Куриное суфле в аэрогриле

Если вы являетесь счастливым обладателем аэрогриля, то предлагаю приготовить куриное суфле. Суфле из курицы получается настолько нежным, что тает во рту. Неподражаемое по вкусу блюдо впишется как в детское, так и во взрослое меню.

Ингредиенты

Бедро куриное - 250 г

Белок куриного яйца - 1 шт.

Сливки 10% или молоко - 70 мл

Соль - по вкусу

Масло - для смазывания формы

172 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 16.64
Ж: 11.35
У: 0.88

Фото готового блюда

Натаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов

31 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите по списку все продукты для приготовления куриного суфле в аэрогриле.

Для этого блюда подойдет как куриная грудка, так и бедренная часть.

С бедренной части снимите кожу, аккуратно удалите косточку и приготовьте фарш.

В приготовленную массу добавьте один яичный белок.

Слегка посолите, можно добавить любимые специи. Все хорошо перемешайте.

Далее для более нежной и воздушной консистенции фарш необходимо переложить в блендер. Добавить молоко или нежирные сливки и хорошо пробить все ингредиенты. Если консистенция получится очень жидкой, то можно добавить 1 ст. л. любой муки.

Заранее подготовьте подходящие формы для запекания, которые вы сможете установить в чашу аэрогриля. Формочки смажьте маслом.

Разложите куриное тесто по формочкам.

В чашу аэрогриля установите решетку и уже на нее - формочки. Их можно будет прикрыть фольгой, чтобы защитить суфле от излишнего запекания сверху.

Запекаем куриное суфле в аэрогриле при 185 градусах 15 минут. Через указанное время снимите фольгу и продолжите запекать еще 5 минут.

Время запекания будет зависеть от объема формы, возможно, вам потребуется чуть больше времени, нежели указано в рецепте. Готовность проверяем шпажкой.

Куриное суфле в аэрогриле, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Запеканки из куриного фарша

Подборка рецептов

Овощная лазанья без теста (с куриным фаршем)

Запеканка из кабачков с курицей

Белковая запеканка с курицей

Запеканка из кабачков с фаршем

Диетическое мясное суфле

Подборка рецептов

Диетическое суфле из индейки в духовке

Суфле из кабачков с фаршем

Суфле из куриной печени с овощами

Суфле из курицы

Куриное суфле

Подборка рецептов

Суфле из кабачков с фаршем

Куриное суфле в микроволновке

Печеночное суфле с овощами

Суфле из курицы с овощами

Суфле из индейки

Подборка рецептов

Суфле из индейки для детей

Диетическое суфле из индейки в духовке

Суфле из индейки в мультиварке

Суфле из индейки с кабачком

Десертное суфле в духовке

Подборка рецептов

Подборка рецептов

Суфле из куриной грудки

Подборка рецептов

Куриное суфле в микроволновке

Суфле из курицы

Куриное суфле на пару

Диетическое суфле из куриной грудки в духовке

Суфле мясное в духовке

Подборка рецептов

Суфле из кабачков с фаршем

Суфле из индейки в духовке

Суфле из индейки с кабачком

Суфле из курицы и кабачков

Мясное суфле из куриного фарша

Подборка рецептов

Куриное суфле с брокколи в духовке

Суфле из кабачков с фаршем

Мясное суфле

Подборка рецептов

Диетическое суфле из индейки в духовке

Суфле из говядины

Куриное суфле

Мясное суфле для детей в духовке

Другие полезные подборки по теме

Яйцо куриное (3264)Курица (2288)Куриное филе (1564)Блюда из курицы на каждый день (1437)Обед из курицы (1239)Куриная грудка (1229)Блюда из курицы на ужин (859)Вторые блюда из курицы (848)Блюда из курицы на сковороде (739)Обед из куриного филе (656)Блюда из куриного филе на сковороде (650)Салат с курицей (613)Вторые блюда из куриной грудки (567)Вторые блюда из куриного филе (518)Простые блюда из курицы (506)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

AnnI_G

Обожаю такое!

ответить

Анна

Какое мягкое

ответить

МарияZ

Чудесное, нежное суфле! 😄

ответить

Полезные советы

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Тофу с тыквой по-китайски	Булочки с маком в аэрогриле	Варенье из черной смородиной с пектином	Ризони с томатом и базиликом	Грибной суп с пельменями	Хот-дог с беконом в аэрогриле	Суп с фрикадельками и баклажанами
Попкорн в аэрогриле	Рогалики с маком из дрожжевого теста	Мусс из арбуза	Минтай в панировке в аэрогриле	Птитим с лисичками в сливочном соусе	Помидоры в пакете на зиму	Творожная запеканка с инжиром

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриное суфле в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты