Кабачковый бургер

Что только мы ни готовим из кабачков, когда наступает их сезон. Но вот такой бургер, я уверена, мало кто попробовал. Вкусно, сочно, полезно - самое то для завтрака или обеденной трапезы.

Ингредиенты

Кабачок молодой - 1 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль и перец - по вкусу

Мука пшеничная - 55 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Лист салата - 2-4 шт.

Творожный сыр - 2 ст.л.

Помидор - 1 шт.

Курица копченая или отварная - 70 г

99 кКал
0 ч. 45 мин.
0 ч. 45 мин.

Б: 6.14
Ж: 3.65
У: 10.27

Фото готового блюда

Марияавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов

18 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Кабачковый бургер я предлагаю готовить из этих ингредиентов.

Молодой кабачок, не очищая, натереть на крупной терке.

Отжать. Вышло 270 г.

Добавить соль, перец и яйцо.

Перемешать.

Добавить муку и разрыхлитель.

Кабачковые булочки можно испечь в духовке или в аэрогриле. Я выбрала второй вариант.

Пергамент смазать маслом, выложить кабачковую массу, как бы с горкой.

Запекать при 180 градусах 8-10 минут. Я достала, когда сверху образовалась румяная корочка.

Когда заготовки немного остынут, аккуратно снять их лопаткой и перевернуть на тарелку.

Одну лепешку смазать сыром.

Сверху положить салат и кусочки курицы.

А также кружочки помидора.

Накрыть другой лепешкой.

Получилось два кабачковых бургера.

Приятного аппетита.

Дополнения к рецепту

Вместо курицы можно взять ветчину.

Полезные подборки и рецепты ...

Закуски из кабачков

Подборка рецептов

Кабачковый торт с помидорами, сыром и чесноком

Рулетики из кабачков с грецкими орехами

Ферментированные кабачки

Торт закусочный из овощей

Подборка рецептов

Бутерброды с кабачком

Подборка рецептов

Горячие бутерброды с кабачками в духовке

Кабачковые бутерброды (без хлеба)

Бутерброды из кабачков с помидорами и сыром

Горячие бутерброды с сыром бри и кабачками-гриль

Бургер с сыром

Подборка рецептов

Закрытый бургер

Бургер из лепешки роти

Бургер с красной рыбой

Вафельный бургер

Бургер с курицей

Подборка рецептов

Чикенбургер

Бургеры «Монстры» на Хэллоуин

Бургер Цезарь

Бутерброды с курицей

Подборка рецептов

Пицца в корзиночках

Бутерброды с копченой курицей и помидором в микроволновке

Горячие бутерброды с курицей и сыром в микроволновке

Подборка рецептов

Полезный бургер ПП в духовке

Бутерброд с копченой курицей

Подборка рецептов

Бутерброды с копченой курицей и помидором в микроволновке

Бутерброды с курицей и корейской морковью в микроволновке

Круассан с копченой курицей

Панини с курицей

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Ната

Классная идея!

ответить

Мария Автор рецепта

Благодарю)

ответить

Полезные советы

Калорийность жареных кабачков

Калорийность жульена с курицей и грибами

Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...

Калорийность кабачков с сыром (в духовке, на сковороде, оладьи, закуски и запеканки)

Почему оладьи из кабачков разваливаются?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Сколько запекать кабачки в духовке?

Чем полезны кабачки? Польза и вред для женщин и мужчин

Стручковая фасоль с говядиной	Курага с орехами в сметане	Куриное филе с ананасами в аэрогриле	Теплый салат из перца	Овсяный пирог со сливами	Тонкие вафли из кабачков	Пшеничная каша с тыквой в духовке
Курица терияки с овощами в аэрогриле	Грибной суп с баклажанами	Пирожки с повидлом в аэрогриле	Куриная печень с яйцами и грибами в духовке	Курица Капрезе (из грудки)	Сырники с белым шоколадом	Папуцакья (греческое блюдо из баклажанов)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Кабачковый бургер

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты