Соус из йогурта и морской капусты

Соус получится свежим, с легкой кислинкой - идеальным для запеченного или обжаренного мяса, птицы, овощей, каш или макарон.

Ингредиенты

Йогурт греческий - 150 мл

Морская капуста - 60-80 г

Соль - 2 щепотки

Перец черный молотый - 1 щепотка

61 кКал
0 ч. 5 мин.
0 ч. 5 мин.

Фото готового блюда

Алена Прикаавтор рецепта

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 5 голосов

20 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Вы можете использовать вместо йогурта сметану любой жирности, нежирный майонез. Можно добавить измельченный и очищенный зубчик чеснока, если любите пикантный вкус.

Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!

Влейте классический йогурт в стакан для блендера или в глубокую узкую емкость. Выложите морскую капусту, отжав ее от маринада.

Посолите и поперчите содержимое емкости.

Измельчите все погружным блендером примерно 2-3 минуты.

Перелейте приготовленный соус в пиалу, креманку, соусник и подайте к столу. По желанию его можно охладить перед подачей. Очень вкусен такой соус с блюдами из картофеля: запеченным картофелем, жареным, или с картофельным пюре.

Приятного вам!

Соус из йогурта и морской капусты, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Соусы к мясу

Подборка рецептов

Заправка с вялеными помидорами

Соус из калины с апельсином

Чесночно-томатный чатни

Соус из черешни

Белые соусы

Подборка рецептов

Огуречный соус

Креветочная паста в домашних условиях

Татарский соус

Соус для лазаньи

Соусы к макаронам

Подборка рецептов

Кетчуп из томатной пасты

Соус песто с капустой кейл (кале)

Соус для спагетти из помидор

Овощная подлива к макаронам

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Спагетти в томатном соусе

Жареные огурцы с морковью

Салат с красной рыбой и яичными блинчиками

Салат из редиски и огурцов с маслом

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Чай из крапивы

Крем-суп из чечевицы

Конфеты «Грецкий орех в шоколаде»

Пшенично-ржаной хлеб без замеса в духовке

Закуски на каждый день

Коллекция рецептов

Помидоры, фаршированные колбасой и сыром

Брускетта с вялеными помидорами

Быстрые маринованные баклажаны с чесноком и зеленью

Маринованные огурцы в микроволновке как в Макдональдс

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алена Прика Автор рецепта

Аня, покупайте и готовьте в своем доме из того, чего ваша душа желает.

ответить

Матильда

Вот с запеченным картофелем, пожалуй, затрепала!

ответить

Алена Прика Автор рецепта

Матильда, эт да, и даже с макарохами вкуЦно!🏆

ответить

Как заморозить солянку (порциями)	Как заморозить гороховый суп порционно?	Компот из боярышника с яблоками на зиму	Салат из баклажанов без жарки	Куриные котлеты с крабовыми палочками	Шаляпинские щи	Паштет из икры трески
Маринованный лук с жареной картошкой	Булгур с курицей в аэрогриле	Яичница с моцареллой	Булочки с джемом в аэрогриле	Шарики из крабовых палочек в аэрогриле	Варенье из земляничного физалиса	Овощные гнезда

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Соус из йогурта и морской капусты

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты