Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Тушеная капуста с тыквой в мул

    Тушеная капуста с тыквой в мультиварке

    Рецепт будет актуален для всех тех, кто соблюдает пост, кто отказался от мяса и у кого совсем нет времени стоять и плиты и заниматься ужином.

    Ингредиенты

    Капуста - 450 г

    Тыква - 130 г

    Лук репчатый - 100 г

    Масло растительное - 1 ст. л.

    Соль - 1/2 ч. л.

    2-3 порции
    • 48 кКал
    • 0 ч. 55 мин.
    • 0 ч. 55 мин.
    • Б: 1.8
    • Ж: 1.79
    • У: 5.84

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 4 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    2 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все продукты для приготовления тушеной капусты с тыквой в мультиварке. Лук и тыкву почистите и сполосните.


    Лук нарежьте перьями, а тыкву - тонкой соломкой. Если у вас на кухне есть терка для корейской моркови, рекомендую воспользоваться ей.


    С кочана снимите верхние листочки, кочан разрежьте пополам. Нашинкуйте капусту соломкой, обходя кочерыжку.


    В чашу мультиварки влейте масло и добавьте все овощи. Слегка посолите.


    Моя помощница - мультиварка Tefal, с функцией "Автоматическое перемешивание". Эта очень удобная функция.


    Чтобы ею воспользоваться, нужно установить специальное кольцо с лопаткой в чашу мультиварки и выставить необходимый режим.


    Если ваша модель мультиварки поддерживает такую функцию, рекомендую воспользоваться. Удобство заключается в том, что вам не нужно будет во время готовки перемешивать блюдо, чтобы оно не подгорело и равномерно приготовилось.


    Выставьте программу «Тушение», «Овощи», время - 40 минут.


    По окончании программы мультиварка издаст звуковой сигнал. Откройте крышку и попробуйте капусту на вкус. При необходимости добавьте соль. Ну вот и все, наша тушеная капуста с тыквой в мультиварке готова.


    Блюдо получилось сочным и вкусным. Замечу, ни воду, ни другую жидкость я не добавляла.


    Такая капуста может быть и отличным гарниром к любым мясным блюдам.



    Приятного аппетита.


    Тушеная капуста с тыквой в мультиварке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Тушеная капуста без мяса в мультиварке

    Подборка рецептов

    Овощное рагу с кабачками и капустой в мультиварке
    Капуста, тушеная в сметанно-томатном соусе
    Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
    Капуста тушеная в мультиварке
    Тушеная капуста в мультиварке

    Подборка рецептов

    Капуста квашеная, тушеная с мясом
    Тушеная капуста с шампиньонами в мультиварке
    Солянка из капусты с сосисками в мультиварке
    Тушеная капуста с фасолью в мультиварке
    Постные блюда из тыквы с капустой

    Подборка рецептов

    Овощи на пару с соусом
    Винегрет с тыквой
    Тушёная капуста с тыквой
    Рагу из тыквы с овощами
    Постная тушеная капуста в мультиварке

    Подборка рецептов

    Тушеная капуста с шампиньонами в мультиварке
    Тушеная капуста с фасолью в мультиварке
    Гречка с капустой в мультиварке
    Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
    Овощной гарнир в мультиварке

    Подборка рецептов

    Баклажановый Паприкаш (вегетарианский)
    Цветная капуста на пару в мультиварке
    Тушеная свекла в мультиварке
    Тушеные кабачки с картошкой в мультиварке
    Диетические овощные гарниры

    Подборка рецептов

    Стейк из цветной капусты на сковороде
    Тушеная капуста с вешенками
    Запеканка с брокколи, овощами и сыром
    Тушеная брокколи с цветной капустой
    Разные овощные гарниры

    Подборка рецептов

    Жареные баклажаны в панировочных сухарях на сковороде
    Овощи на мангале
    Закуска из цукини
    Цветная капуста в томатном соусе

    Другие полезные подборки по теме

    Что приготовить из овощей на ужин? (1248)Капуста белокочанная (1090)Обед из овощей (918)Тыква (738)Постные блюда из овощей (679)Овощные закуски (674)Овощные салаты (603)Мясо с овощами в духовке (561)Овощи (557)Обед из капусты на каждый день (551)Простые овощные салаты (541)Овощной салат с маслом (410)Выпечка с овощами (404)Разные овощные гарниры (392)Блюда из овощей на каждый день (375)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Калорийность жареной капустыПочему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?Самый полезный овощ14 отменных вегетарианских блюд из тыквы, которые стоит попробовать

    Свежие рецепты


    Круассаны с сосиской
    Тофу из чечевицы
    Тушенка из курицы на пару (в банке)
    Каннеллони с курицей и грибами
    Отварная белокочанная капуста
    Индейка с квашеной капустой
    Томатные спагетти с сыром

    Хала на закваске
    Пирожки с яблоками и клубникой
    Овсяное печенье в вафельнице
    Мандариновое желе (постное)
    Лепешка роти с курицей
    Пицца-лодочка
    Морковное пирожное
    Мобильная версия сайта