Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда без мяса
Лобио «Лебия Харкалия»

Лобио «Лебия Харкалия»

«Лебия Харкалия» называют разновидность лобио в части Западной Грузии, особенно в регионах Мегрелия и Абхазия. Основное отличие лебии харкалия от традиционного лобио в том, что зерна фасоли не превращаем в пюре. Перед приготовлением блюда замочите фасоль на ночь.

Ингредиенты

Фасоль красная - 400 г

Кинза - 250 г

Репчатый лук - 4 шт.

Чеснок - 4 дольки

Молотый кориандр - 1 ч.л.

Перец чили - 1/2 ч.л.

Соль - 2 ч.л.

Грецкие орехи - 80 г

Растительное масло - 15 г

  • 196 кКал
  • 2 ч.
  • 12 ч.
  • 14 ч.
  • Б: 9.84
  • Ж: 6.96
  • У: 23.63

Фото готового блюда

4.88

Оценить рецепт

Рейтинг 4.88 из 5
на основе 8 голосов
10 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Для приготовления лобио «Лебия Харкалия» соберем все необходимые ингредиенты по списку.


Фасоль замачиваем на ночь. Затем сливаем воду и промываем. Варим фасоль на медленном огне 1,5 часа.


Грецкие орехи измельчаем в блендере.


Сливаем примерно 3 половника воды, в которой варилась фасоль, в чашку. Остальную воду выливаем и перекладываем фасоль в глубокую чашку.


В воду, в которой варилась фасоль, выдавливаем чеснок и добавляем перец чили. Кладем соль и кориандр.


Добавляем смесь к фасоли.


Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.


Добавляем измельченные грецкие орехи.


В чашку с фасолью добавляем обжаренный лук. Нарезаем кинзу и отправляем к фасоли.


Лобио «Лебия Харкалия» готово! Всем приятного аппетита!



Лобио «Лебия Харкалия», рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Замечательное блюдо!:bestofthebest:
0
ответить

Свежие рецепты


Куркума-латте

Финики с творогом (фаршированные)

Дамплинги с курицей

Абрикосы с камамбером в аэрогриле

Зелёная пицца (из шпината, ПП)

Креветки в белом вине

Блины «Красный бархат»

Картофельные котлеты с сушеными грибами

Утиная печень с луком и морковью

Грибное растительное масло

Утиные желудки на сковороде

Вяленые сливы в аэрогриле

Пирожки из тортильи

Творожный пирог с грушей и камамбером
Мобильная версия сайта