Тушеная капуста в микроволновке

Предлагаю вам приготовить тушеную капусту в микроволновой печи. По вкусу она не уступает, приготовленной обычным способом - в сковороде на плите. При этом времени потребуется меньше и перемешивать капусту в процессе приготовления не нужно.

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 350 г

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Томатная паста - 1 ст.л.

Вода - 80-100 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Сушеный базилик - по вкусу

Получается 2 порции

67 кКал
0 ч. 25 мин.
0 ч. 25 мин.

Б: 1.62
Ж: 4.11
У: 5.52

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

6 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления тушеной капусты в микроволновке.

Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.

Выложите капусту в миску, подходящую для микроволновки. Добавьте соль.

Перемешайте и пожмите капусту руками. Капуста пустит немного сока и уменьшится в объеме.

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте произвольно. Добавьте в миску с капустой, поперчите. Можно добавить любые сухие приправы, например базилик.

Налейте воду и растительное масло. Перемешайте все ингредиенты.

Поставьте миску с капустой в микроволновку и накройте крышкой для этой печи. Тушите капусту при максимальной мощности (у меня 750 ватт) 8 минут.

После достаньте и добавьте томатную пасту, перемешайте с капустой. Накройте миску крышкой.

Готовьте еще 7 минут при той же мощности.

Тушеная капуста в микроволновке готова.

Тушеная капуста в микроволновке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Тушеная капуста без мяса

Подборка рецептов

Тушеная капуста с бобами эдамаме

Тушеная капуста с томатной пастой

Тушеная капуста в рукаве

Тушеная кольраби с баклажанами в сметанном соусе

Диетическая тушеная капуста

Подборка рецептов

Тушеная капуста в банке в духовке

Тушеная капуста с паприкой

Тушеная капуста с картошкой и баклажанами

Тушеная капуста с клюквой

Постные блюда в микроволновке

Подборка рецептов

Кукурузная каша с тыквой в микроволновке

Гренки в микроволновке из черного хлеба с чесноком

Банановые чипсы в микроволновке

Яблоки с корицей в микроволновке

Тушеная капуста в томатном соусе

Подборка рецептов

Сухой борщ

Тушеная капуста с зеленым горошком

Грибная солянка с рисом

Тушеная капуста с солеными огурцами

Тушеная капуста с томатной пастой без мяса

Подборка рецептов

Капуста тушеная с картофелем

Тушеная капуста с черносливом

Тушеная капуста с перловкой (постная)

Тушеная квашеная капуста с пшеном

Тушеная капуста

Подборка рецептов

Тушеная капуста с картошкой и фаршем

Капуста в рукаве в духовке

Тушеная капуста с мясом и грибами

Тушеная капуста с тыквой в мультиварке

Постная тушеная капуста

Подборка рецептов

Тушеная капуста с лисичками

Тушеная капуста с мочеными яблоками

Тушеная капуста с нутом

Тушеная капуста в соевом соусе

Другие полезные подборки по теме

Капуста белокочанная (1090)Обед из капусты на каждый день (551)Вегетарианские блюда с капустой (367)Блюда из капусты на ужин (324)Блюда в микроволновке на каждый день (314)Вторые блюда из капусты (312)Цветная капуста (286)Веганские блюда из капусты (276)Салаты с кукурузой без капусты (275)Супы с капустой (269)Постный суп без капусты (263)Постные блюда из капусты (257)Капустные салаты (256)Заливной пирог без капусты (251)Блюда из капусты на сковороде (249)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность жареной капусты

Как стерилизовать банки в духовке, в микроволновке, в кипятке и над паром?

Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?

Сколько запекать яблоки в духовке и в микроволновке? Целиком и половинками, с начинкой и для пастилы

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Круассаны с сосиской	Тофу из чечевицы	Тушенка из курицы на пару (в банке)	Каннеллони с курицей и грибами	Отварная белокочанная капуста	Индейка с квашеной капустой	Томатные спагетти с сыром
Хала на закваске	Пирожки с яблоками и клубникой	Овсяное печенье в вафельнице	Мандариновое желе (постное)	Лепешка роти с курицей	Пицца-лодочка	Морковное пирожное

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тушеная капуста в микроволновке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты