Тыква целиком в фольге в духовке

Вкусное, полезное овощное блюдо из цельной тыквы для всей семьи. Подходит и для постных дней, и для мясных блюд (в качестве гарнира).

Ингредиенты

Тыква - 1 шт.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Мускатный орех - 1/2 ч.л.

Соль - по вкусу

38 кКал
2 ч. 10 мин.
2 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Галюша автор рецепта

4.79

Оценить рецепт

Рейтинг 4.79 из 5
на основе 24 голосов

2 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Если полезная, вкусная еда, то это тыква. В детстве тыква для меня была чем-то гадким, я вообще не понимала, как ее можно есть, но с годами вкусы поменялись и я ем ее с удовольствием в любом виде. Сегодня я запекла тыкву в фольге в духовке целиком и подала с гуляшом из говядины. Очень вкусное и ароматное блюдо получилось, но если вы поститесь, то ешьте безо всего, тыква и так получается очень вкусной и ароматной, а главное - полезной.

Подготовим все необходимые продукты для запекания тыквы целиком в фольге в духовке и приступим к приготовлению.

Тыкву промойте, срежьте верхушку и извлеките все семечки.

В пиалу налейте оливковое масло, добавьте мускатный орех, тертый чеснок и соль, хорошенько перемешайте.

Кстати, можно взять тыквенное масло, будет еще вкуснее.

При помощи кулинарной кисти смажьте ароматным маслом тыкву внутри.

Расстелите фольгу, установите тыкву, по желанию закройте верхушкой тыквы.

Оберните тыкву фольгой, поставьте в разогретую до 190 градусов духовку на 1,5-2 часа, время зависит от сорта и размера тыквы.

Готовность можно проверить деревянной шпажкой, тыква должна быть мягкой.

Аккуратно выньте тыкву из духовки, не обожгитесь, разверните и нарежьте на части.

Приятного аппетита!

Тыква целиком в фольге в духовке , рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Разные овощные гарниры

Подборка рецептов

Жареная редька

Тушеная морковь

Овощное рагу с цветной капустой и картошкой

Гарнир из зеленого горошка и моркови в пароварке

Гарниры из тыквы

Подборка рецептов

Тыква, запеченная с сыром

Тыква в фольге в духовке с овощами

Тыква, тушенная со сладким перцем

Тушёная тыква

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Заварной ягодный крем

Салат с вялеными помидорами и рукколой

Суп с киноа и чечевицей

Сухарики с сыром в духовке

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом

Мясо по-французски с рисом в духовке

Постный суп с баклажанами и нутом

Куриное «эскимо» в беконе

Постные блюда из тыквы

Коллекция рецептов

Десерт из тыквы и яблок

Гречка с тыквой

Пшенная каша с тыквой на воде

Постные манты с тыквой

Постный ужин

Коллекция рецептов

Соус «Сацебели» из томатной пасты

Тяхан с овощами

Пюре из красной чечевицы

Салат с черной фасолью и квашеной капустой

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Скумбрия в томате с овощами

Тушеная свинина с овощами и приправой карри

Рыбные котлеты из налима

Жареная тилапия в мультиварке

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Гость

Тыква же сладкая, десерт, какие могут быть мясо, чеснок...

ответить

Анатолий

А я вот почистил её... И что делать? Но вобще возьму на заметку это рецепт...

ответить

Галюша Автор рецепта

Анатолий, можно и очищенную запечь.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Корейские блинчики из дайкона	Цукаты из черноплодной рябины	Пирожное «Тыковки»	Овсяная каша с грушей и бананом	Пирожки со свёклой и яблоком	Рыбные палочки в духовке	Синнабоны с орехами
Красная рыба в кисло-сладком соусе	Запеченные овощи с томатным соусом в духовке	Шпанка в собственном соку	Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле	Варенье из яблок без сахара	Пирожки с красной рябиной в духовке	Чипсы из огурцов в сушилке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тыква целиком в фольге в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты