Капустная запеканка в аэрогриле

Вкусную, нежную и сытную капустную запеканку можно приготовить в аэрогриле. Эта замечательная бытовая техника - настоящая находка для хозяек при дефиците времени. Потребуется 20 минут для подготовки ингредиентов и всего 15-20 минут для запекания, тогда как в духовке это займет гораздо больше времени.

По этому рецепту капустная запеканка не разваливается, получается достаточно плотной и при этом очень сочной.

Ингредиенты

Фарш мясной - 400 г

Капуста белокочанная - 300 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Мука пшеничная - 1 ст.л.

Сыр полутвердый - 30 г

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец черный молотый - по вкусу

170 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Б: 9.12
Ж: 12.62
У: 4.45

Фото готового блюда

Zoya7автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите по списку ингредиенты для приготовления капустной запеканки в аэрогриле.

Морковь и репчатый лук очистите, помойте. Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с растительным маслом.

Пассеруйте до прозрачности лука.

После добавьте капусту, нарезанную соломкой. Посолите и поперчите.

Тушите овощи 7-8 минут, периодически перемешивая.

Мясной фарш выложите в миску, добавьте яйцо и сметану. Посолите, поперчите и перемешайте.

Добавьте столовую ложку муки и еще раз перемешайте.

Выложите в миску с фаршем тушеную капусту с морковью и луком.

И снова все перемешайте.

Приготовленной смесью заполните жаростойкую форму и поставьте в чашу аэрогриля.

Готовьте капустную запеканку в аэрогриле 17-18 минут при температуре 190 градусов. Время приготовления зависит от мощности аэрогриля, у моего она - 1600 Вт.

После посыпьте запеканку тертым сыром.

Верните запеканку в аэрогриль на 1-2 минуты, до расплавления сыра.

Капустная запеканка в аэрогриле готова.

Капустная запеканка в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Капустная запеканка с мясом

Подборка рецептов

Слоеная капустная запеканка с куриным фаршем

Брокколи запеченная с курицей

Капустная запеканка с фаршем в духовке

Запеканка «Ленивые голубцы»

Запеканка на ужин

Подборка рецептов

Заливные кабачки

Картофельная бабка с курицей в духовке

Печень по-царски

Запеканка из тертого картофеля с фаршем в духовке

Запеканка с фаршем и сметаной

Подборка рецептов

Картофельная запеканка с фаршем

Запеканка в савойской капусте с фаршем и овощами

Запеканка с баклажанами, фаршем и картофелем

Картофельная запеканка с фаршем в мультиварке

Запеканка в аэрогриле

Подборка рецептов

Творожная запеканка с клубникой в аэрогриле

Запеканка из кабачков с фаршем в аэрогриле

Куриное суфле в аэрогриле

Творожная запеканка с тыквой в аэрогриле

Запеканка из капусты в аэрогриле

Подборка рецептов

Капуста с картошкой в аэрогриле

Брокколи и цветная капуста в аэрогриле

Цветная капуста с курицей в аэрогриле

Брокколи в аэрогриле с сыром

Запеканка с фаршем в аэрогриле

Подборка рецептов

Куриная запеканка в аэрогриле

Пастуший пирог в аэрогриле

Запеканка из кабачков с фаршем в аэрогриле

Мясные запеканки

Подборка рецептов

Куриная запеканка с творогом

Куриная запеканка с овощами

Кугелис

Картофельный гратен с говядиной

Запеканки с фаршем

Подборка рецептов

Пастуший пирог в аэрогриле

Запеканка с овощами, сыром и фаршем из индейки

Итальянская лазанья с комбинированным фаршем

Митлоф (Meatloaf)

Другие полезные подборки по теме

Фарш мясной (1287)Капуста белокочанная (1090)Блюда из фарша на каждый день (954)Вторые блюда из фарша (754)Обед из фарша (687)Запеканки без фарша (603)Обед из капусты на каждый день (551)Вторые блюда из мясного фарша (480)Блюда из фарша на сковороде (468)Блюда в аэрогриле (458)Блюда из фарша на ужин (393)Фарш куриный (385)Вегетарианские блюда с капустой (367)Блюда из фарша и сыра (340)Фарш говяжий (327)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Elfooboo

Прям чувствую, какая сочная!!👍😋🔥

ответить

Zoya7 Автор рецепта

Спасибо, Настенька!

ответить

Полезные советы

Калорийность жареной капусты

Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?

Что приготовить на ужин из фарша быстро и вкусно?

Мятная настойка сувид (су-вид)	Медовик без глютена и без сахара (ПП)	Бутерброды с грибами в аэрогриле	Шурпа из говядины в афганском казане	Венский шницель из курицы	Печенье с бананом в аэрогриле	Печенье с яблоками в аэрогриле
Тушеная капуста ПП (без масла, на воде)	Картофельная запеканка с грибами в аэрогриле	Картофель с баклажанами в аэрогриле	Кимчи из цветной капусты	Какао с бананом и молоком	Коктейль «Амаретто Сауэр» (Amaretto Sour)	Омлет в рисовой бумаге

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Капустная запеканка в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты