Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Закуски →
    Яичный блин с тунцом и сыром

    Яичный блин с тунцом и сыром

    Если вы хотите приготовить вкусный, полезный и аппетитный завтрак, то приготовьте яичный блин с начинкой из консервированного тунца и сливочного сыра. Такой яичный блин - вариант сытного и быстрого завтрака, на приготовление которого вы потратите считанные минуты.

    Ингредиенты

    Куриные яйца - 2 шт.

    Консервированный тунец в соку - 80 г

    Сливочный сыр - 50 г

    Листья салата - 3 шт.

    Масло подсолнечное - 1 ст.л.

    Соль - 1 щепотка

    Сковорода - 24 см
    Рассчитано примерно на 2 порции
    • 61 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.
    • Б: 4.82
    • Ж: 4.09
    • У: 1.18

    Фото готового блюда

    aурика автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 14 голосов
    34 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Все необходимые продукты для яичного блина с тунцом и сыром - перед вами.


    В подходящую миску вбейте куриные яйца, добавьте соль и соедините вилкой. Взбивать сильно не нужно, достаточно перемешать до появления легкой пены.


    Сковороду смажьте маслом, вылейте яичную смесь и готовьте при среднем нагреве по 2-3 минуты с каждой стороны.


    Готовый яичный блин переложите на тарелку и дайте ему немного остыть. Смажьте сливочным сыром.


    Поверх разложите консервированного тунца без жидкости.


    Сверху, по желанию, можно уложить листья салата, они придадут готовому блюду свежесть.


    Далее блин можно свернуть в рулет или пополам, как вам больше нравится.


    Разрежьте яичный блин с тунцом и сыром на несколько частей и подавайте с салатом из свежих овощей и зелени.


    Приятного аппетита!


    Яичный блин с тунцом и сыром, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Яичные блинчики

    Подборка рецептов

    Блины с курицей и грибами
    Яичные блинчики без муки
    Корейские блины
    Блины с творожным сыром и бананом
    Яичные блинчики на завтрак

    Подборка рецептов

    Блины с дырочками на воде с яйцами
    Блины с крахмалом без яиц
    Блинчики на кефире
    Блины с куриной печенью и кабачком
    Яичные блинчики без муки

    Подборка рецептов

    Блинный торт тирамису
    Блинный штрудель с яблоками
    Блины без муки
    Досас
    Яичные блинчики с начинкой

    Подборка рецептов

    Блины с говяжьим фаршем
    Овсяноблин с авокадо и красной рыбой
    Блинчики с творогом и изюмом в духовке
    Картофельные блинчики с сыром
    Яичные блинчики с сыром

    Подборка рецептов

    Блины с семгой и сливочным сыром
    Блинчики из куриной печени
    Блинчики с колбасой и сыром
    Бретонские галеты (из гречневой муки)
    Овсяноблин

    Подборка рецептов

    Овсяноблин с авокадо
    Овсяноблин с тунцом
    Овсяноблин с авокадо и сыром
    Овсяноблин на перепелиных яйцах
    Овсяноблин на завтрак

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с глазированными хлопьями
    Сырники без сахара с бананом
    Блины на майонезе и воде
    Безглютеновые оладьи с творогом и крахмалом (ПП)

    Другие полезные подборки по теме

    Ажурные блинчики (с дырочками) (123)Блины (737)Блины без дрожжей (399)Блины без молока (127)Блины без молока и кефира (209)Блины без соды и разрыхлителя (436)Блины на завтрак (332)Блины на молоке (301)Блины с начинкой (191)Блины, оладьи (765)Тонкие блины (319)Тонкие блины на молоке (225)Тунец консервированный (139)Яичница (137)Яичница на сковороде (107)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Zoya7
    Отличная закуска и фото!
    0
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Zoya7, спасибо!
    0
    ответить
    Ната
    Замечательная начинка :smilehearth:
    1
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Ната, ага и мне нравится)
    0
    ответить
    Алена Прика
    Замечательный перекус!:bestofthebest:
    1
    ответить
    aурика Автор рецепта
    Пасиб, Ален! Люблю такое) :smile:
    0
    ответить

    Полезные советы

    Калорийность блинов и блинчиковСколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыромКалорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)Почему блины рвутся и прилипают к сковороде при переворачивании?12 необычных рецептов блинов на Масленицу и не только!

    Свежие рецепты


    Гречневый суп с фаршем
    Картошка в мультипекаре
    Лава-кейк
    Наггетсы в мультипекаре
    Морковная паста (лапша)
    Фейхоа в сиропе
    Горячие луковые бутерброды

    Паста из моркови
    ПП-пончики в мультипекаре
    Хе из куриных крылышек
    Моктейль «Гринч»
    Картошка с лечо в духовке
    Оливье с говядиной и солеными огурцами
    Вареники с лесной клубникой
    Мобильная версия сайта