Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Салат с индейкой и кукурузой

    Салат с индейкой и кукурузой

    Соединим нарезанное отварное филе индейки, консервированную кукурузу, кунжут, свежие огурчики. Все это перемешаем, добавив пикантную, чуть остренькую салатную заправку - получается очень вкусный, диетический салат, который отлично будет смотреться как на праздничном столе, так и на повседневном трапезном.

    Ингредиенты

    Филе индейки - 250 г

    Кукуруза консервированная - 200 г

    Огурец свежий - 300 г

    Кунжут - 1 ч.л.

    Свежий базилик - 10 г

    Оливковое масло - 4 ст.л.

    Соль - 1 ч.л.

    Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

    Чеснок - 2 зубчика

    Соевый соус - 2 ч.л.

    • 95 кКал
    • 0 ч. 45 мин.
    • 0 ч. 45 мин.
    • Б: 6.91
    • Ж: 5.41
    • У: 4.38

    Фото готового блюда

    Светлана автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов
    6 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберём ингредиенты для приготовления салата с индейкой и кукурузой. Огурцы ополоснем в проточной воде, помоем филе индейки и свежий базилик. Почистим чеснок.


    Филе индейки отварим до готовности в кастрюле с водой.


    Огурцы нарежем небольшими кубиками.


    Кубики огурцов выложим в просторную миску, добавим кукурузу.


    Охлажденное филе индейки нарежем небольшими кубиками и добавим в миску к остальным ингредиентам, добавим кунжут и мелко нашинкованный свежий базилик.


    В отдельной мисочке приготовим салатную заправку, для этого соединим оливковое масло, соевый соус, перец черный молотый, соль. К этой смеси выдавим через пресс чеснок. Перемешаем.


    Заправим салат приготовленной салатной заправкой, перемешаем.


    Готовый салат с индейкой и кукурузой разложим по порционным тарелкам и подадим к столу. Приятного аппетита!


    Салат с индейкой и кукурузой, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты с индейкой

    Подборка рецептов

    Диетический салат с индейкой (ПП)
    Теплый салат с индейкой и шампиньонами
    Салат из шпината с индейкой и яйцом
    Салат с индейкой в салатных листьях
    Салат с вареной индейкой

    Подборка рецептов

    Салат с индейкой и морской капустой
    Салат «Каприз аристократа» из индейки и помидоров
    Теплый салат с индейкой и шампиньонами
    Салат из индейки с солеными огурцами и овощами
    Салат из грудки индейки

    Подборка рецептов

    Салат с индейкой, грушей и сыром Дор Блю
    Салат с индейкой и овощами гриль
    Теплый салат с индейкой и стручковой фасолью
    Салат с индейкой, авокадо и огурцами
    Салат с кукурузой и огурцом

    Подборка рецептов

    Салат «Бруклин»
    Салат «Подкова»
    Салат с печенью и маринованными грибами
    Диетический салат с крабовыми палочками (ПП)
    Салат с консервированной кукурузой

    Подборка рецептов

    Салат с копченой курицей и рисом
    Кальмаровый салат с кукурузой и авокадо
    Салат с яичными блинчиками и кукурузой
    Салат из кукурузы и зеленого горошка
    Мясные салаты

    Подборка рецептов

    Салат «Эдельвейс»
    Мексиканский салат с говядиной
    Салат с бужениной и солеными огурцами
    Салат «Узбекистан»

    Другие полезные подборки по теме

    Вторые блюда из индейки (194)Вторые блюда из филе индейки (129)Вторые блюда с кукурузой (158)Индейка (310)Индейка в духовке (85)Индейка на обед на каждый день (320)Кукуруза (244)Кукуруза консервированная (300)Мука кукурузная (115)Простые салаты с кукурузой (196)Рецепты вторых блюд из филе индейки (126)Салат с консервированной кукурузой (236)Ужин из индейки (99)Фарш индейки (83)Филе индейки (212)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как и сколько варить печень индейки?Сколько варить шею индейки?Как и сколько варить индейку?

    Свежие рецепты


    Утка в аэрогриле целиком
    Похлебка из белых грибов
    Утиная печень в сметане с луком
    Маринованная пекинская капуста с морковью
    Булгур с куриными сердечками
    Тушеная квашеная капуста с сосисками в мультиварке
    Омлет с бататом

    Томаты су-вид (сувид)
    Брокколи сувид (су-вид)
    Горячие бутерброды с сосисками в аэрогриле
    Круассаны с сосиской
    Тофу из чечевицы
    Тушенка из курицы на пару (в банке)
    Каннеллони с курицей и грибами
    Мобильная версия сайта