Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыЗакуски
Тофу из чечевицы

Тофу из чечевицы

Всегда любопытно пробовать готовить такие блюда-заменители. Как может из нескольких доступных ингредиентов получиться интересное блюдо. Конечно, тофу не делают из чечевицы, но продукт, который получился, по вкусу очень напоминает соевый сыр. Обязательно буду готовить такое блюдо в качестве закуски или гарнира.

Ингредиенты

Чечевица (красная) - 100 г

Вода - 400 мл

Соль - по вкусу

Специи - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

  • 105 кКал
  • 2 ч.
  • 2 ч.
  • Б: 4.6
  • Ж: 4.49
  • У: 10.21

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов
18 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Тофу из чечевицы готовить будем из таких ингредиентов.


Специи потом берите, какие вам нравятся.


Чечевицу залить кипятком (250 мл). Оставить на 15-20 минут.


Измельчить вместе с жидкостью в блендере.


Перелить в кастрюлю, добавить 150 мл теплой воды.


Уваривать на среднем огне, постоянно помешивая.


Пока масса не загустеет.


Переложить массу в контейнер. Оставить остывать на столе.


А после убрать в холодильник на 2-3 часа.


Нарезать брусок кубиками.


Переложить на противень с пергаментом, сбрызнуть маслом, посыпать специями (я взяла паприку и красный перец).


Запекать тофу из чечевицы 10-12 минут при 180 градусах (у меня с конвекцией).


Приятного аппетита.


Тофу из чечевицы, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Отправить
ничего себе!👍👌
0
ответить
Мария Автор рецепта
Вот такие вот дела).
0
ответить
Мария, вы приятно удивили меня!
1
ответить
Мария Автор рецепта
Ната, я рада)
0
ответить

Свежие рецепты


Салат из фасоли с тофу

Китайский яичный рулет желаний (с фаршем)

Песочный пирог на кефире

Боул с бобами эдамаме

Свиные языки сувид (су-вид)

Курица с черемшой

Картофельные крекеры

Запеченные мидии в ракушках с икрой мойвы

Фриттата с тунцом

Рулетики с селедкой и огурцом

Чипсы из пармезана в духовке

Чешский хлеб Шумава

Ягодная глазурь (+ягодный кекс на йогурте)

Рыбные котлеты с вареным яйцом
Мобильная версия сайта