем, выкладываем в кастрюлю, заливаем чистой водичкой, всыпаем соль. Варим на небольшом огне, ...

Ингредиенты

Гречневая крупа – 0.5 стакана (130 г)

Вода – 1 стакан

Соль – щепотка

Апельсин – 1 шт. (200 г)

Сливочное масло – 1 ст.л. (20 г)

Сахар – 3 ч.л. (20 г)

Грецкие орехи – по вкусу

Корица - 0.5 ч.л. (или по вкусу)

146 ккал
45 мин
8
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Пшено сначала варим в воде, затем воду сливаем, добавляем молоко и другие ингредиенты. Варим до готовности, подаем с маслом.

Ингредиенты

Пшено - 170 г

Молоко - 850 мл

Вода - 500 мл

Сахар - 1 ст.л.

Соль - щепотка

Для подачи:

Масло сливочное - 20 г

94 ккал
60 мин
0 (3)
11
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Промойте пшено и выложите его в чашу. Залейте молоком и водой и включите подходящий режим. Получится вкусная и сытная каша.

Ингредиенты

Пшено - 1 стакан

Молоко - 3 стакана

Вода - 2 стакана

Сахар - 2-4 ст. л.

Сливочное масло - 1 ст. л.

Соль - щепотка

98 ккал
30 мин
1 (7)
17
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ароматная вязкая каша из киноа, с орехами кешью и мёдом (можно заменить сахаром) - теперь мой утренний маст-хэв!

Ингредиенты

Киноа - 30 г

Кокосовое молоко - 100 мл

Вода - 100 мл

Кешью - 20 г

Сахар - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Мёд (по желанию) - 1 ч.л.

188 ккал
25 мин
24
Anna_Verner ♥
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для приготовления рисовой каши на кокосовом молоке. Промойте рис в холодной воде, сменив воду 2-3 раза, пока она не станет прозрачной, и процедите. Поместите рис в кастрюлю с ...

Ингредиенты

Рис - 250 г

Вода питьевая - 550 мл

Молоко кокосовое - 400 мл

Сахар - 1-2 ст.л. или по вкусу

Соль - 1 щепотка

Ванильный сахар - 10 г (по желанию)

Для подачи (по желанию):

Ягоды/варенье/сладкий сироп - по вкусу

131 ккал
30 мин
1 (7)
29
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления пшенной каши «Сливуха» с картошкой возьмём следующие компоненты. Картофель нарезаем на кубики среднего размера. Выкладываем в кастрюлю с чистой холодной водой. Накрываем крышкой, ставим на средний огонь и ...

Ингредиенты

Картофель – 400 г (3 шт.)

Пшено – 100 г (0,5 стакана)

Лук – 100 г (1 шт.)

Сахар – щепотка

Масло сливочное – 60 г

Лавровый лист – 2 шт.

Свежая зелень – по вкусу

Соль/перец – по вкусу

Вода – 1,5 л

53 ккал
90 мин
1 (18)
15
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сытный гарнир готовится примерно за 25 минут. Вы можете создать кашу соленой или сладкой - по своему вкусу. Масло маргарином не заменяйте!

Ингредиенты

Пшено - 80 г

Вода горячая - 350 мл

Соль - 3 щепотки

Масло сливочное - 30 г

109 ккал
25 мин
0 (9)
12
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите продукты для приготовления каши «Дружба» в микроволновке. В классический вариант каши принято брать пшенную и рисовую крупы в равном соотношении. Крупы хорошо промойте, меняя воду несколько раз, пока вода ...

Ингредиенты

Пшено - 80 г

Рис - 80 г

Вода - 220 мл

Молоко - 340 мл

Масло сливочное - 30 г

Соль - 10 г

131 ккал
60 мин
10
natalka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Пшенная каша готовится в духовке за 25 минут на молоке любого сорта и любой жирности. По вкусу можно добавить сливочное масло прямо в форму.

Ингредиенты

Пшено - 150 г

Молоко любой жирности - 400 мл

Соль - 2 щепотки

Масло сливочное - 40 г

183 ккал
35 мин
0 (2)
16
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перловка с тыквой в мультиварке получается очень вкусной и ароматной. Даже те, кто с недоверием относился к отварной перловке, кушают такое блюдо с удовольствием и на завтрак, и в полдник, ...

Ингредиенты

Перловая крупа - 300 г

Тыква - 300 г

Сахар - 80 г

Вода теплая - 800 мл

Масло сливочное - 70 г

Соль - 0,5 ч.л.

121 ккал
45 мин
0 (2)
12
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Гарнир из пшена можно создать в духовке за 35 минут. Блюдо прекрасно подойдет для строгого Поста, если исключить из него сливочное масло.

Ингредиенты

Пшено - 150 г

Вода - 450 мл

Соль - 2 щепотки

Масло сливочное - 30 г

118 ккал
35 мин
0 (4)
17
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Промываем пшено, заливаем водой и отправляем на огонь. Доводим до кипения и сливаем жидкость. Снова заливаем водой и варим до готовности.

Ингредиенты

Пшено - 1 стакан

Соль - по вкусу

Вода - 2 стакана

Сливочное масло - 30 г (или по вкусу)

146 ккал
30 мин
2 (8)
16
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
При помощи микроволновой печи приготовим сегодня аппетитную кашу на молоке, это отличный вариант для завтрака или обеда, берите на заметку.

Ингредиенты

Пшено - 0,5 стакана

Молоко - 1,5 стакана

Масло сливочное - 30-40 г

Сахар или соль - по вкусу

184 ккал
35 мин
11
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Каша из риса, пшена и тыквы на молоке - идеальный вариант для полезного и вкусного завтрака. Все продукты смешаем и запустим режим "Каша"...

Ингредиенты

Тыква замороженная - 250 г

Рис - 150 г

Пшено - 150 г

Соль - 0,5 ч.л.

Молоко - 600 мл

Вода - 100 мл

Масло сливочное - по вкусу

Тыквенные семечки - по вкусу

108 ккал
60 мин
15
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Тыкву нарезать кубиками и запечь в духовке. В кастрюле сварить киноа. Смешать крупу с листьями салата и луком, заправить оливковым маслом.

Ингредиенты

Киноа - 70 г

Тыква свежая - 200 г

Листья салата - 4-5 шт.

Лук зелёный - 2 шт.

Итальянские травы - 2 щепотки

Оливковое масло - 3 ст.л.

Лимонный сок - 1-2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

164 ккал
40 мин
0 (2)
36
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перловую кашу сложно чем-нибудь испортить, так как такой продукт довольно универсален. Единственный минус ее приготовления - долгая варка, но и ее можно усовершенствовать, если замочить крупу в кипятке на ночь ...

Ингредиенты

Перловка - 300 г

Вода теплая - 800 мл

Масло сливочное - 80 г

Соль - по вкусу

Зелень - для подачи

78 ккал
45 мин
0 (7)
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Друзья, предлагаю вашему вниманию домашний творожок из необычных продуктов, полностью исключающих продукты животного происхождения, а также термически обработанные продукты. Полный набор аминокислот, в лучшем виде, из зеленой пророщенной гречки, жиры ...

Ингредиенты

Гречка зеленая (пророщенная) — 4 ст.л.

Смородина — горсть

Банан — 1 шт.

Масло кокосовое — 2 ст.л.

Вода — 50 мл

205 ккал
2885 мин
1 (3)
20
Аймкук
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сегодня хочу поделиться с вами вкусной и очень полезной сыроедческой кашей, которую я кушаю несколько раз в неделю на завтрак. Блюдо подойдет постящимся, вегетарианцам и веганам, но несомненно будет полезно ...

Ингредиенты

Семена льна — 4 ст.л. (с горкой)

Гречка зеленая (пророщенная) — 4 ст.л.

Банан — 1 шт.

Вода — 100 мл

Изюм — горсть

181 ккал
40 мин
0 (10)
9
Аймкук
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сварить в кастрюле киноа. Отдельно приготовить пашот и соус. Смешать зелень, овощи и киноа с соусом, выложить в салатник, добавить пашот.

Ингредиенты

Киноа - 70 г

Яйца - 2 шт.

Шпинат - 50 г

Помидоры черри - 5-6 шт.

Огурец свежий - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

Горчичный соус:

Горчица французская - 1 ст.л.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Мёд - 1 ст.л.

Винный уксус (белый) - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

149 ккал
35 мин
0 (2)
19
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
В сотейнике с толстым дном обжаривают лук с морковью, добавляют пшено, заливают водой, приправляют и варят на тихом огне до готовности.

Ингредиенты

Пшено - 120 г

Лук репчатый - 50 г

Морковь - 50 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Приправа - 1 ч.л.

Соль и перец - по вкусу

Вода - 400 г

112 ккал
30 мин
0 (2)
17
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Еще один рецептик вкусного салата с киноа! Готовится салат просто и быстро. В итоге получаем не просто салат, а очень полезный салат!

Ингредиенты

Киноа крупа - 3 ст.л.

Яблоко зеленое - 1 шт.

Изюм - 20 г

Миндаль - 20 г

Мед - 1 ч.л.

Лимон - 0,5 шт.

Оливковое масло - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

164 ккал
20 мин
21
ElenaV
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления каши из бурого риса на молоке нам понадобятся следующие ингредиенты. Бурый рис тщательно промываем в дуршлаге под проточной водой до её прозрачности. Выкладываем в кастрюлю и заливаем ...

Ингредиенты

Рис бурый – 100 г (0.5 стакана)

Молоко – 500 мл

Вода – 250 мл

Соль – щепотка

Сливочное масло – 20 г

94 ккал
60 мин
1 (4)
12
irka_kolchina
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Любимая каша Петра I готовится из простой перловки. Императрица Екатерина сама запекала молочную перловую кашу в печи с добавлением меда.

Ингредиенты

Крупа перловая - 1 стакан

Молоко - 1 литр

Соль - 1 ч.л.

Мед - 2 ст.л.

Вода для замачивания перловки - 3 стакана

98 ккал
500 мин
0 (1)
18
natalka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Недавно открыла для себя вариант идеального завтрака. Так как гречневую кашу в моей семье любят все, творог тоже стоит не на последнем месте, решила это всё дело объединить. В результате ...

Ингредиенты

Гречневая крупа - 1 стакан

Сахар - 1 ст.л. (или по вкусу)

Творог - 4 ст.л.

Вода - 2 стакана

131 ккал
20 мин
11
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Тыкву очистить и нарезать. Пшено промыть. Все выложить в чашу и готовить в мультиварке-скороварке 20 минут. Вкусное и сытное блюдо готово!

Ингредиенты

Пшено - 1 стакан

Молоко - 2 стакана

Тыква - 250 г

Вода - 2 стакана

Сахар - 2-4 ст. л.

Сливочное масло - 1 ст. л.

Соль - щепотка

112 ккал
30 мин
24
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Каша из пшена с кокосовым вкусом и ароматом готовится буквально за 20 минут. Можно добавить кокосовое или сливочное масло, ванильный сахар.

Ингредиенты

Пшено - 120 г

Молоко кокосовое - 400 мл

Сахар - 2 ст.л.

Соль - 2 щепотки

Масло кокосовое - 1 ч.л.

223 ккал
20 мин
0 (2)
17
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим рис и пшенную крупу: хорошо промоем, поместим в горшочек и зальем молоком. Поставим на полчаса в нагретую духовку.

Ингредиенты

Пшенная крупа - 0,5 стакана

Рис круглозерный - 0,5 стакана

Молоко - 1 стакан

Вода - 1 стакан

Соль - 0,5 ч.л.

Для подачи:

Сливочное масло - 30 г

160 ккал
40 мин
9
natalka
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Простейший рецепт постной каши, которую при необходимости после варки всегда можно обогатить разными добавками: сладкими и нет.

Ингредиенты

Пшено - 1 стакан

Вода - 3 стакана

Оливковое масло - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

92 ккал
20 мин
5
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Сварите рис, добавьте яйцо, творог, сахар, чернослив. На дно чаши положите смазанный пергамент, переложите массу и запеките 50 минут.

Ингредиенты

Творог - 250 г

Рис круглозерный - 150 г

Сахар - 2 ст.л.

Яйца - 3 шт.

Соль - 1 щепотка

Чернослив - 50 г

224 ккал
90 мин
17
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рис промыть и сложить всё в мультиварку-скороварку. Приготовить в определенном режиме. В итоге получаем вкусную и полезную рисовую кашу.

Ингредиенты

Рис круглый - 1 стакан

Молоко - 2 стакана

Вода - 2 стакана

Сахар - 2 ст. л.

Соль - щепотка

Сливочное масло - 1 ст. л.

97 ккал
25 мин
2 (7)
20
Юлия2019

Смотрите также

20 летних завтраков из овощей и яиц (21)Безлактозная каша на завтрак (152)Безлактозный завтрак (610)Белковый завтрак (658)Белковый завтрак для вегана (31)Блины на завтрак (557)Блюда грузинской кухни на завтрак (7)Блюда из крупы с грибами (137)Блюда из моркови на завтрак (68)Блюда из пшена на завтрак (94)Блюда из риса на завтрак (142)Блюда на завтрак с рисовой мукой (44)Блюда с вешенками на завтрак (2)Блюда с крупами (1396)Блюда с манкой на завтрак (101)Блюда с тофу на завтрак (7)Блюда с цукини на завтрак (9)Брускетты на завтрак (13)Булочки на завтрак в духовке (30)Бутерброды из лаваша на завтрак (5)Бутерброды на завтрак (446)Бутерброды на завтрак в духовке (63)Бутерброды на завтрак на сковороде (147)Бутерброды на завтрак на скорую руку (65)Бутерброды на завтрак с яйцом (52)Бутерброды на завтрак с яйцом и колбасой (12)Бутерброды с авокадо на завтрак (37)Бутерброды с колбасой на завтрак (34)Бутерброды с курицей на завтрак (14)Бутерброды с рыбой на завтрак (50)
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Как высушить укроп в аэрогриле

Торт «Киевский» с фундуком

Пирожки с тушенкой в духовке

Сицилийский салат с лососем

Профитроли в аэрогриле

Чкмерули из цыпленка

Меренговый рулет в аэрогриле

Цукини в сливочном соусе

Закусочный торт «Мимоза» из вафельных коржей

Котлеты из филе бедра курицы

Гречка с соусом песто и яйцом пашот

Тилапия в томатном соусе

Свиные ребра с аджикой на сковороде

Компот из базилика с апельсином на зиму
Мобильная версия сайта