Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления лаваша без глютена (из рисовой муки). В миску разбить яйцо и добавить соль. Перемешать. Влить воду. Перемешать. Всыпать муку. ...

Ингредиенты

Вода - 300 мл

Рисовая мука - 500 г

Растительное масло - 40 мл

Соль - 1 ч.л.

Куриное яйцо - 1 шт.

254 ккал
40 мин
0 (2)
32
Олеся
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты по списку для приготовления рисового пудинга с тыквой. Прежде всего нужно сварить густую рисовую кашу. Для этой цели лучше всего подойдет круглозерный рис. Но если у вас такого ...

Ингредиенты

Рис - 200 г

Тыква - 200 г

Молоко - 150 мл

Масло сливочное - 30 г

Сахар - по вкусу

Ванильный сахар - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Вода - 500 мл

125 ккал
60 мин
18
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Фокаччу на кефире приготовила из этих ингредиентов. В идеале взять сухие дрожжи, у меня закончились, заменила свежими. Кефир подогреть, добавить дрожжи, перемешать до их растворения. Добавить ложку масла. ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 200 мл

Сахар - 1 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Дрожжи свежие - 10 г (или сухие 1 ч.л.)

Масло оливковое - 2-3 ст.л.

Мука пшеничная - 240 г

Итальянские травы - по вкусу

241 ккал
90 мин
22
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты для ингушских лепешек чепалг (чапильг). Промоем в проточной воде свежую зелень - у меня петрушка. В миску зальем кефир, добавим соль и соду. Перемешаем. Будем ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир - 500 мл

Соль - 1 ч.л.

Сода - 1 ч.л.

Мука - 400-500 г (сколько возьмет)

Начинка:

Творог - 400 г

Соль - 1/2 ч.л.

Яйцо С1 - 1 шт.

Свежая петрушка (любая свежая зелень) - 20 г

Для подачи:

Масло сливочное - 150 г

227 ккал
60 мин
1 (4)
15
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте все необходимые продукты для творожной запеканки с голубикой. Голубику помойте и обсушите заранее. Переложите творог в рабочую глубокую миску, вбейте яйца, пробейте всё до однородного состояния погружным блендером ...

Ингредиенты

Творог - 400 г

Сметана - 3 ст.л.

Манка - 50 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Голубика - 250 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Сахар - 2-3 ст.л.

147 ккал
60 мин
24
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор ингредиентов нужен нам, чтобы приготовить смузи из щавеля с кефиром и бананом. Используйте только молодые листья щавеля, без стеблей. Щавель и банан нарезать. Сложить ингредиенты ...

Ингредиенты

Банан (небольшой) - 1 шт.

Кефир 1 % - 200 мл

Щавель свежий - 30 г

Мёд - 1 ст.л.

78 ккал
15 мин
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Все ингредиенты соленых пончиков соберите по указанному списку. В миску залейте кефир и добавьте соду. Перемешайте. В отдельную миску вбейте яйца, взболтайте их венчиком. Добавьте взболтанные яйца в миску с ...

Ингредиенты

Мука - 300 г

Кефир - 400 мл

Соль - 1 ч.л.

Сода - 1/2 ч.л.

Яйцо - 2 шт.

Растительное масло - 200 мл

203 ккал
40 мин
0 (4)
10
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить греческие чебуреки, подготовьте все необходимое по списку. Фарш смешайте с измельченным луком. Добавьте кефир или йогурт, посолите чуть крепче, чем вы привыкли, и поперчите по вкусу. ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 480-500 г

Вода - 260 мл

Соль - 1 ч.л. (без горки)

Масло растительное - 3 ст.л.

Начинка:

Фарш мясной (говядина или свинина) - 500 г

Кефир густой (3,5% или йогурт) - 400 г

Соль - 1-2 ч.л. (по вкусу)

Перец черный - по вкусу

Лук репчатый - 150-200 г

Масло растительное - для жарки

206 ккал
120 мин
48
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления зеленого смузи с киноа - перед вами. В продаже киноа можно встретить разных оттенков. Отличие во вкусе и времени приготовления нет. Однако темная киноа может немного горчить, ...

Ингредиенты

Киноа - 50 г

Огурцы - 2 шт.

Рукола - 30 г

Вода - 600 мл

25 ккал
35 мин
0 (5)
6
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления скрэмбла с творогом. Яйца разбейте в миску, добавьте соль. Вилкой взболтайте яйца до однородности. Положите в миску творог. Перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Растопите сливочное ...

Ингредиенты

Яйца - 3 шт.

Творог - 150 г

Масло сливочное - 1 ч.л.

Соль, перец черный молотый - по вкусу

164 ккал
20 мин
12
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления творожной запеканки на молоке с манкой и цукатами подготовьте все ингредиенты по списку. Творог выложите в миску. ...

Ингредиенты

Творог - 500 г

Молоко - 150 мл

Цукаты - 100 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Манная крупа - 4 ст.л.

Сахар - 3 ст.л.

Соль - 2 щепотки

192 ккал
50 мин
4 (9)
22
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Всё, что вам потребуется для приготовления творожной запеканки из козьего творога в духовке - на фото перед вами. В миску положите творог, добавьте соль, сахар и ванилин, вбейте яйца. ...

Ингредиенты

Творог козий - 450 г

Яйцо - 4 шт.

Соль - 1 щепотка

Сахар - 150 г

Ванилин - 3 г

Крахмал картофельный - 3 ст.л.

201 ккал
65 мин
1 (2)
2
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор продуктов я взяла, чтобы приготовить шарлотку с яблоками и абрикосами. Яйцо и сахар взбить миксером в белую пышную массу. Добавить сметану и соль. Быстро взбить. ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - 100 г

Соль - щепотка

Сметана 15% - 70 г

Мука пшеничная - 85 г

Разрыхлитель теста - 1 ч.л.

Яблоко - 1 шт.

Абрикос - 3-4 шт.

176 ккал
45 мин
0 (2)
5
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте всё необходимое для приготовления чёрного пудинга. Продукты, конечно, не самые обычные. Свиную кровь и нутряное сало можно купить на рынке или у частников по предварительной договоренности. Также сейчас в ...

Ингредиенты

Кровь (свиная) - 1 л

Крупа овсяная цельная - 180 г

Соль - 2,5 ч.л.

Жир нутряной (говяжий) - 200 г

Лук репчатый - 300 г

Смесь специй (перец черный, перец душистый, кориандр, чеснок, мускатный орех, тмин, гвоздика, корица) - 1 ч.л.

Молоко - 250 мл

171 ккал
930 мин
2
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления творога с помидорами и зеленью. Для этого рецепта подойдет творог любой жирности, но творог должен быть сухим, по возможности рассыпчатым. Я готовила "творожную закуску" ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Помидор - 1 шт.

Укроп - 10 г

Соль - по вкусу

112 ккал
15 мин
0 (7)
7
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления оладий из кабачков с псиллиумом. Кабачок промойте, обсушите и натрите на терке. Если кожица молодая, то очищать ее не надо. Выложите натертый кабачок ...

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт. (250 г)

Яйца куриные - 2 шт.

Псиллиум - 1 ст.л.

Масло растительное - 2-3 ст.л.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

85 ккал
35 мин
22
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы сделать шарлотку с рисом и яблоками, подготовьте необходимые ингредиенты. Рис берите круглозерный. Он хорошо разваривается. Яблоки выбирайте кисло-сладкого вкуса. Сначала отварите рис в кипящей воде 12-15 минут. Он ...

Ингредиенты

Рис вареный - 70 г

Яйца - 2 шт.

Сахар - 150 г

Сливочное масло - 80 г

Мука - 140 г

Яблоки - 2 шт.

Сода - 0,5 ч. л.

260 ккал
90 мин
0 (2)
2
Юлия2019
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления еврейских картофельных оладий латкес. Картофель очистите и помойте. Затем натрите на терке с небольшими ячейками. В этом варианте вы получите мягкие и нежные латкес. Для хрустящих ...

Ингредиенты

Картофель - 3-4 шт.

Лук репчатый - 1 шт. (небольшой)

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

Подсолнечное масло - для жарки

143 ккал
35 мин
0 (4)
7
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовить продукты для фисташкового чизкейка из творога и печенья с желатином без выпечки. Масло растопить. Печенье измельчить с помощью измельчителя. В желатин влить 100 мл сливок и перемешать. Оставить желатин ...

Ингредиенты

Творог или творожный сыр - 400 г

Сахар - 120 г

Желатин - 15 г

Печенье - 140 г

Масло сливочное - 70 г

Белый шоколад - 100 г

Фисташковая паста - 150 г

Сливки 20% - 200 мл

326 ккал
45 мин
0 (2)
6
Veronika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие ингредиенты мы возьмем для ленивых пирожков с капустой. Капусту мелко нашинковать, мелко нарезать и лук. Обжарить овощи на масле до мягкости. В кефир добавить соль, сахар ...

Ингредиенты

Кефир 1% - 230 г

Соль - 1 ч.л.

Сахар - 1 ч.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 155 г

Разрыхлитель теста - 10 г

Капуста белокочанная - 150 г

Лук репчатый - 1 шт.

Масло растительное - 2 ст.л. (+для жарки пирожков)

162 ккал
45 мин
0 (6)
27
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые ингредиенты для приготовления датского кокосового пирога по списку. В глубокой миске смешайте кефир, яйцо и 130 граммов сахара. Постепенно всыпьте муку с разрыхлителем, хорошо перемешайте. Тесто ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.

Кефир (любой жирности) - 200 мл

Сахар - 200 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Сливки 20% - 200 мл

Мука пшеничная - 200 г

Кокосовая стружка - 80 г

279 ккал
40 мин
7
Elis19
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте ингредиенты для сахарных корейских панкейков. Белки отделите от желтков, тщательно следя за тем, чтобы в белки не попало ни капли желтка. Белки пока отставьте, а в желтки добавьте ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Сахар - 35 г

Молоко - 20 г (комнатной температуры)

Растительное масло - 20 г

Мука - 45 г

Разрыхлитель - 1/3 ч.л.

Ванилин - 0.5 г

Лимонная кислота (сок, уксус) - на кончике ножа

Для подачи (по желанию):

Сахараная пудра, топпинги, кленовый сироп, мед, ягоды и т.д.

284 ккал
30 мин
2 (7)
13
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления блинов на кефире и ряженке вам понадобятся все продукты, представленные на фото. Вбейте в глубокую миску два крупных куриных яйца, взбейте их с сахаром и щепотью соли ...

Ингредиенты

Ряженка - 200 г

Кефир - 200 г

Вода горячая - около 150 г

Мука - 170 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Соль - щепоть

139 ккал
40 мин
28
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления шарлотки с земляникой - перед вами! Вбейте куриные яйца в глубокую емкость для миксера или в чашу кухонного комбайна, всыпьте соль и сахарный песок. По желанию ...

Ингредиенты

Яйцо куриное (крупное) - 3 шт.

Мука пшеничная - 120 г

Сахар - 150 г

Яблоко - 1 шт.

Земляника - 35 г

Масло растительное - 20 мл

Соль - 1 щепотка

Сахарная пудра - 10 г

237 ккал
40 мин
0 (2)
3
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Яйцо взбить вилкой с сахаром и ванилином. Добавить размягчённое сливочное масло, перемешать, положить творог, снова перемешать. Муку смешать с содой и солью и просеять к творожной массе. Вымесить ...

Ингредиенты

Мука - 350 г (+на подсыпку)

Творог - 500 г

Яйцо - 1 шт.

Сахарный песок - 130 г

Сливочное масло - 100 г

Сода - 0,5 ч.л.

Ванилин - щепотка

Соль - щепотка

294 ккал
50 мин
1
Оксана Ратта
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все продукты для приготовления сырников с укропом. Весь творог выложите в глубокую посуду (миску), вбейте туда куриное яйцо и добавьте немного соли по вкусу. Следом всыпьте манную крупу и ...

Ингредиенты

Творог 5-9% - 350 г

Манка - 2,5-3 ст. л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Укроп - 5 г

Сладкая паприка - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

Растительное масло - для обжаривания

Пшеничная мука - для обваливания

198 ккал
35 мин
0 (2)
4
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Для приготовления домашнего сыра из творога и молока с яйцом соберем все необходимые ингредиенты по списку. В кастрюлю влейте домашнее молоко, доведите его до кипения. Затем в кастрюлю с молоком ...

Ингредиенты

Молоко домашнее коровье - 0,5 л

Творог домашний жирный - 0,5 кг

Яйца - 2 шт.

Сливочное масло - 50 г

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - 0,5 ст.л.

171 ккал
1560 мин
0 (9)
8
Мадина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём продукты для приготовления шоколадных оладий. Яйца заранее достаём из холодильника, чтобы они прогрелись до комнатной температуры, сыворотку подогреваем на плите или в микроволновке примерно до 35-40 градусов. В тёплую ...

Ингредиенты

Сыворотка - 250 мл

Сода - 1 ч.л.

Соль - 0,5 ч.л.

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 2 ст.л.

Мука - 1,5 стакана

Какао-порошок - 3 ст.л.

Масло растительное (в тесто) - 1 ст.л.

Масло растительное - для жарки

229 ккал
40 мин
2
МарияZ
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите необходимые ингредиенты для приготовления вкусной творожной запеканки в микроволновке без манки. Творог можно использовать любой жирности, равно как и сметану. Но вот если творог будет не суховатым на вкус, ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Яйцо куриное - 2 шт. (мелкие)

Сметана любой жирности - 2 ст.л.

Сахар - 2 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Мука пшеничная - 2-3 ст.л.

Разрыхлитель - 0,25 ч.л.

Масло сливочное - 20 г (для смазывания формы)

227 ккал
25 мин
7
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления блинов на кефире с крахмалом вам понадобятся все продукты, что на фото. В глубокую миску вбейте яйца, всыпьте сахар и соль, взбейте венчиком до однородного состояния. ...

Ингредиенты

Кефир 2,5% - 500 г

Крахмал картофельный - 120 г

Мука пшеничная - 40 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Соль - щепоть

Сода - 0,5 ч.л.

Яйцо куриное - 3 шт.

147 ккал
60 мин
1 (4)
13
Татьяна

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Соус из граната

Кофе с вином

Бурек с картофелем

Куриные крылышки с подливкой на сковороде

Бёриги

Бисквит с арахисом

Коктейль «Снежная королева»

Пицца с сосисками в бортике

Тыквенный сыр

Шаньги с картошкой и сыром

Гречка в аэрогриле

Тыквенные шарики

Рамен с курицей и сыром

Гречневая каша на овсяном молоке
Мобильная версия сайта