Омлет с овощами в аэрогриле

Омлет с овощами - прекрасный сбалансированный завтрак для всей семьи. А также он полезный, сытный и очень вкусный. Омлет можно приготовить разными способами, но сегодня я предлагаю рецепт для аэрогриля. Особенно приготовление в аэрогриле меня выручает в летние жаркие дни или когда времени на приготовление недостаточно. Как бы там ни было, но приготовление в аэрогриле значительно быстрее, чем в духовке. Приготовленный омлет получился очень сочным и пышным. Однозначно рекомендую взять рецепт на заметку.

Ингредиенты

Куриные яйца - 5 шт.

Молоко - 200 мл

Замороженные овощи - 100 г

Кабачок - 1 шт.

Сладкий перец - 1 шт.

Сыр Моцарелла - 75 г

Соль, черный молотый перец - по вкусу

87 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 6.13
Ж: 5.17
У: 3.69

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 17 голосов

38 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления омлета с овощами в аэрогриле. Овощи подойдут любые. Я взяла свежие и немного замороженных, которые у меня оставались в морозильнике без дела. Причем замороженные овощи предварительно не размораживала. Вы можете взять овощи как только свежие, так и только замороженные. Также у меня оставалось немного мини-шариков моцареллы, их тоже добавила в омлет. Но это не обязательно. Можно обойтись и без сыра или добавить тертый.

Свежий кабачок и сладкий перец помойте, обсушите и нарежьте на небольшой кубик. Перец предварительно очистите от семян.

В чашу аэрогриля установите силиконовую форму для запекания диаметром 18 сантиметров. Всыпьте в нее замороженные овощи. Если используете замороженные овощи, то выберите те, которые нарезаны на небольшие кусочки. Что касательно формы для аэрогриля, я отдаю предпочтение силиконовым, бумажным или из фольги.

В форму к замороженным овощам добавьте нарезанные свежие. Перемешайте их между собой, посолите, поперчите и добавьте любимые специи. Установите чашу в аэрогриль, выберите время приготовления - 10 минут при температуре 180 градусов. Готовьте до сигнала.

Пока овощи запекаются, смешайте венчиком или вилкой в подходящей посуде куриные яйца с молоком. Посолите и поперчите омлетную смесь.

По истечении времени на овощи налейте омлетную смесь.

Распределите мини-моцареллу. Готовьте омлет с овощами в аэрогриле еще 15 минут при температуре 180 градусов.

Мощность аэрогрилей у нас разная, как и модели, поэтому ориентируйтесь на вашу технику. Готовность омлета можно определить по румяной корочке, и при надавливании он должен слегка пружинить, а центр - оставаться чуть-чуть жидковатым. Достаньте форму с омлетом и дайте ему немного остыть.

Затем аккуратно переверните на доску или блюдо и подавайте омлет еще теплым.

Нарежьте на кусочки и подавайте. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Омлет

Рубрика рецептов

Пышный омлет с сыром на сковороде

Омлет с луком и грибами на сковороде

Омлет с куриным фаршем (на сковороде)

Омлет в кастрюле

Омлеты с молоком

Подборка рецептов

Омлет с фаршем на сковороде

Омлет для детей на сковороде

Омлет с рукколой и овсяными хлопьями

Омлет с манкой и молоком (пышный, несладкий)

Омлет пышный

Подборка рецептов

Омлет в горшочке в духовке

Омлет с тыквой в духовке

Китайский заварной яичный крем (на пару)

Омлет в пакете

Омлеты с кабачками

Подборка рецептов

Испанская тортилья с кабачком и творогом

Омлет с кабачком и сыром

Омлет с обжаренными кабачками

Омлет с кабачками на сковороде

Омлет на завтрак

Подборка рецептов

Лепешки из кабачка с сыром в духовке

Овсяная каша с яблоком и бананом

Жареная овсянка с яйцом

Гренки из белого хлеба в духовке

Омлет с замороженными овощами

Подборка рецептов

Омлет с креветками и помидорами

Сладкий омлет со свежей смородиной

Омлет с мексиканской овощной смесью

Омлет с овощами в пароварке

Омлет с овощами на ужин

Подборка рецептов

Омлет с кабачком в духовке

Фриттата со спаржей

Яичный блин с тунцом и сыром

Вегетарианский омлет с адыгейским сыром

Другие полезные подборки по теме

Вегетарианские блюда с молоком (714)Выпечка без молока (800)Выпечка без молока в духовке (692)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка без яиц и молока (751)Выпечка из молока и яиц (626)Выпечка на молоке (854)Выпечка на молоке в духовке (1124)Завтрак без молока (880)Молоко коровье (1706)Мясо с овощами в духовке (561)Обед из овощей (918)Овощные салаты (564)Что можно приготовить из молока и муки (рецепты блюд) (628)Что приготовить из овощей на ужин? (1248)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ната

:fire::fire:

ответить

aурика Автор рецепта

Ната, :smile:

ответить

Полезные советы

Почему молоко горчит? При скисании и свежее, домашнее и магазинное...

Как вскипятить молоко, чтобы не пригорало? Почему молоко пригорает при кипячении в кастрюле?

Самый полезный овощ

Коровье молоко - польза и вред

Польза молодой крапивы и полезные рецепты

Сколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?

Селедка в масле с укропом	Перловка с песто	Пекинская капуста в томатном соусе	Соус из кинзы на зиму	Пицца «Семейная»	Паста с вонголе в сливочном соусе	Томатный лимонад
Салат «Луч»	Цветная капуста в соевом соусе на сковороде	Бутерброды по-польски	Картофельный суп с рыбными консервами	Мини-пиццы с сосисками и сыром в духовке	Лапша из цукини	Рататуй в мультиварке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Омлет с овощами в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты