Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    s
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Печенье →
    Шоколадное протеиновое печенье

    Шоколадное протеиновое печенье

    Если вы придерживаетесь правильного питания или занимаетесь спортом, то этот рецепт для вас. Шоколадное протеиновое печенье - отличная альтернатива покупным протеиновым батончикам. Вы будете знать, что в составе этого печенья и сможете сами регулировать сладость, заменяя сахар на другие виды подсластителя.

    Ингредиенты

    Мука - 120 г

    Шоколадный протеин - 60 г

    Какао-порошок - 2 ст. л.

    Молоко - 150 мл

    Подсластитель по вкусу, либо сахар - 50 г

    Кунжут - 10 г (по желанию)

    • 268 кКал
    • 0 ч. 30 мин.
    • 0 ч. 30 мин.
    • Б: 16.91
    • Ж: 5.54
    • У: 38.62

    Фото готового блюда

    Алина автор рецепта
    4.75

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 12 голосов
    15 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Подготовьте ингредиенты для шоколадного протеинового печенья по списку.


    Смешайте сухие ингредиенты: муку, протеин, какао-порошок, сахар. Все перемешайте.


    Влейте молоко и вымешайте до однородности. Получится гладкое тесто, медленно стекающее с венчика.


    Противень застелите пергаментной бумагой. По одной столовой ложке вылейте тесто на пергамент, отступая расстояние друг от друга.


    По желанию печенье можно присыпать кунжутом или другими семечками либо орехами.


    Поставьте печенье в разогретую духовку при 180 градусах на 15-18 минут. Готовность проверяйте зубочисткой: воткните ее в печенье - если она будет сухая, то печенье готово.


    Всего у меня получилось 10 штук небольшого размера.


    Шоколадное протеиновое печенье готово!


    Шоколадное протеиновое печенье, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Протеин

    Рецепты по ингредиенту

    Овсяное печенье с протеином
    Смузи с йогуртом и черникой (протеиновый)
    Протеиновый коктейль с клубникой и творогом
    Коктейль белковый с годжи
    Шоколадное печенье

    Подборка рецептов

    Шоколадное печенье на растительном масле
    Шоколадное печенье в микроволновке
    Двухцветное печенье (песочное)
    Шоколадное печенье с яблоком
    Шоколадное печенье без разрыхлителя

    Подборка рецептов

    Шоколадное протеиновое печенье
    Печенье «Чайные пакетики»
    Шоколадное бисквитное печенье
    Печенье из овсяных хлопьев, фиников и арахисовой пасты
    Шоколадное печенье без сливочного масла

    Подборка рецептов

    Шоколадные бискотти
    Овсяное печенье с какао
    Печенье из шоколадной пасты «Nutella»
    Рождественское печенье на маргарине
    Шоколадное печенье без яиц

    Подборка рецептов

    Рождественское печенье на маргарине
    Печенье из овсяных хлопьев, фиников и арахисовой пасты
    Печенье «Красный бархат» с белым шоколадом
    Печенье «Му-му»
    Шоколадное печенье на молоке

    Подборка рецептов

    Рогалики с жареными яблоками
    Шоколадное протеиновое печенье
    Урама
    Печенье на кислом молоке
    Шоколадное печенье с какао

    Подборка рецептов

    Печенье «Пуговицы»
    Печенье «Собачки»
    Йогуртовое печенье с какао и шоколадом
    Ржаное печенье с шоколадом

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда с бананами и шоколадом (95)Выпечка без шоколада (5087)Кексы шоколадные (117)Печенье с шоколадом (54)Шоколад (421)Шоколадная выпечка (417)Шоколадно сливочные торты (48)Шоколадное печенье (79)Шоколадные десерты (161)Шоколадные кексы со сгущенкой (114)Шоколадные конфеты в домашних условиях (97)Шоколадные пироги (104)Шоколадные пирожные (88)Шоколадные торты (111)Шоколадный бисквитный торт (38)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Елизавета
    Жаль, что не сразу увидела отзывы других.. Так же у меня все прилипло. Зря потраченное время. Не рекомендую! 
    0
    ответить
    Алина Автор рецепта
    Елизавета, используйте силиконизированный пергамент
    0
    ответить
    Ошибка
    все печенье прилипло к пергаменту, пока отдирал 40% печенья осталось на бумаге, вероятно пропущен пункт в рецепте
    1
    ответить
    Алина Автор рецепта
    Ошибка, используйте силиконизированный пергамент
    0
    ответить
    Мари
    Сухое получилось
    Разрыхлитель нужен
    И масло
    0
    ответить

    Полезные советы

    Свежие рецепты


    Цветная капуста с картошкой и кабачками
    Банановый Фостер
    Апельсиновый кекс с изюмом
    Тыквенный рис
    Шоколадное финансье
    Уха с сайрой и перловкой
    Шаньги морковные

    Огурцы для хот-догов
    Московские хлебцы
    Оливье. Десятилетие перемен.
    Свинина с кабачком и помидорами
    Бёрики (калмыцкие пельмени)
    Соус Болоньезе с фрикадельками
    Сдобнушки деревенские на сметане в духовке
    Мобильная версия сайта