Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Тушеная капуста в микроволновк

    Тушеная капуста в микроволновке

    Предлагаю вам приготовить тушеную капусту в микроволновой печи. По вкусу она не уступает, приготовленной обычным способом - в сковороде на плите. При этом времени потребуется меньше и перемешивать капусту в процессе приготовления не нужно.

    Ингредиенты

    Капуста белокочанная - 350 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Томатная паста - 1 ст.л.

    Вода - 80-100 мл

    Соль и перец черный молотый - по вкусу

    Сушеный базилик - по вкусу

    Получается 2 порции
    • 67 кКал
    • 0 ч. 25 мин.
    • 0 ч. 25 мин.
    • Б: 1.62
    • Ж: 4.11
    • У: 5.52

    Фото готового блюда

    Zoya7 автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите ингредиенты для приготовления тушеной капусты в микроволновке.


    Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.


    Выложите капусту в миску, подходящую для микроволновки. Добавьте соль.


    Перемешайте и пожмите капусту руками. Капуста пустит немного сока и уменьшится в объеме.


    Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Добавьте в миску с капустой, поперчите. Можно добавить любые сухие приправы, например базилик.


    Налейте воду и растительное масло. Перемешайте все ингредиенты.


    Поставьте миску с капустой в микроволновку и накройте крышкой для этой печи. Тушите капусту при максимальной мощности (у меня 750 ватт) 8 минут.


    После достаньте и добавьте томатную пасту, перемешайте с капустой. Накройте миску крышкой.


    Готовьте еще 7 минут при той же мощности.


    Тушеная капуста в микроволновке готова.




    Тушеная капуста в микроволновке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Тушеная капуста без мяса

    Подборка рецептов

    Тушеная капуста с бобами эдамаме
    Тушеная капуста с томатной пастой
    Тушеная капуста в рукаве
    Тушеная кольраби с баклажанами в сметанном соусе
    Диетическая тушеная капуста

    Подборка рецептов

    Тушеная капуста в банке в духовке
    Тушеная капуста с паприкой
    Тушеная капуста с картошкой и баклажанами
    Тушеная капуста с клюквой
    Постные блюда в микроволновке

    Подборка рецептов

    Кукурузная каша с тыквой в микроволновке
    Гренки в микроволновке из черного хлеба с чесноком
    Банановые чипсы в микроволновке
    Яблоки с корицей в микроволновке
    Тушеная капуста в томатном соусе

    Подборка рецептов

    Сухой борщ
    Тушеная капуста с зеленым горошком
    Грибная солянка с рисом
    Тушеная капуста с солеными огурцами
    Тушеная капуста с томатной пастой без мяса

    Подборка рецептов

    Капуста тушеная с картофелем
    Тушеная капуста с черносливом
    Тушеная капуста с перловкой (постная)
    Тушеная квашеная капуста с пшеном
    Тушеная капуста

    Подборка рецептов

    Тушеная капуста с картошкой и фаршем
    Капуста в рукаве в духовке
    Тушеная капуста с мясом и грибами
    Тушеная капуста с тыквой в мультиварке
    Постная тушеная капуста

    Подборка рецептов

    Тушеная капуста с лисичками
    Тушеная капуста с мочеными яблоками
    Тушеная капуста с нутом
    Тушеная капуста в соевом соусе

    Другие полезные подборки по теме

    Капуста белокочанная (1090)Обед из капусты на каждый день (551)Вегетарианские блюда с капустой (367)Блюда из капусты на ужин (324)Блюда в микроволновке на каждый день (314)Вторые блюда из капусты (312)Цветная капуста (286)Веганские блюда из капусты (276)Салаты с кукурузой без капусты (275)Супы с капустой (269)Постный суп без капусты (263)Постные блюда из капусты (257)Капустные салаты (256)Заливной пирог без капусты (251)Блюда из капусты на сковороде (249)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Полезные советы

    Калорийность жареной капустыКак стерилизовать банки в духовке, в микроволновке, в кипятке и над паром?Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?Сколько запекать яблоки в духовке и в микроволновке? Целиком и половинками, с начинкой и для пастилы

    Свежие рецепты


    Постные тыквенные вафли
    Тушеная капуста в микроволновке
    Салат из капусты, помидоров и сухариков
    Тушеная капуста с тыквой в мультиварке
    Творожно-морковная запеканка в аэрогриле
    Тыквенный суп с овсянкой и имбирем
    Омлет с ветчиной в аэрогриле

    Сметанник в тарталетках в аэрогриле
    Венские вафли с ягодами
    Ореховые батончики
    Ба Бао Фань (китайский рисовый десерт с сухофруктами)
    Лаваш с хумусом
    Тушенка в сувид (су-вид)
    Салат из тыквы и свеклы (постный)
    Мобильная версия сайта