Куриное суфле в аэрогриле

Если вы являетесь счастливым обладателем аэрогриля, то предлагаю приготовить куриное суфле. Суфле из курицы получается настолько нежным, что тает во рту. Неподражаемое по вкусу блюдо впишется как в детское, так и во взрослое меню.

Ингредиенты

Бедро куриное - 250 г

Белок куриного яйца - 1 шт.

Сливки 10% или молоко - 70 мл

Соль - по вкусу

Масло - для смазывания формы

172 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 16.64
Ж: 11.35
У: 0.88

Фото готового блюда

Ната автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов

27 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите по списку все продукты для приготовления куриного суфле в аэрогриле.

Для этого блюда подойдет как куриная грудка, так и бедренная часть.

С бедренной части снимите кожу, аккуратно удалите косточку и приготовьте фарш.

В приготовленную массу добавьте один яичный белок.

Слегка посолите, можно добавить любимые специи. Все хорошо перемешайте.

Далее для более нежной и воздушной консистенции фарш необходимо переложить в блендер. Добавить молоко или нежирные сливки и хорошо пробить все ингредиенты. Если консистенция получится очень жидкой, то можно добавить 1 ст. л. любой муки.

Заранее подготовьте подходящие формы для запекания, которые вы сможете установить в чашу аэрогриля. Формочки смажьте маслом.

Разложите куриное тесто по формочкам.

В чашу аэрогриля установите решетку и уже на нее - формочки. Их можно будет прикрыть фольгой, чтобы защитить суфле от излишнего запекания сверху.

Запекаем куриное суфле в аэрогриле при 185 градусах 15 минут. Через указанное время снимите фольгу и продолжите запекать еще 5 минут.

Время запекания будет зависеть от объема формы, возможно, вам потребуется чуть больше времени, нежели указано в рецепте. Готовность проверяем шпажкой.

Полезные подборки и рецепты ...

Куриное суфле

Подборка рецептов

Диетическое суфле из куриной грудки в духовке

Суфле из куриной печени с овощами

Куриное суфле с брокколи в духовке

Суфле из кролика

Мясное суфле из куриного фарша

Подборка рецептов

Суфле из кабачков с фаршем

Куриное суфле с брокколи в духовке

Мясное суфле

Подборка рецептов

Диетическое суфле из куриной грудки в духовке

Суфле из куриной печени

Суфле из кролика

Печеночное суфле с овощами

Диетическое суфле

Подборка рецептов

Диетическое морковное суфле (на пару)

Суфле из йогурта

Кофейный торт-суфле

Ягодное (клубничное) суфле с желатином

Диетическое мясное суфле

Подборка рецептов

Суфле из курицы

Суфле из куриной печени с овощами

Запеканка из куриной печени в духовке

Суфле из курицы с овощами

Суфле в духовке

Подборка рецептов

Суфле из творога с яблоками в микроволновке

Суфле из творога

Самбук из кураги

Шоколадно-кофейный мусс

Суфле из индейки

Подборка рецептов

Суфле из вареной индейки в духовке

Диетическое суфле из индейки в духовке

Суфле из индейки для детей

Диетическое суфле из индейки на пару

Суфле из куриной грудки

Подборка рецептов

Диетическое суфле из куриной грудки в духовке

Суфле из курицы

Суфле из курицы и кабачков

Куриное суфле как в детском саду

Суфле мясное в духовке

Подборка рецептов

Диетическое суфле из куриной грудки в духовке

Суфле из кролика

Суфле из индейки в духовке

Мясное суфле как в детском саду

Запеканки из куриного фарша

Подборка рецептов

Картошка с куриным фаршем в духовке

Запеканка в савойской капусте с фаршем и овощами

Запеканка из макарон с курицей

Слоеная капустная запеканка с куриным фаршем

Другие полезные подборки по теме

Блюда из курицы на каждый день (1437)Блюда из курицы на сковороде (608)Блюда из курицы на ужин (585)Блюда из курицы с сыром (471)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (567)Вторые блюда из курицы (848)Куриная грудка (1029)Куриное филе (1333)Курица (1904)Обед из куриного филе (656)Обед из курицы (1239)Простые блюда из курицы (506)Салат с курицей (613)Яйцо куриное (2989)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

AnnI_G

Обожаю такое!

ответить

Анна

Какое мягкое

ответить

МарияZ

Чудесное, нежное суфле! :smile:

ответить

Полезные советы

Как приготовить куриные желудки мягкими и сочными?

Сколько варить курицу? Для салата, супа, бульона...

11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать

13 идей простых гарниров к курице

Сколько запекать курицу в духовке?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пита с сосисками	Хот-дог из слоеного теста	Крамбл кукис (Crumbl Cookies)	Лапша удон с сосисками	Яичные оладьи (с вареным яйцом)	Тонкий лаваш без дрожжей	Форель с цветной капустой в духовке
Утка с капустой в афганском казане	Горбуша в кисло-сладком соусе	Овсяная каша с семенами чиа	Печенье с посыпкой	Торт «Бригадейро»	Биточки из говяжьей печени	Лодочки из слоеного теста с творогом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриное суфле в аэрогриле

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты