Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления самых простых оладий из кабачков. Кабачок выбирайте молодой, чтобы в нем еще не было семечек и шкурка была тонкая. Если кабачок взрослый, то грубую шкурку ...

Ингредиенты

Кабачок - 300 г

Яйцо - 1 шт.

Мука - 3-4 ст. л.

Растительное масло - 50 г

Соль, специи - по вкусу

130 ккал
30 мин
21
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления оладий с малиной на кефире подготовьте необходимые компоненты по списку. Малины при жарке у меня ушло 100 г. Будет здорово, если у вас ещё дополнительно останутся ягоды для ...

Ингредиенты

Кефир - 250 г

Яйца - 1 шт.

Мука - 220 г

Малина - 100 г

Сахар - 40 г (2 ст.л.)

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Соль - щепотка

Растительное масло - для жарки

186 ккал
35 мин
13
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления творожной запеканки с мандаринами - перед вами. Взбейте при помощи венчика куриные яйца с сахаром и щепоткой соли, пока масса не посветлеет. Добавьте ванильный сахар ...

Ингредиенты

Творог - 400 г

Сахар - 120 г

Яйца куриные - 2 шт.

Мандарины - 1-2 шт.

Манка - 2 ст. л.

Сметана - 2 ст. л.

Сливочное масло - 10 г

Ванильный сахар - 0,5 ч. л.

Разрыхлитель - 0,5 ч. л.

Соль - 1 щепотка

197 ккал
40 мин
1 (1)
18
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления творожной запеканки с консервированными персиками. Творог выложите в миску. Добавьте яйца. Насыпьте сахар, ванильный сахар и соль. Выложите сметану. Перемешайте эти ингредиенты ...

Ингредиенты

Творог (жирность 5-9%) - 400 г

Персики консервированные - 200 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сметана - 3 ст.л.

Сахар - 3 ст.л.

Ванильный сахар - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 4 ст.л.

Соль - 1 щепотка

176 ккал
60 мин
0 (2)
12
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления постных лепешек из муки зелёной гречки на сковороде соберите по списку. Муку зеленой гречки просейте в миску, добавьте соль и семена льна. Перемешайте. Добавьте воду ...

Ингредиенты

Мука зеленой гречки - 150 г

Вода - 80 мл

Растительное масло - 2 ст.л.

Семена льна - 2 ч.л.

283 ккал
30 мин
0 (2)
15
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить продукты для йогуртовых тостов. Для йогуртовой начинки соединить йогурт, яйцо и мед. Хорошо перемешать начинку, до однородного состояния. С помощью ложки примять мякиш тостового хлеба. Сформировать тосты с бортиком. ...

Ингредиенты

Тостовый хлеб - 6 кусочков

Яйцо - 1 шт.

Мед - 1 ч.л.

Йогурт 7,5% - 95 г

Ягоды, кусочки шоколада - для украшения

159 ккал
15 мин
6
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы сделать оладьи с отрубями на кефире, подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Кефир можно взять любой жирности. И желательно не самой первой свежести. Постоявший кефир будет лучше взаимодействовать с содой, ...

Ингредиенты

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 2-3 ст. л.

Кефир - 200 мл

Отруби овсяные - 4 ст. л.

Мука пшеничная - 80-100 г

Соль - щепотка

Сода - 0,5 ч. л.

Растительное масло - 20 г

230 ккал
20 мин
5
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления шарлотки с красной смородиной в духовке - перед вами. Куриные яйца разбейте в чашу кухонного комбайна и всыпьте туда же соль и сахарный песок. На этом ...

Ингредиенты

Яйцо куриное крупное - 3 шт.

Мука пшеничная - 130 г

Сахар - 160-170 г

Смородина красная - 80 г

Масло растительное - 15 мл

Соль - 1 щепотка

276 ккал
30 мин
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты по списку для приготовления творожно-тыквенной запеканки с крахмалом и изюмом. Тыкву очистите от кожуры и семечек. Изюм промойте, и если нужно, то залейте его холодной водой на 10-15 ...

Ингредиенты

Тыква (без кожуры и семечек) - 250 г

Творог - 250 г

Яйца - 2 шт.

Сметана - 60 г

Сахар - 2 ст.л.

Крахмал картофельный - 30 г

Изюм - 50 г

Ванилин - по вкусу

141 ккал
80 мин
1 (3)
35
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все ингредиенты для запекания яблок с творогом и медом в духовке. В творог всыпьте манку и добавьте немного ванильного сахара для аромата. Творог для рецепта подойдет любой жирности. Полейте ...

Ингредиенты

Яблоки - 2 шт.

Творог - 90 г

Мед - 20 г

Сметана - 20 г

Манка - 20 г

Ванильный сахар - по вкусу

97 ккал
30 мин
0 (2)
26
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления блинов с творогом и маком - перед вами! Куриные яйца вбейте в глубокую емкость, всыпьте соль и сахарный песок. По желанию можно добавить ванильный сахар. Тщательно ...

Ингредиенты

Тесто:

Яйцо куриное - 2 шт.

Молоко любой жирности - 500 мл

Сахар - 3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Масло растительное - 3 ст.л.

Мука пшеничная - 120-140 г

Начинка:

Творог любой жирности - 300 г

Маковая начинка - 100 г

Сахар - 2 ст.л.

201 ккал
60 мин
1 (8)
11
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления горячих бутербродов с творогом и сыром в духовке. Смешайте в глубокой посуде творог и натертый твердый сыр. Вбейте в начинку куриное яйцо - с ним ...

Ингредиенты

Багет (или батон) - 200 г

Творог - 200 г

Твердый сыр - 100 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Укроп - 5 г

Паприка - 3 г

Прованские травы (сушеные) - 3 г

Соль, черный перец - по вкусу

228 ккал
20 мин
0 (1)
24
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению вафель из творога и брокколи. Брокколи разберите на соцветия. В сотейнике вскипятите воду, слегка посолите и забросьте брокколи в ...

Ингредиенты

Творог - 90 г

Брокколи - 150 г

Яйцо - 2 шт.

Мука рисовая - 65 г

Соль - по вкусу

Масло растительное - (для смазывания панелей)

160 ккал
45 мин
0 (4)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления куриных котлет с творогом в аэрогриле. Можете взять готовый куриный фарш или приготовить его самостоятельно из куриного филе или бедер без костей и кожи. Мне ...

Ингредиенты

Филе куриного бедра - 600 г

Творог - 150 г

Лук - 1 шт.

Куриное яйцо - 1 шт.

Овсяные отруби - 20 г

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Сушеный чеснок - 1 ч.л.

121 ккал
35 мин
5
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые ингредиенты для выпечки пышной румяной шарлотки с голубикой. Куриные яйца вбейте в емкость кухонного комбайна или миксера, всыпьте туда же сахарный песок и соль. Взбейте примерно 3-4 ...

Ингредиенты

Яйцо крупное - 3 шт.

Мука пшеничная - 130 г

Сахар - 150 г

Соль - 1 щепотка

Голубика - 60-70 г

Масло растительное - 15 мл (для смазывания формы)

Сахарная пудра - 1 ст.л. (для присыпки)

281 ккал
40 мин
0 (6)
8
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Творожные пончики с сыром готовить будем из таких ингредиентов. В творог натереть сыр, добавить соль, сахар и яйцо. Растереть массу вилкой. Добавить муку и разрыхлитель. Собрать массу ...

Ингредиенты

Творог - 100 г

Сыр - 50 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - щепотка

Соль - 1/3 ч.л.

Мука пшеничная - 50 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Масло растительное - для жарки

266 ккал
30 мин
0 (4)
16
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления лепешки роти с камамбером. Лепешку достать из морозилки, снять пленки, положить на противень с бумагой. В центр положить шайбу сыра. Накрыть сыр ...

Ингредиенты

Лепешка роти - 2 шт.

Сыр камамбер - 125 г

Яйцо куриное - 0,5 шт.

Для подачи:

Мед - 2 ст.л.

Клюква - по вкусу

299 ккал
30 мин
0 (5)
13
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления протеиновых вафель ПП в вафельнице. Протеин я использовала сывороточный со вкусом клубники и ванилина. Творог взяла 5% жирности. А также для вафель использовала овсяную муку, ...

Ингредиенты

Творог - 220 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Протеиновый порошок - 40 г

Овсяная мука - 65 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Сахарозаменитель - по вкусу

Ванилин - по вкусу

205 ккал
20 мин
3
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Готовим творожное тесто с манной крупой и мякотью банана. Формируем сырники и обжариваем их на растительном масле. Подаём в тёплом виде.

Ингредиенты

Творог 5% - 350 г

Сахар - 1 ст.л.

Банан - 1 шт. (230 г)

Яйцо куриное - 1 шт.

Манная крупа - 3 ст.л.

Мука - 2 ст.л. (для панировки)

Растительное масло - для жарки

170 ккал
40 мин
1 (1)
11
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления слоек с творогом и грушей. Слоеное тесто заранее разморозьте. Творог смешайте с сахаром, чтобы начинка получилась в меру сладкой. Много сахара не добавляйте, творог ...

Ингредиенты

Тесто слоеное, готовое - 250 г

Творог - 150 г

Груши - 150 г

Сахар - 70 г

Яичный желток - 1 шт.

Сахарная пудра - по вкусу

253 ккал
25 мин
0 (2)
47
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить ингредиенты для чиа пудинга с хурмой. Хурма для этого рецепта должна быть очень спелой и мягкой. Молоко можно использовать коровье любой жирности либо растительное. В качестве контрастной хрустящей наполняющей хорошо подойдут любые ...

Ингредиенты

Молоко коровье или растительное - 1/2 стакана

Семена Чиа - 2 ст.л.

Хурма - 1 шт.

Гранола или любые хлопья для завтрака - 50 г

185 ккал
130 мин
10
AlenaT
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Если вы являетесь счастливым обладателем вафельницы, то приготовить это вкусное блюдо не составит труда. Перед вами все ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления безглютеновых творожных кето вафель (из миндальной муки). ...

Ингредиенты

Творог - 120 г

Яйцо - 1 шт.

Белок яичный - 1 шт.

Мука миндальная - 100 г

Масло топленое - 20 г

Сахарозаменитель - по вкусу

336 ккал
30 мин
0 (5)
50
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления сырников с протеином. В миске соедините творог, соль, сахар и яйцо, тщательно перемешайте до однородной массы. При необходимости пробейте блендером, чтобы добиться более ...

Ингредиенты

Творог - 250 г

Куриное яйцо - 1 шт.

Протеин - 25 г

Мука пшеничная - 1 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Ванилин - по вкусу

Соль - 1 щепотка

Растительное масло (для жарки) - 1 ст.л.

217 ккал
15 мин
2
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте необходимые ингредиенты для вкусного, румяного творожного кекса с абрикосами. Абрикосы выбирайте не сочные (у меня - ананасовый сорт), чтобы выпечка отлично пропеклась и внутри. Растительное масло можно заменить сливочным ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Мука пшеничная - 180 г

Творог - 120 г

Масло растительное - 70 мл

Сахар - 120 г

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Абрикосы - 5-7 шт.

Сахарная пудра - 5 г (для присыпки)

284 ккал
60 мин
3 (6)
30
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления ватрушек с творогом и бананом соберите необходимые ингредиенты по списку. В горячем молоке растворить масло и сахар, добавить дрожжи. Перемешать и оставить на 5-7 минут. Добавить ...

Ингредиенты

Тесто:

Молоко - 80 мл

Масло сливочное - 20 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Дрожжи свежие - 13 г

Сахар - 50 г

Соль - 1/3 ч.л.

Мука пшеничная - 270 г

Масло растительное - 1 ч.л.

Начинка:

Творог - 180 г

Банан - 1 шт.

Сахар - 2 ст.л.

246 ккал
90 мин
3
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления творога с бананом на завтрак (со сметаной и изюмом) соберите по списку. Банан очистите, поломайте на кусочки, положите в чашу измельчителя с насадкой металлический нож. Если ...

Ингредиенты

Творог - 150 г

Изюм - 1 горсть

Банан - 1 шт.

Сметана - 1 ст.л.

144 ккал
15 мин
0 (4)
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие ингредиенты нам понадобятся для приготовления казахских лепешек Жети нан. Кефир развести горячей водой, чтобы он стал жиже и тёплым. Добавить дрожжи, перемешать, чтобы они растворились. Добавить ...

Ингредиенты

Кефир 2,5% + вода - 200 мл

Соль - 1 ч. л.

Сахар - 1 ст. л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Дрожжи свежие - 10 г

Мука пшеничная - 320 г +-

Масло растительное - 1 ст.л. (+ для жарки лепёшек)

257 ккал
60 мин
0 (4)
12
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить хачапури из лепешки роти с творогом, я взяла такие ингредиенты. Творог слегка подсолить, натереть на крупной терке сыр. Яйцо взбить вилкой, добавить половину в сыр с ...

Ингредиенты

Лепешка роти - 2 шт.

Сыр сулугуни - 50 г

Творог - 100 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Соль - щепотка

257 ккал
35 мин
0 (2)
17
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для того чтобы приготовить пышные оладьи на сметане без дрожжей, возьмите продукты по списку. Сметана может быть любой жирности (у меня - 20%). Разбейте в глубокую чашу яйца и ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Сахар - 3 ст.л.

Сметана - 200 г

Мука - 180 г

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - щепотка

Растительное масло - для жарки

264 ккал
20 мин
2 (5)
25
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для насыпного пирога с творогом и вишней. Масло сливочное должно быть хорошо охлажденным к моменту использования. Вишни я не размораживала. Ледяное масло натрем в просторную миску ...

Ингредиенты

Мука - 200 г

Масло сливочное - 150 г

Сахар - 150 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Вишня (у меня замороженная) - 150-200 г

Творог - 200 г

319 ккал
60 мин
24
Светлана

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Морковный кекс с апельсином и корицей

Вафли с курагой и черносливом

Мясо с финиками

Пицца с грибами и халапеньо

Пицца с индейкой

Шакшука со страчателлой

Замороженные фрикадельки с подливкой на сковороде

Мордовская окрошка с рыбой

Жульен в аэрогриле

Лаваш с тушенкой

Камамбер с шампиньонами

Шаркку (шарку, чувашское жаркое)

Тесто для равиоли со шпинатом (+равиоли)

Оладьи с изюмом на ряженке
Мобильная версия сайта