Цветная капуста в рукаве в духовке

Простой рецепт на каждый день. Добавьте немного овощей, специи и чеснок - они придадут капусте деликатный вкус и аромат. В самостоятельном виде или как гарнир к мясу - идеальный вариант!

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 г

Морковь - 40 г

Репчатый лук - 40 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Растительное масло - 30 г

Паприка - 0,5 ч. л.

Соль, черный перец - по вкусу

83 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 2.21
Ж: 6.02
У: 5.87

Фото готового блюда

Наталья Кошкина автор рецепта

4.6

Оценить рецепт

Рейтинг 4.6 из 5
на основе 5 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите все необходимые продукты для приготовления цветной капусты в рукаве в духовке.

Овощи почистите и нарежьте. Лук и морковь нарежьте полукольцами, а чеснок - пластинами.

Цветную капусту сполосните и разделите на небольшие соцветия.

Смешайте все овощи, посолите и поперчите, добавьте сладкую молотую паприку для аромата.

В рукав для запекания выложите цветную капусту с овощами, влейте туда немного растительного масла. Также можете влить пару ложек воды, чтобы капуста быстрее пропарилась и запеклась.

Рукав завяжите с двух сторон и отправьте запекаться в духовку.

Запекайте цветную капусту в рукаве в духовке при 180°С примерно 25-30 минут. Капуста подрумянится, станет мягкой и нежной. Осторожно разрежьте рукав.

Запеченную цветную капусту подавайте к столу - это полезно и вкусно.

Приятного вам аппетита!

Цветная капуста в рукаве в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Цветная капуста в духовке

Подборка рецептов

Стейк из цветной капусты в духовке

Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке

Цветная капуста в сливочном соусе в духовке

Гратен с цветной капустой и брокколи

Блюда из цветной капусты без мяса в духовке

Подборка рецептов

Стейк из цветной капусты с сыром в духовке

Цветная капуста, запеченная в духовке с сыром

Цветная капуста, запеченная в духовке целиком

Цветная капуста со сметаной в духовке

Блюда из цветной капусты в духовке на каждый день

Подборка рецептов

Запеканка из цветной капусты с морковью

Теплый салат из цветной капусты

Цветная капуста с яйцом и сыром в духовке

Курица с цветной капустой и картошкой в духовке

Вегетарианские блюда из цветной капусты в духовке

Подборка рецептов

Цветная капуста с майонезом и сыром в духовке

Гратен из цветной капусты

Морковный хумус

Пирог с цветной капустой, сыром и горошком

Гарнир из цветной капусты в духовке

Подборка рецептов

Цветная капуста с пармезаном

Цветная капуста под сырным соусом

Овощной гарнир к мясу

Запеченная цветная капуста

ПП цветная капуста в духовке

Подборка рецептов

Курица с цветной капустой в духовке

ПП пицца из цветной капусты

Стейк из цветной капусты в духовке

Цветная капуста с помидорами в духовке

Ужин из цветной капусты в духовке

Подборка рецептов

Овощной кугель

Запеканка из кабачков и цветной капусты

Индейка с цветной капустой в духовке

Курица с цветной капустой в духовке

Цветная капуста в духовке с чесноком

Подборка рецептов

Картошка с цветной капустой в сливках (в духовке)

Стейк из цветной капусты с фаршем

Стейк из цветной капусты в духовке

Цветная капуста в ореховом соусе

Другие полезные подборки по теме

Блюда из капусты на сковороде (249)Блюда из капусты на ужин (324)Веганские блюда из капусты (276)Вегетарианские блюда с капустой (367)Вторые блюда из капусты (312)Заливной пирог без капусты (251)Капуста белокочанная (980)Капуста квашеная (181)Капуста пекинская (184)Капустные салаты (243)Обед из капусты на каждый день (551)Постные блюда из капусты (241)Салаты с кукурузой без капусты (275)Супы с капустой (261)Цветная капуста (230)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Калорийность жареной капусты

Почему квашеная капуста кислая, горькая, тухлая и плесневеет?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Итальянские пончики Бомболони (Bomboloni)	Творог из ряженки и сметаны	Сельдерей с соевым соусом (закуска)	Мятное желе	Битая редиска с огурцами	Креветки в белом вине	Блины «Красный бархат»
Куркума-латте	Финики с творогом (фаршированные)	Дамплинги с курицей	Абрикосы с камамбером в аэрогриле	Зелёная пицца (из шпината, ПП)	Картофельные котлеты с сушеными грибами	Утиная печень с луком и морковью

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Цветная капуста в рукаве в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты