Заливной пирог с тунцом ПП

Приготовим вкусный и полезный пирог с консервированным тунцом. Такой пирог - прекрасный бюджетный вариант в качестве обеда или ужина для всей семьи. Готовится он проще простого, из нескольких простых ингредиентов. А с его приготовлением справится даже начинающий кулинар. Кстати, такой пирог будет отличным сытным перекусом в течение дня, его всегда можно взять с собой на работу или в поездку.

Ингредиенты

Тунец в с/соку - 180 г

Зеленый лук - 30 г

Кефир - 250 мл

Куриные яйца - 2 шт.

Мука цельнозерновая - 160 г

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - по вкусу

131 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Б: 11.23
Ж: 3.03
У: 14.02

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

14 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления заливного пирога с тунцом в ПП варианте. Для теста я взяла обычный кефир, парочку куриных яиц и немного цельнозерновой муки. В качестве начинки использовала консервированного тунца в собственном соку и зеленый лук.

Для начинки слейте жидкость из баночки с тунцом. Переложите рыбу в миску, добавьте к ней нарезанный зеленый лук. Посолите и поперчите по вкусу, и перемешайте начинку.

Для теста смешайте куриные яйца с кефиром и солью.

Добавьте цельнозерновую муку и пищевую соду.

Перемешайте тесто венчиком, чтобы получилось гладким и без комочков.

В силиконовую форму влейте половину теста. Если используете другую форму, то смажьте ее маслом или выстелите пергаментом.

На тесто распределите всю начинку.

И сверху начинку залейте оставшимся тестом. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку и готовьте 35-40 минут.

Достаньте готовый заливной пирог с тунцом в ПП варианте и дайте ему немного остыть в форме.

Затем переложите на блюдо, и можно подавать! Этот пирог вкусен как в теплом, так и в холодном виде. Приятного аппетита!

Заливной пирог с тунцом ПП, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Пироги с тунцом консервированным

Подборка рецептов

Пирог с консервированной сайрой

Киш с рыбными консервами

Пирог рыбный с сайрой в мультиварке

Заливной пирог с горбушей на майонезе и кефире

Рыбный пирог

Подборка рецептов

Пирог с семгой и картошкой

Пирог с рыбой как в Штолле

Заливной рыбный пирог на кефире

Заливной пирог с консервированным тунцом на кефире

Пироги из рыбных консервов

Подборка рецептов

Заливной пирог с консервированным тунцом на кефире

Пирог из лаваша с рыбными консервами

Заливной пирог с сайрой и рисом

Заливной пирог с рыбными консервами и яйцами

Быстрый заливной пирог с рыбой

Подборка рецептов

Заливной пирог с консервированным тунцом на кефире

Заливной пирог с рыбными консервами на сметане

Пирог с консервированной сардиной

Пирог из жидкого теста на майонезе с рыбными консервами

Заливной пирог на кефире с рыбными консервами

Подборка рецептов

Заливной пирог с горбушей на майонезе и кефире

Пирог с консервированной сардиной

Пирог с рисом и рыбными консервами

Заливной пирог с рыбными консервами

Подборка рецептов

Прибалтийский заливной пирог с сайрой

Киш с тунцом, помидорами и брокколи

Пирог с консервированной горбушей

Пирог рыбный с сайрой в мультиварке

Заливной пирог с рыбой в духовке

Подборка рецептов

Пирог из жидкого теста на майонезе с рыбными консервами

Заливной пирог с рыбными консервами на сметане

Заливной пирог с капустой и рыбой

Пирог с лососем и брокколи

Заливные пироги с рыбой

Подборка рецептов

Заливной пирог с рыбными консервами и яйцами

Заливной пирог с консервированным тунцом на кефире

Пирог с рисом и рыбными консервами

Заливной пирог с горбушей и картошкой

Заливные пироги с рыбой на кефире

Подборка рецептов

Заливной пирог с капустой и рыбой

Заливной пирог с консервированным тунцом на кефире

Заливной пирог с сайрой и рисом

Заливной пирог с рыбными консервами

Простой заливной пирог с рыбой

Подборка рецептов

Салат с курицей, сыром и болгарским перцем

Кабачки с сулугуни в духовке

Рулька по-китайски (в соевом соусе)

Стромболи

Другие полезные подборки по теме

Блюда из рыбы на ужин (696)Вторые блюда из рыбы (545)Выпечка без кефира (5171)Выпечка без молока и кефира (1259)Выпечка на кефире (609)Кефир (992)Пирог без сахара (598)Пироги (2589)Пироги без дрожжей (2032)Простые пироги (506)Рыба на обед (690)Рыбные блюда (1244)Рыбные блюда на каждый день (814)Сладкий пирог (1573)Сладкий пирог к чаю (1573)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность окрошки: на квасе, на кефире, с колбасой...

Чем отличается уха от рыбного супа?

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Как хранить копченую рыбу? Сроки хранения

Почему блины на кефире рвутся, прилипают к сковороде, не переворачиваются?

Какой сыр нужен для осетинских пирогов?

Как убрать запах тины у рыбы при готовке?

Чем полезен кефир? Польза и вред, состав и виды кефира

Варенье из апельсинов и лимонов	Вареники с картошкой и ветчиной	Сырный суп с брокколи и шампиньонами	Куриные ножки (голени) сувид	Пончики с карамелью	Бутерброды с жареной картошкой	Карамельные вафли в духовке
Творожное хачапури на сковороде	Морковный рулет с грибами	Печень с квашеной капустой	Тушеная капуста с томатной пастой	Пирог с рикоттой и шпинатом	Вареные яблоки	Рубленые котлеты с яйцом (отварным)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Заливной пирог с тунцом ПП

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты