Соус из йогурта и морской капусты

Соус получится свежим, с легкой кислинкой - идеальным для запеченного или обжаренного мяса, птицы, овощей, каш или макарон.

Ингредиенты

Йогурт греческий - 150 мл

Морская капуста - 60-80 г

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

61 кКал
0 ч. 5 мин.
0 ч. 5 мин.

Фото готового блюда

Алена Прика автор рецепта

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 5 голосов

16 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Вы можете использовать вместо йогурта сметану любой жирности, нежирный майонез. Можно добавить измельченный и очищенный зубчик чеснока, если любите пикантный вкус.

Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!

Влейте классический йогурт в стакан для блендера или в глубокую узкую емкость. Выложите морскую капусту, отжав ее от маринада.

Посолите и поперчите содержимое емкости.

Измельчите все погружным блендером примерно 2-3 минуты.

Перелейте приготовленный соус в пиалу, креманку, соусник и подайте к столу. По желанию его можно охладить перед подачей. Очень вкусен такой соус с блюдами из картофеля: запеченным картофелем, жареным, или с картофельным пюре.

Приятного вам!

Соус из йогурта и морской капусты, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Соусы к мясу

Подборка рецептов

Заправка с вялеными помидорами

Соус из калины с апельсином

Чесночно-томатный чатни

Соус из черешни

Белые соусы

Подборка рецептов

Огуречный соус

Креветочная паста в домашних условиях

Татарский соус

Соус для лазаньи

Соусы к макаронам

Подборка рецептов

Кетчуп из томатной пасты

Соус песто с капустой кейл (кале)

Соус для спагетти из помидор

Овощная подлива к макаронам

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Спагетти в томатном соусе

Жареные огурцы с морковью

Салат с красной рыбой и яичными блинчиками

Салат из редиски и огурцов с маслом

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Чай из крапивы

Крем-суп из чечевицы

Конфеты «Грецкий орех в шоколаде»

Пшенично-ржаной хлеб без замеса в духовке

Закуски на каждый день

Коллекция рецептов

Помидоры, фаршированные колбасой и сыром

Брускетта с вялеными помидорами

Быстрые маринованные баклажаны с чесноком и зеленью

Маринованные огурцы в микроволновке как в Макдональдс

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Матильда

Вот с запеченным картофелем, пожалуй, затрепала!

ответить

Алена Прика Автор рецепта

Матильда, эт да, и даже с макарохами вкуЦно!:bestofthebest:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Кабачковая икра с сыром	Маринованный лук с лимонной кислотой	Домашний концентрат горохового супа	Судак с креветками	Сырники с тыквой и рисовой мукой	Ягодный флан	Салат из дайкона с жареным луком
Картошка с курицей в мультиварке со сметаной	Белый суп с курицей	Творожная запеканка с вареньем	Корейские блинчики из дайкона	Цукаты из черноплодной рябины	Пирожное «Тыковки»	Овсяная каша с грушей и бананом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Соус из йогурта и морской капусты

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты