Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда без мяса
Цветная капуста в рукаве в дух

Цветная капуста в рукаве в духовке

Простой рецепт на каждый день. Добавьте немного овощей, специи и чеснок - они придадут капусте деликатный вкус и аромат. В самостоятельном виде или как гарнир к мясу - идеальный вариант!

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 г

Морковь - 40 г

Репчатый лук - 40 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Растительное масло - 30 г

Паприка - 0,5 ч. л.

Соль, черный перец - по вкусу

  • 83 кКал
  • 0 ч. 35 мин.
  • 0 ч. 35 мин.
  • Б: 2.21
  • Ж: 6.02
  • У: 5.87

Фото готового блюда

4.33

Оценить рецепт

Рейтинг 4.33 из 5
на основе 3 голосов
8 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Соберите все необходимые продукты для приготовления цветной капусты в рукаве в духовке.


Овощи почистите и нарежьте. Лук и морковь нарежьте полукольцами, а чеснок - пластинами.


Цветную капусту сполосните и разделите на небольшие соцветия.


Смешайте все овощи, посолите и поперчите, добавьте сладкую молотую паприку для аромата.


В рукав для запекания выложите цветную капусту с овощами, влейте туда немного растительного масла. Также можете влить пару ложек воды, чтобы капуста быстрее пропарилась и запеклась.


Рукав завяжите с двух сторон и отправьте запекаться в духовку.


Запекайте цветную капусту в рукаве в духовке при 180°С примерно 25-30 минут. Капуста подрумянится, станет мягкой и нежной. Осторожно разрежьте рукав.


Запеченную цветную капусту подавайте к столу - это полезно и вкусно.


Приятного вам аппетита!


Цветная капуста в рукаве в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Торт с клубничным вареньем

Гречка в томатном соке

Бисквитный рулет на сметане

Лодочки из слоеного теста с сыром

Яичный рулет с печенью

Салат с дижонской горчицей и помидорами

Горячие бутерброды с крабовыми палочками на сковороде

Лодочки из слоеного теста с вареньем

Стейк из свинины сувид (су-вид)

Салат «Вкуснятина по-итальянски» с копченой курицей

Горбуша в кисло-сладком соусе

Пита с сосисками

Хот-дог из слоеного теста

Крамбл кукис (Crumbl Cookies)
Мобильная версия сайта