| 
	
	
	
	
	
        
    
 
    
	
	
	
	
	
	
	
	Поиск рецептов по ингредиентам
	
	
	
				
			
		
				
 | 
	
				
		
		Выпечка без глютена на кефире
					В этой подборке мы расскажем, как приготовить Выпечка без глютена на кефире (рецепты пошаговые, с фотографиями, а иногда и с видео). Мы стараемся объяснить все нюансы и ответить на все вопросы и комментарии.  				 
		
					
		
		
		
		
						
			
			
														
							
					  Популярный рецепт  
							
					
							
							Рецепт простой и вкусной жареной лепешки из рисовой или другой полезной муки без добавления пшеничной муки высшего сорта. 
							
								Ингредиенты
								Рисовая мука - около 50 г 
Кефир или йогурт - 100 мл 
Сыр - 30 г 
Яйцо - 1 шт. 
Разрыхлитель - 0,3 ч.л. 
Масло - для жарки 
							 
							
					 
					
					
				 
					  Популярный рецепт  
							
					
							
							Нежный пирог по всем правилам правильного питания: без глютена и без сахара. Зато с ярким вкусом и ароматом мёда и мягкими сочными яблоками. 
							
								Ингредиенты
								Рисовая мука - 200 г 
Кефир - 200 мл 
Мед - 100 г 
Яблоки - 2 шт. 
Яйцо - 1 шт. 
Сода пищевая - 1 ч.л. 
Уксус столовый (9%) - 0,5 ч.л. 
Масло растительное - 0,5 ч.л. 
							 
							
					 
					
					
				 
					  Популярный рецепт  
							
					
							
							
Возьмите продукты для приготовления безглютенового кекса из кукурузной муки на кефире.
 
В глубокую миску положите мягкое сливочное масло, влейте растительное и всыпьте сахар, соль.
 
Взбейте миксером масло с... 
							
								Ингредиенты
								Мука кукурузная - 270 г 
Кефир - 180 мл 
Яйца - 2 шт. 
Сахар - 3 ст.л. 
Масло сливочное - 30 г 
Масло растительное - 3 ст.л. 
Сода - 1 ч.л. (без верха) 
Соль - 1 щепотка 
							 
							
					 
					
					
				 
					  Популярный рецепт  
							
					
							
							
 Предлагаю приготовить нежные яблочные вафли с ароматом апельсина (из рисовой муки на кефире).
 
Собрала ингредиенты.
 
Яблоко натерла, с апельсина сняла цедру и выжала сок.
 
В яйцо добавила... 
							
								Ингредиенты
								Рисовая мука - 300 г 
Кефир - 200 мл 
Апельсин - 1 шт. 
Яблоко - 1 шт. 
Сироп топинамбура - 4 ст.л. 
Куриное яйцо - 1 шт. 
Ванилин - 1 ч.л. 
Сода - 1 ч.л. 
Рисовое масло - 1 ст.л. 
							 
							
					 
					
					
				 
					  Популярный рецепт  
							
					
							
							
Подготовьте продукты для вариации дагестанского пирога Чи-чуду (из кукурузной муки на кефире).
 
Первым делом разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте до легкого золотистого цвета нарезанный репчатый лук.
... 
							
								Ингредиенты
								Мука кукурузная - 200 г 
Кефир - 180 мл 
Яйца - 1 шт. 
Лук - 1 шт. 
Масло растительное - 2 ст.л. 
Соль - 0,5 ч.л. 
							 
							
					 
					
					
				 				
							
										
								
									
									
																					
											
Для домашнего кукурузного печенья подготовим: кукурузную муку, сахар, сливочное масло, кефир.
 
Мягкое масло положите в мисочку, разомните ложкой. Оставьте на некоторое время, масло должно стать ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Кукурузная мука - 400 г 
Масло сливочное - 200 г 
Сахар - 150 г 
Кефир - 60 мл 
Щепотка соды 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																				
																						
												Несколько секунд на перемешивание муки с кефиром и яйцом, 3 минуты в микроволновке, и порция тёплого, вкусного, бездрожжевого хлеба готова.											
																					
																			 
									
										Ингредиенты
										Мука рисовая - 50 г 
Кефир - 50 мл 
Яйцо - 1 шт. 
Разрыхлитель - 1 ч.л. 
Соль - 1 щепоточка 
Сухие травы - по желанию 									 
									
								 
								
								
							 
	
																																								
										
																								
					
							
										
								
									
									
																				
																						
												Сухие ингредиенты просеем. Яйца взобьем с сахаром до пышной массы. Соединим обе смеси и аккуратно перемешаем. Выпекаем в духовке.											
																					
																			 
									
										Ингредиенты
										Мука рисовая — 210 г 
Крахмал кукурузный — 100 г 
Сахар тростниковый — 180 г 
Яйцо куриное — 3 шт. 
Кефир — 200 г 
Разрыхлитель — 16 г 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Необычный пирог, в котором много орехов, мака, изюма, очень мало сахара и совсем нет ни муки, ни масла! Сахара много ему не нужно, ведь изюм выступает естественным подсластителем, а перемолотые ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Кефир - 180 мл 
Грецкие орехи - 150 г 
Изюм - 150 г 
Мак - 80 г 
Кокосовая стружка - 40 г 
Сахар - 50 г 
Яйцо куриное - 4 шт. 
Разрыхлитель - 1/2 ч.л. 
Ванильный сахар - 10 г 
Соль - щепотка 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																				
																						
												Замешиваем густое тесто на кефире с добавлением яйца, творога, сыра и рисовой муки. Выпекаем ленивое хачапури на сковороде под крышкой.											
																					
																			 
									
										Ингредиенты
										Кефир 2,5% - 50 мл 
Яйцо куриное - 1 шт. 
Творог 5% - 100 г 
Сыр твёрдый - 50 г 
Рисовая мука - 2 ст.л. 
Соль - 0,25 ч.л. (или по вкусу) 
Растительное масло - для жарки 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Для микроволновочного кекса ПП в кружке с яблоком подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.
 
Соедините яйца с сахаром, влейте кефир. Сахар желательно заменить на полезные натуральные сиропы или подсластители...
 ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Рисовая мука - 60 г 
Кефир - 150 мл 
Яйцо - 3 шт. 
Кокосовая стружка - 3-4 ст.л. 
Яблоки - 2 шт. / около 100 г 
Молоко сухое - 30 г 
Сахар - 1,5-3 ст.л. 
или подсластитель - по вкусу 
Разрыхлитель - 1,5 ч.л. 
Растительное масло - для кружек 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовим все необходимые ингредиенты для безглютенового рисового манника на кефире (из рисовой манки).
 
В миску отправляем кефир, сахар, яйцо, ванильный сахар, растопленное сливочное масло, щепотку соли. Вместо ванильного сахара ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Кефир - 300 г 
Яйцо - 1 шт. 
Сахар - 80 г 
Ванильный сахар - 1 ч.л. 
Соль - 1 щепотка 
Разрыхлитель - 1 ч.л. 
Сода - 0,5 ч.л. 
Рисовая манка - 200 г 
Сливочное масло - 30 г 									 
									
								 
								
								
																																																																		218 ккал 									180 мин 																		12 									Олеся								 
							 
	
																							
																											
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовьте ингредиенты для ПП пирога со сливами.
 
Я использую два вида муки: цельнозерновую рисовую и миндальную, можно взять любую другую - полезную, к которой вы привыкли. Отлично подойдут кукурузная и овсяная ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Куриные яйца - 2 шт. 
Мука миндальная - 2-3 ст.л. 
Мука цельнозерновая рисовая - 3-4 ст.л. 
Кефир нежирный - 150 мл 
Масло Гхи - 1 ч.л. 
Сахарозаменитель - по вкусу 
Корица молотая - 0,5 ч.л. 
Разрыхлитель - 1 ч.л. 
Соль - 1 щепотка 
Сливы - 300-350 г 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Продукты для приготовления печенья из муки зеленой гречки - перед вами. Масло должно быть мягким. Вместо мака можно использовать белый кунжут.
 
В миску просейте муку зеленой гречки, добавьте сахар ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Мука из зеленой гречки - 200 г 
Масло сливочное - 80 г 
Кефир - 50 мл 
Сахар - 4 ст.л. 
Мак - 1 ст.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Продукты для приготовления безглютенового ПП бисквита из банана с рисовой мукой в микроволновке за 10 минут соберите по списку к рецепту. Для разнообразия можно одну треть или одну четверть рисовой ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Банан - 2 шт./200 г 
Рисовая мука - 3 ст.л./60-70 г 
Яйцо - 2 шт. 
Кефир - 50 мл 
Разрыхлитель - 1 ч.л. 
Подсластитель - по вкусу 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления ПП-хлеба из отрубей в микроволновке. В качестве вкусо-ароматической добавки можно использовать любимые семена или травы. 
 
В миске смешать яйцо, кефир, соль и разрыхлитель ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Отруби овсяные - 3 ст.л. 
Кефир - 50 мл 
Яйцо - 1 шт. 
Соль - 1/3 ч.л. 
Разрыхлитель - 1/3 ч.л. 
Зира (опционально) - 1 щепотка 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления шарлотки из гречневой муки с яблоками по списку. 
Яйца взбейте блендером или венчиком вместе с сахаром до образования легкой пены.
После этого добавьте ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Гречневая мука - 100 г 
Яйца - 3 шт. 
Кефир - 100 мл 
Разрыхлитель - 1 ч.л. 
Яблоки (средние) - 2 шт. 
Сахар - 100 г 
Растительное масло (для смазывания формы) - 1 ст.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																								
					
							
										
								
									
									
																					
											
Ингредиенты для чеченских лепешек сискал из кукурузной муки на кефире - перед вами.
 
Просейте кукурузную муку в глубокую миску, посолите.
 
Перемешайте муку с солью и влейте кефир. Сначала ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Мука кукурузная - 150 г 
Кефир - 120 мл 
Соль - 0,3 ч.л. 
Масло растительное - 2-3 ст.л. 									 
									
								 
								
								
							 
	
																							
										
																																									
					
							
										
								
									
									
																					
											
Подготовим все необходимые ингредиенты безглютенового кукурузного манника на кефире.
В миску добавить кефир, яйцо, сахар, ванильный сахар и щепотку соли.
Перемешать.
Всыпать кукурузную манку.
Перемешать и оставить манку набухать на ...
										
																			 
									
										Ингредиенты
										Кефир - 300 г 
Куриное яйцо - 1 шт. 
Сахар - 80 г 
Ванильный сахар - 1 ч.л. 
Соль - щепотка 
Кукурузная манка - 150 г 
Сливочное масло - 30 г 
Сода - 0,5 ч.л. 									 
									
								 
								
								
																																																																		204 ккал 									180 мин 																		18 									Олеся								 
							 
	
																							
										
																								
		
			
		
	
	 
	
	 
	
		
	
		
				
				
		
	
		
	
 | 
	
	Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. 
	
	
 
	- Добавить в книгу рецептов
 
 
 
								
				
 |   
  
 |