Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Кабачки в рукаве в духовке

    Кабачки в рукаве в духовке

    Диетическое и полезное блюдо в духовке. Подготовленные овощи со специями и зеленью поместите в рукав для запекания и дождитесь готовности. Кабачки получаются сочными, вкусными и ароматными. Если вы придерживаетесь правильного питания, берите рецепт на заметку.

    Ингредиенты

    Кабачки - 350-400 г

    Репчатый лук - 60 г

    Чеснок - 1-2 зубчика

    Растительное масло - 30 г

    Прованские травы - 1 ч. л.

    Петрушка - 5 г

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 86 кКал
    • 0 ч. 35 мин.
    • 0 ч. 35 мин.
    • Б: 0.99
    • Ж: 6.54
    • У: 5.61

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов
    7 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите все необходимые продукты для приготовления кабачков в рукаве в духовке.


    Сполосните овощи, срежьте хвостики. Кабачки нарежьте средними по толщине полукольцами.


    Также полукольцами нарежьте репчатый лук и измельчите чеснок.


    Перемешайте кабачки с луком и чесноком, добавьте сушеные прованские травы, соль и черный перец по вкусу.


    Овощи перемешайте и добавьте мелко рубленную петрушку для аромата.


    Один конец рукава для запекания завяжите и сложите туда все овощи, полейте их растительным маслом. Завяжите рукав и отправьте в духовку.


    Запекайте кабачки в рукаве в духовке при 180°С около 30-35 минут. Если хотите получить овощи аль-денте, то запекайте их минут 15-20.


    Осторожно выложите овощи из рукава и подавайте к столу. Кабачки получаются очень сочными и вкусными. К ним можете отварить любой гарнир!


    Приятного вам аппетита!


    Кабачки в рукаве в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кабачки в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки с сыром фета в духовке
    Лодочки из кабачков с помидорами в духовке
    Лодочки из кабачков с индейкой
    Цукини, запеченные с пармезаном и травами
    Кабачки кольцами в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки, запечённые с моцареллой
    Кабачки в муке в духовке
    Кольца кабачков с фаршем в духовке
    Кабачки и баклажаны, запеченные в духовке
    Вегетарианские блюда из кабачков в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки с сулугуни в духовке
    Горячие бутерброды с вялеными помидорами и кабачком
    Запеченные овощи с сыром фета (в духовке)
    Маринованные кабачки с сыром в духовке
    Вторые блюда из кабачков в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки с цветной капустой в духовке
    Запеканка с брокколи, овощами и сыром
    Патиссоны и цукини, фаршированные рисом и фаршем
    Лодочки из кабачков с курицей в духовке
    Диетические блюда из кабачков в духовке

    Подборка рецептов

    Запеканка из кабачков с курицей
    Фаршированные кабачки ПП в духовке
    Суфле из кабачков с фаршем
    Кабачки с курицей в горшочках
    Обед из кабачков в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки, фаршированные мясом
    Фаршированные кабачки ПП в духовке
    Цукини с помидорами и сыром в духовке
    Тьен из кабачков и томатов
    Ужин из кабачков в духовке

    Подборка рецептов

    Картошка-гармошка «Рататуй»
    Запеченные овощи с сыром фета (в духовке)
    Рататуй с моцареллой
    Кабачок с фаршем и булгуром, запеченный в духовке целиком

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из кабачков без мяса (241)Блюда из кабачков и моркови (273)Блюда из кабачков на сковороде (353)Вегетарианские блюда с кабачком (414)Вегетарианский ужин из кабачков (166)Вторые блюда из кабачков в духовке (168)Вторые блюда с кабачками (477)Вторые блюда с кабачками на сковороде (193)Кабачок (1018)Обед из кабачков (446)Обед из кабачков на сковороде (175)Простые рецепты из кабачков (402)Ужин из кабачков (379)Ужин из кабачков без мяса (203)Ужин из кабачков на сковороде (179)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему оладьи из кабачков разваливаются?Сколько запекать кабачки в духовке?Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

    Свежие рецепты


    Баклажаны в чесночном соусе
    Какао на воде без молока
    Мясные шарики (митболы) с сыром
    Мюсли в аэрогриле
    Царская шаурма
    Диетический соус для шаурмы
    Вермишель с луком и морковью на сковороде

    Спринг-роллы с нори
    Постные вареники с квашеной капустой
    Сливочное масло с паприкой
    Овсянка с тушенкой
    Джин рамён с сыром
    Рубленые куриные котлеты с болгарским перцем
    Вафли на кефире с колбасой и сыром
    Мобильная версия сайта