Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Рецепты без лактозы и сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку необходимые продукты для приготовления баклажанов с чесноком в аэрогриле. Баклажан помойте и обсушите. Нарежьте кружочками толщиной примерно 1 сантиметр. Для того чтобы кружочки запеченного баклажана ...

Ингредиенты

Баклажаны - 2 шт.

Укроп - 15-20 г

Чеснок - 3-4 зубчика

Маринад:

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Куркума - 0,25 ч.л.

Сушеный орегано - 0,25 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

78 ккал
20 мин
60
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для приготовления морковного «сыра» без молочных продуктов. Морковь помыть, почистить, отварить в подсоленной воде до готовности. Отвар слить полностью, овощу дать немного остыть, после чего пробить ...

Ингредиенты

Морковь – 300 г

Соль – 2 г

Лимонный сок – 0,5 ч.л.

Перец – 1 г

Паприка – 1 г

Сухие травки – 1 г

40 ккал
1485 мин
0 (1)
3
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления салата с крабовыми палочками, кукурузой и яичными блинчиками. Яйца разбейте в миску, посолите. Венчиком взболтайте яйца с солью до однородности. Разогрейте сковороду, ...

Ингредиенты

Крабовые палочки - 100 г

Яйца - 3 шт.

Огурец - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 0,5 банки (около 150 г)

Майонез - по вкусу

Соль, перец черный молотый - по вкусу

110 ккал
30 мин
15
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления картошки для окрошки в микроволновке. Если картофель молодой, то тщательно промойте клубни в воде. Можно использовать для их чистки жесткую сторону губки. Если картошка с ...

Ингредиенты

Картофель мелкий - 7-8 шт.

Картофель средний - 4-5 шт.

Соль - 2 щепотки

Лавровый лист - 2 шт.

Вода - 600 мл

76 ккал
20 мин
0 (2)
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все продукты для салата из щавеля с курицей. Всю зелень и куриное филе помойте под проточной водой, обсушите. Отварите куриное филе в чуть подсоленной воде минут 15. Параллельно ...

Ингредиенты

Куриное филе - 200 г

Щавель - 100 г

Лук зеленый - 1 шт.

Петрушка - 10 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Огурец - 1 шт.

Масло оливковое - 2 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

106 ккал
30 мин
21
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Пропорции ингредиентов для приготовления баклажанов с картошкой в горшочке в духовке - в списке ингредиентов. Баклажаны сполосните и нарежьте средними кусочками. Присыпьте их солью на 10 минут, чтобы вышла ...

Ингредиенты

Баклажаны - 350 г

Картошка - 250 г

Перец сладкий, красный - 50 г

Лук репчатый - 50 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Петрушка - 5 г

Растительное масло - 40 г

Вода - 40-50 г

Соль, черный перец - по вкусу

86 ккал
45 мин
4
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для приготовления бабагануша из баклажанов по-турецки - перед вами. Первым делом следует запечь баклажаны. Если у вас есть возможность запечь их на костре - будет замечательно! ...

Ингредиенты

Баклажаны - 1 кг

Чеснок - 2-3 зубчика

Зира - 1 ч.л.

Лимон - 1 шт.

Оливковое масло - 3 ст.л.

Тахини - 3 ст.л.

Сладкая паприка - 1 ч.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Для подачи - зелень, семена кунжута

78 ккал
125 мин
1 (2)
27
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для салата с тунцом, фасолью и яблоком - перед вами. Фасоль из банки откиньте на сито, промойте и дайте стечь лишней жидкости. Выложите в салатник. Красный ...

Ингредиенты

Фасоль консервированная - 250 г

Тунец консервированный - 120 г

Яблоко - 1 шт.

Красный лук - 0,5 шт.

Чеснок - 1-2 зубчика

Свежая петрушка - 2-3 веточки

Майонез - 1-2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

104 ккал
10 мин
24
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления перловки по-кремлевски вам понадобятся всего четыре ингредиента - крупа, сливочное масло, соль и чайник горячей воды. Переложите перловку в глубокую миску, тщательно промойте ее несколько раз, оставьте ...

Ингредиенты

Крупа перловая - 300 г

Соль - 1 ч.л.

Масло сливочное - 50 г

Вода - смотрите рецепт

202 ккал
60 мин
0 (5)
7
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления бульона из голени индейки можно брать голень целиком или порезать её на куски. Луковицу очистите от шелухи (поскольку бульон варим белый, чтобы шелуха не дала дополнительного цвета). Петрушку ...

Ингредиенты

Голень индейки - 1 шт. (500-600 г)

Вода - 2,5 л

Соль - 1 ч.л.

Лук репчатый - 100 г

Петрушка - 10 г

15 ккал
100 мин
7
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём необходимые ингредиенты для приготовления гречки со свининой в мультиварке Редмонд. Мясо ополоснем в проточной воде. Почистим и помоем лук и морковь. Гречку переберем и промоем. Сначала нарежем небольшими ...

Ингредиенты

Гречневая крупа - 180 г

Свинина - 250 г

Лук репчатый - 1 шт. (110 г)

Морковь - 1 шт. (100 г)

Соль - 1 ч.л.

Растительное масло - 3 ст.л.

Вода - 300 мл

Для подачи:

Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу

159 ккал
60 мин
0 (5)
6
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Гуляш из говядины в сливочном соусе я готовила из таких ингредиентов. Мясо было заранее нарезано небольшими кусочками. Лук нарезать четверть-кольцами или кубиком. В сковороде нагреть масло. Выложить мясо. ...

Ингредиенты

Говядина - 350 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Сливки 10% - 250 мл

Мука пшеничная - 1 ст.л.

Паприка - 1/3 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

163 ккал
60 мин
0 (4)
8
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём ингредиенты для приготовления салата с индейкой и кукурузой. Огурцы ополоснем в проточной воде, помоем филе индейки и свежий базилик. Почистим чеснок. Филе индейки отварим до готовности в кастрюле ...

Ингредиенты

Филе индейки - 250 г

Кукуруза консервированная - 200 г

Огурец свежий - 300 г

Кунжут - 1 ч.л.

Свежий базилик - 10 г

Оливковое масло - 4 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Перец черный молотый - 1/2 ч.л.

Чеснок - 2 зубчика

Соевый соус - 2 ч.л.

95 ккал
45 мин
6
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления жареной картошки с салом и грибами на сковороде соберите все продукты по списку. Грибы можно взять любые. У меня отварные лесные грибы. Но можно взять и свежие шампиньоны. ...

Ингредиенты

Сало - 150 г

Грибы - 150 г

Картофель - 300 г

Лук - 1 шт.

Растительное масло - 1 ст. л.

Соль, специи - по вкусу

234 ккал
40 мин
1 (2)
3
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём все необходимые ингредиенты для приготовления стейка из говядины в аэрогриле. Мясо промоем и просушим бумажными полотенцами, чеснок почистим. Говядину нарежем на стейки толщиной в 1,5-2 см. Выложим ...

Ингредиенты

Говядина вырезка - 300 г

Чеснок - 2 зубчика

Соль - 1 ч.л.

Паприка - 1 ч.л.

Черный молотый перец - 1 ч.л.

Молотый имбирь - 1 ч.л.

203 ккал
90 мин
0 (6)
38
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления круассанов с бананом я взяла слоеное дрожжевое тесто, банан и яйцо для смазывания. На рынке есть разное тесто, какое-то приходится раскатывать, некоторое в этом не нуждается. Инструкция на упаковке ...

Ингредиенты

Тесто слоеное (дрожжевое) - 200 г

Банан - 2/3 шт.

Яйцо куриное - 0,5 шт.

273 ккал
60 мин
0 (2)
8
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые ингредиенты для приготовления люля-кебаба из говядины на сковороде - перед вами на фото. Промоем кусок говядины в холодной воде, лук и чеснок почистим. Деревянные шпажки заранее замочим в ...

Ингредиенты

Говядина - 300 г

Лук репчатый - 1/2 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Петрушка свежая - 4 веточки

Соль - 1/2 ч.л.

Хмели-сунели - 1 ч.л.

Растительное масло - 1-2 ст.л.

199 ккал
40 мин
8
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте по списку продукты для куриного салата с морковью по-корейски. Заранее отварите куриное филе - 25-30 минут. После филе остудите. Снимите мясо с копченой голени. Нарежьте два вида куриного ...

Ингредиенты

Куриное филе (вареное) - 150 г

Куриные голени (копченые) - 120 г

Морковь по-корейски - 150 г

Салат "Латук" (или пекинская капуста) - 50 г

Фасоль белая (вареная) - 70 г

Свежие огурцы - 50 г

Зеленый лук, кинза - по вкусу

Майонез - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

141 ккал
45 мин
13
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления тушеной капусты в сливках. Морковь и лук очистите, помойте. Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с растительным маслом. Тушите эти овощи ...

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 350-400 г

Сливки - 150 мл (10-20% жирности)

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Подсолнечное масло - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

93 ккал
30 мин
1 (4)
5
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления салата «Сказка» с ветчиной соберите необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можно немного поменять на свой вкус. Первым делом отварите яйца в кипящей воде, примерно 7-8 минут. Затем горячую ...

Ингредиенты

Ветчина - 200 г

Огурец свежий - 2 шт.

Яйца - 3 шт.

Крабовые палочки - 150 г

Майонез - 3 ст. л.

170 ккал
20 мин
8
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления квашеного дунганского перца - перед вами. Перед тем как квасить перцы, их следует тщательно промыть и обсушить. Аккуратно срезать плодоножку и удалить семена. Для удобства я разрезала ...

Ингредиенты

Дунганский перец - 400 г

Соль - 1 ст. л.

Чеснок - 2 зубчика

Вода кипяченая - 1000 мл

Для рассола:

Вода - 500 мл

Соль - 1 ч. л.

Чеснок - 2 зубчика

Укроп - 5 г

41 ккал
10100 мин
0 (2)
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления чиабатты с тунцом - перед вами! Разрежьте выпечку пополам, а затем - по горизонтали. Верхнюю часть отложите - она будет «крышечкой» для перекуса. Промойте лист салата и ...

Ингредиенты

Чиабатта ржаная - 0,5 шт.

Стружка тунца в масле - 80 г

Огурец свежий - 0,5 шт.

Салат листовой - 2-3 г (1 лист)

151 ккал
10 мин
4
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления риса с солянкой из капусты. Морковь, лук почистите, у капусты снимите верхние жесткие листья. Рис тщательно промойте в нескольких водах, положите в кастрюлю, посолите, залейте ...

Ингредиенты

Рис - 1 стакан

Вода - 2 стакана

Капуста - 300 г

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Масло растительное - 3-4 ст.л.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

120 ккал
40 мин
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить наггетсы из свинины, соберите необходимые ингредиенты. Можно взять любую часть свинины. Я буду готовить из свиной шеи. Мясо нарежьте на порционные кусочки небольшого размера. Переложите мясо в чашу. ...

Ингредиенты

Свинина - 500 г

Яйцо - 1 шт.

Панировочные сухари - 1/2 стакана

Крахмал - 2 ст. л.

Растительное масло - 30 г

Соль, специи - по вкусу

291 ккал
30 мин
2
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления коктейля "Американо". Напитки заранее охладить. В стакан со льдом влить 30 мл Кампари. Добавить 30 мл сладкого вермута. И долить газированной воды до краев. Перемешать, ...

Ингредиенты

Биттер Кампари - 30 мл

Красный сладкий вермут - 30 мл

Вода газированная - 30-50 мл

Лед

Долька апельсина

122 ккал
5 мин
3
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты по списку и приступим к приготовлению хлеба на закваске с оливками. Пекла хлеб на пшеничной закваске 100% влажности. Такая закваска готовится из равного веса воды ...

Ингредиенты

Мука пшеничная в/с - 200 г

Мука цельнозерновая - 100 г

Пшеничная закваска - 70 г

Вода - 190 г

Соль - 8 г

Оливки - 60-70 г

Масло растительное - для смазывания формы

198 ккал
1440 мин
0 (2)
10
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для приготовления картошки в мультипекаре. Картофель помыть, почистить, нарезать на кружочки толщиной примерно 2-2,5 см. Поместить картошку в миску, добавить специи, масло, перемешать и оставить ...

Ингредиенты

Картофель – 160 г

Соль – 1 г

Перец – 1 г

Паприка – 1 г

Кориандр – 1 г

Растительное масло – 1 ст.л.

123 ккал
42 мин
13
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Венесуэльские лепешка Качапа готовят из свежей кукурузы, но допустимо взять и консервированную, из нее я и готовила. Зерна измельчить блендером. Добавить муку. Перемешать, оставить на 10 ...

Ингредиенты

Кукуруза консервированная - 150 г

Мука кукурузная - 25 г

Соль - щепотка

Масло растительное - 1 ч.л.

119 ккал
30 мин
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём необходимые ингредиенты для приготовления мраморных яиц с куркумой на Пасху. Чтобы скорлупа не треснула при варке, достаньте яйца из холодильника заранее - они должны согреться до комнатной температуры. Лучше ...

Ингредиенты

Яйца - 3-6 шт.

Луковая шелуха - 2-3 горсти

Куркума молотая - 20-30 г

Вода - 1 л

Уксус 9% - 1 ст.л.

Масло растительное для смазывания яиц - 1-2 ч.л.

143 ккал
140 мин
0 (4)
1
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Запеченная в духовке рыба всегда получается очень вкусной и сочной. И что немаловажно, времени на ее приготовление требуется совсем не много, что делает такой способ ее приготовления очень привлекательным и ...

Ингредиенты

Рыба - 1 шт;

растительное масло - 3 ст.л;

вода - 1 стакан;

соль, перец, специи - по вкусу;

лимон - 1 шт;

овощи - на гарнир к рыбе:

морковь - 1 шт;

лук репчатый - 1 шт;

сладкий перец - 1 шт;

китайская капуста - 5 листьев;

сельдерей - 1 черешок.

127 ккал
45 мин
0 (4)
22
Татьяна Алексеевна

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Салат «Мимоза» с горбушей (ПП)

Тяхан с яйцом

Орешки с заварным кремом

Салат из свеклы с киви

Бульон из свиных ножек

Бельгийские вафли с мороженым

Сахарные крендельки

Хот-дог с сырной кукурузой

Заливной пирог с тушенкой

Кекс в банке на водяной бане

Куриные лапки по-китайски

Замороженные тефтели в аэрогриле

Омлет с горошком зеленым в духовке

Каша из цельной овсянки
Мобильная версия сайта