Смузи из киви, лимона и петрушки

Не только вкусный, но и полезный напиток! Насыщает витаминами и поднимает настроение. Готовьте смузи непосредственно перед употреблением, чтобы не терять витамины.

Ингредиенты

Киви - 2 шт.

Лимон - 2-3 ломтика

Петрушка - 2-3 веточки

Мёд - 1 ст. л.

Вода - 150 мл

Рассчитано на 1 порцию

50 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Б: 0.54
Ж: 0.22
У: 11.83

Фото готового блюда

Юлия М.автор рецепта

4.73

Оценить рецепт

Рейтинг 4.73 из 5
на основе 22 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления смузи из киви, лимона и петрушки необходимо собрать все ингредиенты по списку. Пропорции можно немного поменять на свой вкус. Киви выбирайте наиболее спелый. Он не должен быть каменно-твердым. Лучше взять чуть мягкий.

Киви очистите от кожуры и разрежьте пополам. От лимона отрежьте пару ломтиков. Удалите косточки. У петрушки оборвите листики. Сами стебли использовать не будем.

В стационарный блендер выложите киви, ломтики лимона и петрушку. Добавьте чуть воды и измельчите всё в пюре.

Затем добавьте мед. Воды добавьте до необходимой консистенции. Для получения более жидкой консистенции понадобится больше воды. Еще раз включите блендер, чтобы все смешалось.

Готовый смузи из киви, лимона и петрушки перелейте в стакан и угощайтесь!

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи

Рубрика рецептов

Коктейль из петрушки

Смузи из клубники и арбуза

Творожный смузи с черникой и простоквашей

Смузи из сладкого перца и помидоров

Зеленые смузи

Подборка рецептов

Смузи из кефира с крапивой и яблоком

Витаминный смузи

Смузи из петрушки

Смузи с авокадо и бананом

Фруктовые смузи

Подборка рецептов

Смузи с манго и бананом

Облепиховый смузи с имбирем

Смузи из петрушки

Смузи с творогом и бананом

Овощные смузи

Подборка рецептов

Смузи из тыквы с овсяными хлопьями

Смузи с хурмой и тыквенным пюре

Томатный фреш с базиликом

Смузи со свеклой, морковью и яблоком

Смузи из киви

Подборка рецептов

Смузи боул

Смузи с консервированным ананасом и киви

Фруктовый смузи с семенами чиа

Смузи-десерт с маршмэллоу

Смузи без молока и молочных продуктов

Подборка рецептов

Смузи из киви и авокадо

Томатный фреш с базиликом

Смузи с яблоком и грушей

Тыквенный смузи с финиками

Смузи с петрушкой

Подборка рецептов

Коктейль из петрушки

Смузи из киви, лимона и петрушки

Смузи из сельдерея, яблока и киви

Смузи из огурцов для похудения

Другие полезные подборки по теме

Вторые блюда с зеленью (1290)Зеленая фасоль на ужин (92)Зеленый горошек (267)Зеленый суп (76)Зелень (148)Консервированный зеленый горошек (237)Лук зеленый (91)Салат с зеленым горошком (213)Салаты с зеленым горошком на Новый Год (113)Салаты с зеленью (257)Смузи (224)Смузи без молока и молочных продуктов (89)Смузи на завтрак (155)Смузи с бананом (97)Фруктовые смузи (121)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

8 идей зимних смузи из сезонных фруктов

Картошка с луком и майонезом в духовке	Жареный картофель со шпинатом	Кабачковые оладьи с моцареллой	Кабачки в беконе в аэрогриле	Компот из груш и ежевики на зиму	Кабачковые кексы в аэрогриле	Камамбер в аэрогриле с багетом и помидорами
Ньокки в сливочном соусе с беконом	Паста орзо с лисичками	Омлет с беконом в аэрогриле	Салат «Цезаридзе»	Салат со сладкими баклажанами	Омлет с кабачком без молока в духовке	Белковый салат с фасолью и тунцом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Смузи из киви, лимона и петрушки

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты