Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления кукурузных лепешек арепа. Насыпьте в миску кукурузную муку и соль. Влейте воду. Перемешайте муку с водой ложкой. Затем замесите тесто руками. Из теста можно руками сформовать ...

Ингредиенты

Кукурузная мука - 150 г

Вода - 160 мл

Соль - 0,3 ч.л.

158 ккал
45 мин
11
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кваркини (пончики) готовят из пастообразного творога, но мы тесто будем делать в блендере, поэтому всё и будет по правилу. В чашу блендера сложить творог, яйцо, сахар и соль. ...

Ингредиенты

Творог - 150 г

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Сахар - 40 г

Соль - щепотка

Мука пшеничная - 50 г

Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л.

Масло растительное - для жарки

256 ккал
30 мин
0 (4)
26
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления пышных оладий из просроченного йогурта - перед вами! Влейте просроченный йогурт в глубокую емкость и вбейте туда же куриные яйца. Всыпьте соль. Если готовите сладкое блюдо, то ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Йогурт любой жирности - 200 мл

Мука пшеничная - 100 г

Соль - 2 щепотки

Масло растительное - 50 мл

Разрыхлитель - 3 г

235 ккал
25 мин
0 (4)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Все ингредиенты для шоколадных блинов с творогом подготовим по списку. Приготовим шоколадное тесто. В миску вобьем яйца, добавим сахар, зальем растительное масло. Перемешаем всё венчиком до получения однородной смеси. Зальем ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 125 г

Молоко - 250 мл

Яйцо С1 - 2 шт.

Какао - 25 г

Сахар - 40 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

Начинка:

Творог - 200 г

Сметана - 2-3 ст.л.

Сахар - 40 г

207 ккал
40 мин
28
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты и начнем готовить шарлотку на Снежке с яблоками в духовке. В миску всыпьте сахар, вбейте яйца и добавьте щепотку соли. Взбейте всё в пышную массу при помощи ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Сахар - 130 г

"Снежок" (кисломолочный напиток) - 120 мл

Масло растительное - 80 мл

Мука пшеничная - 240 г

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель теста - 5 г

Яблоки - 400 г

218 ккал
50 мин
10
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Кульча (таджикская лепешка) готовится из простых ингредиентов. В теплом молоке развести дрожжи и сахар. Добавить несколько ложек муки (от общего количества). Через 10 минут добавить ...

Ингредиенты

Дрожжи свежие - 8 г

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 0,5 ч.л.

Молоко - 200 мл (+ 1 ч. л.)

Мука пшеничная - 260 г

Масло растительное - 1 ст.л.

Яйцо куриное (желток) - 1 шт.

235 ккал
120 мин
0 (4)
9
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты по списку и будем замешивать тесто на оладьи на ряженке с творогом. Достаньте из холодильника творог, яйца и ряженку и оставьте на столе на 20-25 минут. ...

Ингредиенты

Творог - 80 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Ряженка - 150 мл

Сахар - 2 ст. л.

Мука пшеничная - 80-90 г

Масло растительное - 5-6 ст. л.

228 ккал
40 мин
3
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все продукты для приготовления безглютеновых ПП кексов с бананом и рисовой мукой. Крупный банан очистите от кожуры, нарежьте кусочками, переложите в глубокую миску. Разомните банан вилкой, вбейте ...

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Яйцо куриное СО - 2 шт.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Йогурт - 150 г

Мука рисовая - 180-200 г

Кленовый сироп (стевия, мед) - 2 ст.л.

193 ккал
30 мин
0 (4)
68
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Всё, что вам понадобится для приготовления творожного йогурта в домашних условиях, это натуральный йогурт, творог и какой-то фруктово-ягодный наполнитель. Я использую домашний джем из чёрной смородины. Вы можете взять любой джем ...

Ингредиенты

Творог - 80 г

Йогурт натуральный - 150 г

Джем ягодный - 2 ст.л.

121 ккал
5 мин
6
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления ленивых беляшей с фаршем соберите необходимые ингредиенты по списку. Фарш можно взять из любого вида мяса. Я буду готовить из свинины. В чаше смешайте яйцо с кефиром. Добавьте ...

Ингредиенты

Фарш мясной - 250 г

Лук - 1 шт.

Кефир - 250 мл

Яйцо - 1 шт.

Мука - 180 г

Сахар - 1 ст. л.

Соль - 1/3 ч. л.

Сода - 1/3 ч. л.

Растительное масло - 150 г

214 ккал
30 мин
0 (2)
43
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления безглютеновых оладий на кефире. Для безглютеновой выпечки подойдет миндальная, овсяная (особая), амарантовая, картофельная, кукурузная, рисовая, гречневая, нутовая, просяная, кокосовая мука. У меня в ближайшем ...

Ингредиенты

Мука рисовая - 80 г

Кефир - 200 мл

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - 1 ст. л.

Ванильный сахар - 1 щепотка

Соль - 1 щепотка

Сода - 1/2 ч. л.

Масло - для жарки

190 ккал
50 мин
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления ПП-печенья из овсяной муки по списку. Разомните вилкой банан до состояния пюре и смешайте его с яйцом. Затем добавьте овсяную муку и овсяные хлопья. ...

Ингредиенты

Овсяная мука - 0,5 стакана

Овсяные хлопья - 1 стакан

Спелый банан - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Курага - 4 шт.

Финики - 5 шт.

Кунжут - 2 ст.л.

Миндальные лепестки - 20 г

281 ккал
50 мин
12
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Тесто для постных оладий замесите из ржаной закваски, муки и овсяного молока. Оставьте для подъема и напеките оладьи обычным способом.

Ингредиенты

Закваска ржаная - 125 г

Мука - 150 г

Овсяное молоко - 100 мл

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

202 ккал
150 мин
2
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы сделать оладьи на кефире с корицей, подготовьте все составляющие по списку. Кефир берите не самый свежий. Лучше подойдет тот, про который вы забыли на неделю. В таком кефире будет ...

Ингредиенты

Яйцо - 1 шт.

Кефир - 250 мл

Сахар - 2-3 ст. л.

Мука - 150 г

Корица - 0,5 ч. л.

Сода - 0,5 ч. л.

Соль, ванилин - по вкусу

Растительное масло для жарки - 50 мл

249 ккал
20 мин
10
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления заливного пирога с творогом и сыром (на кефире). Ингредиенты крайне просты и доступны, сыр берите любой, главное, чтобы он хорошо плавился. Духовку можно сразу включать разогреваться ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир (теплый) - 450 мл

Яйцо - 2 шт.

Мука пшеничная - 250 г (+/-)

Соль - 2/3 ч. л.

Сода - 2/3 ч. л.

Масло растительное - 3 ст. л.

Начинка:

Творог - 200 г

Сыр (моцарелла) - 250 г

Майонез - 1 ст. л. (по желанию)

193 ккал
50 мин
0 (4)
31
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусный, полезный и сытный завтрак, полдник или десерт для взрослых и детей. Подавайте со сметаной, мёдом, джемом или вареньем.

Ингредиенты

Творог - 500 г

Мука пшеничная - 5 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - по вкусу

Мандарины - 2 шт.

Соль - 2 щепотки

Подсолнечное масло - 50 мл

216 ккал
30 мин
0 (3)
5
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Тонкие пирожки с картошкой на кефире готовлю из таких продуктов, как на фото. В кефир добавить соль и сахар, а также яйцо и масло. Перемешать. Всыпать муку и ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир - 100 мл

Яйцо (мелкое) - 1 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Сахар - 1/4 ч.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 220 г

Разрыхлитель теста - 1 ч.л.

Начинка:

Картофель - 3 шт.

Соль - 0,5 ч.л.

Масло сливочное - 20 г

Молоко - 70 мл

Дополнительно:

Масло растительное - для жарки пирожков

213 ккал
80 мин
3 (7)
69
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все продукты для приготовления творожного желе с клубникой соберите по списку. Жирность творога и сметаны не имеет значения, выбирайте на свой вкус (у меня творог - 9% жирности, а сметана ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Сметана - 150 г

Сахар - 100 г

Желатин - 15 г

Вода (для замачивания желатина) - 50 мл

Клубника - 80 г (можно больше)

164 ккал
70 мин
1 (2)
33
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению насыпного пирога с творогом и джемом. В этом рецепте я использовала соленое сливочное масло. Приятная солоноватость сливочного масла внесла свою ...

Ингредиенты

Для теста:

Мука пшеничная - 200 г

Масло сливочное - 100 г

Сахар - 70 г (можно больше)

Разрыхлитель - 1/2 ч. л.

Для начинки:

Творог - 200 г

Яйца - 2 шт.

Джем густой - 200 г

311 ккал
90 мин
1 (3)
30
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Печень и кабачок — довольно частые компоненты оладий. Почему бы не объединить эти два продукта между собой? В результате вы получите вкусные оладушки, которые можно будет употреблять как с гарнирами, ...

Ингредиенты

​Печень куриная - 600 г

Кабачок - 200 г

Лук - 1 шт.

Яйцо - 1 шт.

Чеснок - 2 дольки

Манная крупа - 5 ст.л.

Растительное масло - 100 мл

Соль, перец - по вкусу

190 ккал
60 мин
5
FORTUNA7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите указанные ингредиенты для приготовления булочек с повидлом на кефире и дрожжах. Сливочное масло предварительно растопите. В тёплом молоке размешайте ложку сахара и дрожжи. Оставьте на столе на 10 ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 200 мл

Молоко - 50 мл

Дрожжи быстродействующие - 5 г

Сливочное масло - 50 г

Сахар - 70 г

Яйца - 2 шт.

Соль - щепотка

Сода - 1/3 ч.л.

Мука - 500-550 г

Яблочное повидло - 300 г

Растительное масло - 1-2 ст.л (для смазывания)

Для смазывания булочек:

Яйцо - 0,5 ч.л.

Молоко - 1 ч.л.

257 ккал
180 мин
0 (2)
16
Анна Crane
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все необходимые продукты для приготовления диетического суфле из филе индейки в духовке - перед вами. Можно, конечно, использовать и филе бедра, с ним суфле получится даже сочнее. Филе индейки ...

Ингредиенты

Филе индейки - 500 г

Куриные яйца - 3 шт.

Сыр легкий - 70 г

Соль - по вкусу

Масло растительное - 1 ч.л.

118 ккал
40 мин
0 (2)
108
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления картофельно-куриных оладий. Куриное филе помойте. Лук и чеснок очистите, помойте. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку или измельчите в блендере. Картофель очистите, помойте и натрите ...

Ингредиенты

Куриное филе - 500 г

Картофель - 2 шт.

Яйцо куриное - 1 шт.

Сметана - 2 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Зелень - 20 г

Подсолнечное масло - для жарки

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

116 ккал
40 мин
1 (2)
31
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления смузи из клубники и ананаса - перед вами! Выложите кусочки консервированного ананаса в чашу блендера. Если готовите из свежего плода, то тщательно срежьте кожуру и серединку, ...

Ингредиенты

Клубника - 80 г

Ананас консервированный - 70 г

Сок манговый - 100 мл

51 ккал
10 мин
0 (5)
5
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления самых простых оладий из кабачков. Кабачок выбирайте молодой, чтобы в нем еще не было семечек и шкурка была тонкая. Если кабачок взрослый, то грубую шкурку ...

Ингредиенты

Кабачок - 300 г

Яйцо - 1 шт.

Мука - 3-4 ст. л.

Растительное масло - 50 г

Соль, специи - по вкусу

130 ккал
30 мин
0 (1)
22
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления ягодного кекса на йогурте с ягодной глазурью соберите по списку к рецепту. Если используете замороженные ягоды, их можно не размораживать заранее. Сразу включите духовку на разогрев в ...

Ингредиенты

Для кекса:

Яйца - 2 шт.

Сахар - 130 г

Йогурт греческий - 180 г

Мука пшеничная - 200 г

Масло сливочное - 90 г

Масло растительное - 90 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Ванильный сахар - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Ягоды - 200 г (замороженная смесь ягод голубики и смородины)

Ягодная глазурь:

Смородина - 100 г

Сахарная пудра - 100 г

287 ккал
75 мин
3
Оливочка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления оладий с малиной на кефире подготовьте необходимые компоненты по списку. Малины при жарке у меня ушло 100 г. Будет здорово, если у вас ещё дополнительно останутся ягоды для ...

Ингредиенты

Кефир - 250 г

Яйца - 1 шт.

Мука - 220 г

Малина - 100 г

Сахар - 40 г (2 ст.л.)

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Соль - щепотка

Растительное масло - для жарки

186 ккал
35 мин
14
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления творожной запеканки с мандаринами - перед вами. Взбейте при помощи венчика куриные яйца с сахаром и щепоткой соли, пока масса не посветлеет. Добавьте ванильный сахар ...

Ингредиенты

Творог - 400 г

Сахар - 120 г

Яйца куриные - 2 шт.

Мандарины - 1-2 шт.

Манка - 2 ст. л.

Сметана - 2 ст. л.

Сливочное масло - 10 г

Ванильный сахар - 0,5 ч. л.

Разрыхлитель - 0,5 ч. л.

Соль - 1 щепотка

197 ккал
40 мин
1 (1)
18
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления творожной запеканки с консервированными персиками. Творог выложите в миску. Добавьте яйца. Насыпьте сахар, ванильный сахар и соль. Выложите сметану. Перемешайте эти ингредиенты ...

Ингредиенты

Творог (жирность 5-9%) - 400 г

Персики консервированные - 200 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сметана - 3 ст.л.

Сахар - 3 ст.л.

Ванильный сахар - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 4 ст.л.

Соль - 1 щепотка

176 ккал
60 мин
0 (2)
14
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты для приготовления постных лепешек из муки зелёной гречки на сковороде соберите по списку. Муку зеленой гречки просейте в миску, добавьте соль и семена льна. Перемешайте. Добавьте воду ...

Ингредиенты

Мука зеленой гречки - 150 г

Вода - 80 мл

Растительное масло - 2 ст.л.

Семена льна - 2 ч.л.

283 ккал
30 мин
0 (2)
16
Светлана

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Перец с сыром в беконе

Шаурма на мангале

Ячневая каша с тушенкой

Жареный хлеб (гренки) с чесноком и майонезом

Пирожки с творогом и клубникой

Холодник из свеклы на воде с уксусом

Соус из сгущенки с клюквой

Русская шарлотка с баварским кремом и желе

Наполеон из лепешек роти

Сырники с курагой в духовке

Десерт в вафельном стаканчике

Копченый тофу

Салат с копченым тофу

Карась в томатном соусе
Мобильная версия сайта