Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыКапуста пекинская
Вегетарианские салаты из пекинской капусты

Вегетарианские салаты из пекинской капусты


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления салата "Зеленая богиня". Вместо пекинской можно взять белокочанную капусту, которую нужно тонко нарезать и слегка помять руками, чтобы дала сок. А вообще, для заправки можно взять любые ...

Ингредиенты

Капуста пекинская - 150 г

Огурец - 2 шт.

Авокадо - 1 шт.

Лук зеленый - 6-7 перьев

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Шпинат, петрушка - 2-3 ст.л.

Масло растительное - 1-2 ст.л.

Сок лайма (лимона) - 1 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Перец черный молотый - 1 щепотка

Листья салата - 4-5 шт.

81 ккал
25 мин
0 (2)
10
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые ингредиенты для постного гречневого салата с овощами. Гречку промойте, выложите в ковш, залейте водой и отварите до готовности. Подготовьте заправку для салата: соедините все ингредиенты ...

Ингредиенты

Гречневая крупа - 100 г

Вода кипяченая - 200 г

Пекинская капуста - 200 г

Морковь - 1 шт.

Лук красный - 1 шт.

Маслины - 8-10 шт.

Сладкий перец - 2 шт.

Свежий укроп - 2 веточки

Свежая петрушка - 2 веточки

Заправка:

Масло оливковое - 2-3 ст.л.

Сок лимона - 1 ст.л.

Прованские травы - 1 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

76 ккал
30 мин
22
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления овощного салата с кукурузой (консервированной) соберите продукты по списку. Не удивляйтесь внешнему виду моей пекинской капусты. Просто от кочана осталась небольшая центральная часть, поскольку я для приготовления не режу ...

Ингредиенты

Капуста пекинская - 150 г

Лук красный - 30 г

Помидоры черри (или коктейльные) - 6 шт.

Кукуруза консервированная - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

48 ккал
10 мин
29
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить салат «Свежесть», соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции овощей можно немного поменять на свой вкус. Для заправки салата я беру сметану, но её можно заменить на майонез или ...

Ингредиенты

Пекинская капуста - 150 г

Редис - 150 г

Огурец - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 120 г

Зелень - 10 г

Сметана - 2 ст. л.

Соль - по вкусу

33 ккал
15 мин
24
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления салата со стручковой фасолью и пекинской капустой. Стручковую фасоль можно использовать как свежую, так и замороженную. Замороженную стручковую фасоль отварите в чуть подсоленной воде ...

Ингредиенты

Капуста пекинская - 200 г

Лук-шалот - 50 г

Морковь - 50 г

Фасоль стручковая - 150 г

Соль - 1 щепотка

Сахар - 1/2 ч.л.

Уксус столовый (9%) - 1 ст.л.

Масло подсолнечное - 2 ст.л.

66 ккал
20 мин
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все необходимые продукты для приготовления салата из пекинской капусты с фасолью и сухариками. Овощи помойте и обсушите, фасоль заранее замочите в холодной воде на сутки. Промойте набухшую фасоль, ...

Ингредиенты

Фасоль - 150 г

Капуста пекинская - 200 г

Огурец - 150 г

Лук зеленый - 50 г

Масло оливковое - 2-3 ст.л.

Соль - по вкусу

Уксус винный - по желанию

Сухарики - 40 г

99 ккал
60 мин
33
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку для приготовления полезного постного салата из пекинской капусты с грецкими орехами. Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой. Яблоко разрежьте на 4 части, удалите семена и нарежьте ...

Ингредиенты

Капуста пекинская - 350 г

Яблоко - 120 г

Зелень (укроп, петрушка, лук зелёный) - 10 г

Орехи грецкие - 50 г

Заправка:

Масло оливковое - 3 ст.л.

Мёд - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Перец - 1 щепотка

Уксус яблочный - 1 ст.л.

127 ккал
10 мин
2
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для салата с пекинской капустой и ананасом. Кстати, вы знаете маленький секрет, чтобы бледную пекинскую капусту сделать вновь нежно-зелёной и жизнерадостной? Нужно взять кочан пекинской капусты и поставить ...

Ингредиенты

Капуста пекинская - 200 г

Ананас консервированный - 70 г

Кукуруза консервированная - 50 г

Мята свежая - по вкусу

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 1 ст.л.

58 ккал
5 мин
0 (2)
22
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления салата из свеклы с пекинской капустой. Пекинскую капусту нарежьте произвольно и выложите в салатник. Маслины нарежьте на две половинки и добавьте в салат вместе с консервированным ...

Ингредиенты

Капуста пекинская - 150 г

Свекла - 1 шт. (средняя)

Горошек зеленый консервированный - 70 г

Маслины без косточки - 10 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Заправка:

Мёд - 1 ч.л.

Растительное масло - 30 мл

Лимонный сок - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

112 ккал
60 мин
3
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления салата с пекинской капустой, гранатом и апельсином). Надеюсь, не стоит напоминать, что все овощи и фрукты нужно тщательно вымыть. Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой. Лук нарежьте ...

Ингредиенты

Капуста пекинская - 300 г

Апельсин - 100 г

Зёрна граната - 100 г

Лук репчатый - 50 г

Соль - щепотка

Масло горчичное- 2 ст.л.

Зелень - по вкусу

88 ккал
10 мин
3
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления салата из пекинской капусты с яблоком. Нарежьте пекинскую капусту полосками, не дорезая до самого конца, где основание белое и немного жесткое. Выложите нарезанную капусту в ...

Ингредиенты

Пекинская капуста - 200 г

Яблоки - 50 г

Сметана (или греческий йогурт) - 50 г

Лимонный сок - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

Зелень - для подачи

38 ккал
20 мин
11
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления салата с пекинской капустой с луком. Пекинскую капусту тонко нашинкуйте. Капуста получается легкой и воздушной. Красный лук почистите и нарежьте полукольцами. Зелень сполосните и ...

Ингредиенты

Пекинская капуста - 150 г

Красный лук - 50 г

Зелень (укроп, петрушка) - 10 г

Лимонный сок - 2 ст. л.

Оливковое масло - 2 ст. л.

Соль, черный перец - по вкусу

93 ккал
20 мин
11
Наталья Кошкина

Смотрите также

Вегетарианские салаты (108)Вегетарианские салаты на праздничный стол (149)Вегетарианские салаты с баклажанами (9)Вегетарианские салаты с фунчозой (8)Вегетарианский салат из тыквы (24)Греческий салат с пекинской капустой (2)Диетические салаты из пекинской капусты (17)Легкий салат с пекинской капустой без майонеза (58)ПП салаты из пекинской капусты (12)Постные салаты из пекинской капусты (30)Постные салаты из пекинской капусты с огурцом (11)Простой и полезный салат из пекинской капусты (14)Простой салат из пекинской капусты без майонеза (70)Простой салат из пекинской капусты с авокадо (2)Простой салат из пекинской капусты с ветчиной (6)Простой салат из пекинской капусты с куриной грудкой (11)Простой салат из пекинской капусты с курицей (11)Простой салат из пекинской капусты с оливками (3)Простой салат с пекинской капустой и горошком (9)Простой салат с пекинской капустой и колбасой (3)Простой салат с пекинской капустой и крабовыми палочками (6)Простой салат с пекинской капустой и кукурузой (17)Простой салат с пекинской капустой и сухариками (3)Простой салат с пекинской капустой и сыром (17)Простые салаты с пекинской капустой (98)Салат из пекинской капусты с копченой колбасой (5)Салат из пекинской капусты с яблоком (11)Салат с пекинской капустой и ветчиной (3)Салат с пекинской капустой и гранатом (2)Салат с пекинской капустой и оливками (4)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Соус из граната

Кофе с вином

Бурек с картофелем

Куриные крылышки с подливкой на сковороде

Бёриги

Бисквит с арахисом

Коктейль «Снежная королева»

Пицца с сосисками в бортике

Тыквенный сыр

Шаньги с картошкой и сыром

Гречка в аэрогриле

Тыквенные шарики

Рамен с курицей и сыром

Гречневая каша на овсяном молоке
Мобильная версия сайта