Кето десерт из творога

Легкий, вкусный, чуть сладкий творожный кето-десерт с ягодами. В 100 граммах десерта содержится всего около 4 г углеводов. Десерт делается без сахара, вы можете добавить любой подсластитель. Ягоды для десерта возьмите по вашему вкусу. Я использую замороженную малину и жимолость - очень люблю эту ягоду с легкой горчинкой. А также допускается добавление цедры лимона, дробленых орешков.

Ингредиенты

Творог - 200 г

Сметана - 100 г

Масло сливочное - 1 ст.л.

Кокосовая стружка - 30 г

Ягоды - 5-6 ст.л.

181 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 9
Ж: 13.98
У: 4.24

Фото готового блюда

AnnI_G автор рецепта

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 10 голосов

24 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления кето-десерта из творога. Замороженным ягодам дайте оттаять. Сливочное масло достаньте заранее из холодильника, чтобы оно стало мягким

В миску положите творог, мягкое сливочное масло и сметану.

Погружным блендером измельчите все продукты до однородной массы.

Добавьте кокосовую стружку в творожную массу и перемешайте.

Размороженные ягоды пюрируйте. Если ягод много - их можно пюрировать блендером, а если мало, как у меня, просто разомните вилкой.

В стаканчики или вазочки положите порцию творожной массы.

Затем положите ягодное пюре. Затем опять творог и на верх - ягоды. Кето-десерт из творога готов.

Подавайте десерт сразу же.

Творог получился чуть сладкий за счет кокосовой стружки, кисло-сладкие ягоды хорошо с ним сочетаются по вкусу. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Десерты

Рубрика рецептов

Варенье из замороженных ягод в мультиварке

Лаймовое суфле

Сырок глазированный с орехами

Таежный десерт

Творожные десерты

Подборка рецептов

Творожная пасха с вишней и шоколадом

Медово-апельсиновая слива с рикоттой

Творожно-сливочный десерт с печеньем без выпечки

Творожное суфле с апельсином в духовке

Десерт из творога без муки

Подборка рецептов

Творожная масса с курагой

Домашний творог из кефира на водяной бане

Взбитая овсянка с творогом и бананом

Пасха из творожного сыра

Десерт из творога с кокосовой стружкой

Подборка рецептов

Роллы из творога

Творожные шарики

Творожная пасха с курагой без выпечки

Творожная пасха Рафаэлло

Десерты из творога без сахара

Подборка рецептов

Домашний творог из кислого молока

Пасха сырая творожная со сгущенкой

Десерт «Старая Рига»

Творог в мультиварке

Творожные десерты с ягодами

Подборка рецептов

Десерт «Павлова» с ягодным курдом и творогом

Десерт с рисовыми хлебцами

Творожно-ягодная пасха в шоколадной глазури

Творожно-клубничный десерт с молоком (без желатина)

Другие полезные подборки по теме

Бездрожжевая выпечка с творогом (584)Безлактозные десерты (548)Блюда из творога в духовке (825)Вегетарианские десерты (893)Выпечка из творога в духовке (562)Выпечка с творогом (697)Десерт без яиц (1337)Десерты (483)Десерты (2153)Десерты без выпечки (724)Десерты без муки (1328)Десерты на каждый день (1899)Простые десерты (701)Творог (1477)Что приготовить из творога кроме сырников (1440)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...

Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Почему творог горчит? Можно ли есть горький творог? Как исправить?

Почему творог кислый? Как это исправить и что можно приготовить из прокисшего творога?

Круассаны с сосиской	Тофу из чечевицы	Тушенка из курицы на пару (в банке)	Каннеллони с курицей и грибами	Отварная белокочанная капуста	Индейка с квашеной капустой	Томатные спагетти с сыром
Хала на закваске	Пирожки с яблоками и клубникой	Овсяное печенье в вафельнице	Мандариновое желе (постное)	Лепешка роти с курицей	Пицца-лодочка	Морковное пирожное

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кето десерт из творога

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты