Перловая каша на воде с тыквой

Рецепт постного второго блюда - каши из перловки с тыквой на воде.

Ингредиенты

Перловая крупа - 250 г

Тыква - 200 г

Вода - 150 мл

Изюм - 50 г

Растительное масло - 20 мл

Соль - по вкусу

174 кКал
0 ч. 30 мин.
8 ч.
8 ч. 30 мин.

Фото готового блюда

Annabelleавтор рецепта

4.91

Оценить рецепт

Рейтинг 4.91 из 5
на основе 11 голосов

26 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Постную кашу из перловки с тыквой и изюмом можно приготовить как в сладком, так и в соленом (остром, пряном) вариантах. Меняйте специи и получайте завтрак, обед или гарнир к основному блюду.

Для быстрой варки перловую крупу накануне вечером оставьте в плошке с холодной водой — в разбухшем виде перловка размягчается менее чем за полчаса.

По желанию список сухофруктов легко расширить по своему вкусу.

Чтобы сварить перловую кашу на воде с тыквой, возьмите продукты по списку.

Крупу промываем, заливаем холодной водой и оставляем на несколько часов или всю ночь. Затем воду сливаем, а мокрую перловку перекладываем в казан.

Мякоть сырой тыквы делим кубиками и вместе с питьевой водой (100-150 мл) перетираем до однородного пюре.

Переливаем тыквенное пюре к перловке.

Добавляем чистый изюм, растительное масло, соль.

Перемешиваем и ставим на верхний огонь. Кипятим, снижаем температуру и варим перловую кашу на воде с тыквой под крышкой 20-30 минут. При необходимости вливаем дополнительную порцию кипятка.

Перлов с тыквой и изюмом готова.

Подаем постную кашу из перловки с тыквой горячей или теплой.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Перловая каша

Подборка рецептов

Плов из перловки с курицей

Перловая каша с сухофруктами

Перловая каша с курицей и овощами

Перловая каша в мультиварке-скороварке

Перловая каша на воде

Подборка рецептов

Перловая каша на воде с тыквой

Перловая каша в микроволновке

Перловая каша с овощами в мультиварке

Кутья из перловки

Тыквенная каша

Подборка рецептов

Пшенно-рисовая каша с тыквой в мультиварке на молоке

Тыквенная каша с рисом

Тыквенная каша в мультиварке

Пшенная каша с тыквой на молоке

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Шампиньоны, запеченные с сыром и чесноком

Хлебные миски для супа

Тушеные кабачки с картошкой в сливках

Маринованная капуста за сутки

Завтраки на каждый день

Коллекция рецептов

Сэндвич с яйцом на сковороде

Оладьи с нутеллой

Дрожжевые блины с манкой на воде

Блинчики с сыром и чесноком

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Плов с айвой по-узбекски

Свиные ребрышки в медово-горчичном соусе

Ряпушка жареная

Постные фасолевые котлеты с шампиньонами

Постные каши

Коллекция рецептов

Овсяная каша на кокосовом молоке

Рисовая каша на воде с изюмом

Кунжутная каша

Кукурузная каша на воде

Постный завтрак

Коллекция рецептов

Чай из шиповника

Постная пшенная каша с тыквой

Тыква, запеченная с яблоками и изюмом

Смузи со шпинатом и бананом

Постный ужин

Коллекция рецептов

Болгарский перец с кукурузой на сковороде

Тофу с овощами по-китайски

Рагу из кабачков, тыквы и картофеля

Гречневая каша для детей

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Плов из перловки в мультиварке

Тушеная картошка с курицей в кастрюле

Соус «Сацебели» из томатной пасты

Жареная картошка с мясом в мультиварке

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Сладкие кексы с кабачками	Фасоль с брокколи на сковороде	Турецкий десерт из тыквы (Кабак Сютлюсу, тур. Kabak Sutlusu)	Салат Коул Слоу из капусты как в КФС (KFC)	Чай из чёрной смородины с базиликом	Казаречче с грибами и баклажанами	Банановые лепешки на сковороде
Салат с вакаме и огурцом	Суп «Морячок»	Слойки с абрикосовым вареньем	Гороховый суп с тефтелями	Маринованные спагетти из кабачков	Куриное филе в томатном соусе в духовке	Пюре из белокочанной капусты

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Перловая каша на воде с тыквой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты