Кабачки с курицей в соусе

Такое блюдо можно приготовить в дополнение к любому гарниру или же просто подать как самостоятельное блюдо. Куриное мясо отлично сочетается с тушеными овощами.

Ингредиенты

Куриное мясо - 500 г

Кабачок - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Помидоры - 2 шт.

Болгарский перец - 2 шт.

Чеснок - 2-3 зубчика

Томатная паста - 2 ст. л.

Растительное масло - 20 г

Вода - 300 мл

Соль, специи - по вкусу

77 кКал
0 ч. 50 мин.
0 ч. 50 мин.

Б: 4.83
Ж: 4.83
У: 3.48

Фото готового блюда

Юлия2019 автор рецепта

4.71

Оценить рецепт

Рейтинг 4.71 из 5
на основе 7 голосов

10 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Чтобы сделать кабачки с курицей в соусе, подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Пропорции можно немного поменять по своему вкусу.

Кабачки нарежьте кружочками и обжарьте с двух сторон с добавлением растительного масла. Жарить до готовности не надо. Просто обжарить до золотистого цвета.

Затем выложите кабачки на тарелку.

Куриное мясо нарежьте на кусочки и обжарьте 8-10 минут.

Лук очистите и нарежьте. Добавьте нарезанный лук в сковороду к курице. Перемешайте. Обжаривайте еще 2-3 минуты.

Затем добавьте в сковороду нарезанный болгарский перец и помидоры. Перемешайте.

Обжаривайте еще 5-7 минут. За это время помидоры пустят сок. Перец станет мягче. По вкусу добавьте соль и специи.

Добавьте в сковороду томатную пасту. Влейте горячую воду. Пропустите через пресс чеснок. Выложите в сковороду обжаренные кабачки. Перемешивать их не надо. Просто углубите в соус. Накройте сковороду крышкой и тушите все 15 минут.

Кабачки с курицей в соусе готовы! Разложите по тарелкам и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Кабачки с курицей в соусе, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Вторые блюда из кабачков с курицей

Подборка рецептов

Кабачковые рулетики с курицей

Диетические куриные биточки в духовке

Лодочки из кабачков с курицей в духовке

Курица с кабачками и болгарским перцем (на сковороде)

Блюда из курицы и кабачков

Подборка рецептов

Рассольник с кабачками

Фунчоза с курицей и кабачком

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке

Курица в кабачковой икре

Блюда из кабачков и куриной грудки на второе

Подборка рецептов

Курица с кабачками и картошкой в духовке

Курица в кабачковой икре

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке

Лодочки из кабачков с курицей и грибами в духовке

Кабачки с курицей на ужин

Подборка рецептов

Тушеные кабачки с курицей в мультиварке

Куриные котлеты с кабачком в духовке

Якисоба с курицей и овощами

Рататуй с мясом в духовке

Куриная грудка с кабачками на сковороде

Подборка рецептов

Якисоба с курицей и овощами

Киноа с курицей и овощами

Овощное рагу с куриной грудкой

Овощное рагу с курицей, кабачками и баклажанами

Простые блюда из куриной грудки и кабачка

Подборка рецептов

Куриное филе с овощами ПП в духовке

Соте из курицы с баклажанами

Кускус (кус-кус) с курицей и овощами

Овощное рагу с курицей, кабачками и баклажанами

Что приготовить из куриного филе и кабачков?

Подборка рецептов

Куриное филе с кабачками в соевом соусе

Фунчоза вок с курицей и овощами

Запеканка из кабачков с курицей и грибами

Овощное рагу с куриной грудкой

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на сковороде (608)Блюда из курицы на ужин (585)Вегетарианские блюда с кабачком (516)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (567)Вторые блюда из курицы (848)Кабачок (1018)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1239)Салат с курицей (613)Яйцо куриное (2989)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность жареных кабачков

Калорийность жульена с курицей и грибами

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Почему оладьи из кабачков разваливаются?

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать кабачки в духовке?

Сколько запекать курицу в духовке?

Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Куриные котлеты с горчицей	Постный борщ с брюссельской капустой	Утка в томатном соусе	Чиа с йогуртом и гранолой	Овсяная каша с маком	Постные котлеты из пшена	Постное картофельное пюре с хумусом
Салат с лапшой быстрого приготовления и морковью	Морковный салат с курицей	Творожный кекс на миндальной муке	Оладьи с пшенной кашей на кефире	Цветная капуста по-флотски	Квашеный репчатый лук	Суши-бургер

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кабачки с курицей в соусе

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты