Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Грудка утиная с рисом в духовк

    Грудка утиная с рисом в духовке

    Сегодня готовлю утиную грудку с рисом в духовке. Это прекрасный вариант блюда на каждый день. Утиную грудку предварительно буду мариновать. Именно благодаря маринаду мясо утки получается нежным и очень сочным, а рис - невероятно ароматным.

    Ингредиенты

    Утиная грудка - 210 г

    Соевый соус - 60 мл

    Оливковое масло - 1 ст. л.

    Горчица - 1 ч. л.

    Мёд - 1 ч. л.

    Рис - 60 г

    1 порция
    • 205 кКал
    • 1 ч. 20 мин.
    • 1 ч.
    • 2 ч. 20 мин.
    • Б: 13.59
    • Ж: 8.36
    • У: 18.32

    Фото готового блюда

    Ната автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите все ингредиенты по списку и приступим к приготовлению утиной грудки с рисом в духовке.


    Грудку промойте и обсушите бумажным полотенцем.


    В глубокой миске смешайте соевый соус, оливковое масло, мёд и горчицу.


    Тщательно перемешайте все и переложите утиную грудку. Оставьте в этом маринаде грудку на 60 минут.


    Подготовьте подходящую форму для запекания, выложите в нее утиную грудку кожей вверх вместе с маринадом.


    Запекайте грудку 50 минут при 190 градусах. Учитывая, что духовки у всех разные, температуру и время приготовления выставляйте, ориентируясь на работу именно вашей духовки.


    Перед тем как добавить рис в форму, проткните мясо грудки острым ножом. Если выходит светлый сок, значит оно готово. Если нет, то продолжайте готовить до нужного результата.


    Рис промойте, добавьте в форму.



    Влейте немного воды (70-80 мл). Если маринад полностью выкипел, то добавьте больше воды и продолжайте готовить утиную грудку с рисом в духовке еще 20-25 минут, до полной готовности риса.


    Готово.




    Приятного аппетита.


    Грудка утиная с рисом в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рецепты блюд из утки с соевым соусом

    Подборка рецептов

    Утка с яблоками и апельсинами
    Утка, фаршированная картофелем
    Утка в рукаве в духовке
    Утка в соевом соусе в духовке
    Блюда из утиной грудки в духовке

    Подборка рецептов

    Утиная грудка с яблоками в духовке
    Филе утки с картошкой в духовке
    Кольца кабачков с фаршем в духовке
    Утиная грудка с яблоками и картофелем
    Рис с мясом в духовке

    Подборка рецептов

    Свиные ребрышки с рисом в духовке
    Ленивый плов в рукаве
    Рис с куриными ножками в духовке
    Купаты с рисом в духовке
    Вторые блюда из утиной грудки

    Подборка рецептов

    Домашняя колбаса из утки (купаты)
    Спринг-роллы с уткой
    Кольца кабачков с фаршем в духовке
    Утиная грудка, запеченная в тесте
    Утка с рисом в духовке

    Подборка рецептов

    Утка по-пекински
    Утка с рисом
    Утка, фаршированная рисом и грибами
    Утиные ножки с квашеной капустой в духовке
    Блюда из утки на каждый день

    Подборка рецептов

    Утка с айвой в духовке
    Утиная грудка с айвой в духовке
    Утиные ножки в имбирном пиве со сливами и можжевеловыми ягодами
    Щи из утки с квашеной капустой
    Утиная грудка

    Рецепты по ингредиенту

    Кольца кабачков с фаршем в духовке
    Утиная грудка, запеченная в тесте
    Утиная грудка с яблоками и картофелем
    Салат Цезарь с утиной грудкой
    Утка в духовке

    Подборка рецептов

    Утка в духовке с картошкой
    Утка кусочками с картошкой в духовке
    Утиные ножки с яблоками в духовке
    Утка в утятнице кусочками (в духовке)

    Другие полезные подборки по теме

    Рис (1313)Куриная грудка (1229)Вторые блюда из куриной грудки (567)Вторые блюда из риса (478)Обед из куриной грудки (470)Блюда с рисом на ужин (408)Блюда из куриной грудки с сыром (407)Блюда из куриной грудки на сковороде (376)Блюда из риса на сковороде (363)Вегетарианские блюда из риса (354)Салат с куриной грудкой (341)Простые блюда из куриной грудки (318)Салаты с кукурузой без риса (308)Обед из риса на каждый день (294)Вторые блюда из грудки (285)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Как и сколько варить рисовую лапшу?Как и сколько варить рис: бурый, пропаренный, белый и в пакетикахСколько варить рис в плове?Почему плов получается как каша, а рис слипается и не получается рассыпчатым?Какой рис для ризотто нужен, лучше подходит, используют...Как сварить рис, чтобы он не пригорал? Почему рис подгорает?Какой рис лучше использовать для плова?Виды и сорта муки. Чем пшеничная мука отличается от ржаной и рисовой муки? Как правильно выбрать муку?

    Свежие рецепты


    Пышное заварное печенье на молоке с глазурью
    Смузи из вареной свеклы
    Голубцы-трубочки с говядиной и булгуром
    Брокколи с куриной печенью
    Грудка утиная с рисом в духовке
    Ленивая овсянка с протеином
    ПП десерт с протеином

    Смузи с протеином и бананом
    Филе тунца кусочками в сливочном соусе
    Джем из хурмы
    Окорочка в пергаменте в духовке
    Макароны с сыром в аэрогриле
    Свекольный уксус
    Цветная капуста с сосисками в духовке
    Мобильная версия сайта