Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Рыба в сухарях в аэрогриле

    Рыба в сухарях в аэрогриле

    У судака белое, нежное, не жирное, очень вкусное мясо. Предлагаю запечь судака кусочками во взбитых яйцах и панировочных сухарях. В итоге получается нежнейшее мясо под аппетитно хрустящей корочкой. Яйца добавляют нежности и сытости блюду. Запечь рыбу можно не только в аэрогриле, но и в духовке.

    Ингредиенты

    Филе судака - 350 г

    Яйцо крупное - 1 шт.

    Панировочные сухари - 2 ст.л.

    Соль, перец черный молотый - по вкусу

    • 110 кКал
    • 0 ч. 50 мин.
    • 0 ч. 50 мин.
    • Б: 17.7
    • Ж: 1.9
    • У: 5.44

    Фото готового блюда

    AnnI_G автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов
    5 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления судака в сухарях в аэрогриле.


    Судака вымойте, очистите от чешуи, еще раз промойте. Распорите брюшко, аккуратно удалите внутренности, чтобы не повредить желчный пузырь. Отрежьте голову, плавники и хвост. Тушку промойте и разрежьте вдоль позвоночника на два филе. Аккуратно отделите мясо от реберных костей и позвоночника, чтобы получилось два филе.


    Разрежьте филе на кусочки.


    В подходящую для запекания форму положите нарезанные кусочки судака, посолите и поперчите.


    Яйцо разбейте в мисочку, посолите и вилкой взболтайте до однородности.


    Залейте взболтанным яйцом рыбу.


    Присыпьте панировочными сухарями. Если нет панировочных сухарей, то просто натрите на терке или измельчите в блендере при помощи насадки металлический нож сухой белый хлеб.


    Поставьте форму в чашу аэрогриля, поместите ее в прибор. Установите температуру 170°С, время приготовления - 25-30 минут. Время приготовления будет зависеть от мощности вашего аэрогриля.


    Я запекала рыбу в сухарях в аэрогриле ровно 30 минут при 170°С.


    Запеченный в панировочных сухарях судак готов.


    Подавайте блюдо со свежими овощами, зеленью. Вкусно как в горячем виде, так и полностью остывшим.


    Приятного аппетита!


    Рыба в сухарях в аэрогриле, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Судак в духовке

    Подборка рецептов

    Рыба с сельдереем в духовке
    Пирог из судака в духовке
    Рыба под сырной шапкой в духовке
    Судак в сметане в духовке
    Блюда из филе судака

    Подборка рецептов

    Судак в белом вине
    Малосольный судак
    Рыбные котлеты с сыром
    Судак жареный с луком
    Вторые блюда из судака

    Подборка рецептов

    Судак припущенный
    Судак в аэрогриле
    Рыба с сельдереем в духовке
    Судак с креветками
    Блюда в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Голень индейки в аэрогриле
    Персики в аэрогриле
    Форель в аэрогриле
    Гренки в аэрогриле
    Рыба в аэрогриле

    Подборка рецептов

    Скумбрия в аэрогриле (запеченная)
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Котлеты из щуки в аэрогриле
    Рыба с картошкой в аэрогриле
    Блюда в аэрогриле на второе

    Подборка рецептов

    Рыбные котлеты в аэрогриле
    Цветная капуста в аэрогриле
    Люля-кебаб из курицы в аэрогриле
    Свекла кусочками в аэрогриле
    Обед в аэрогриле на каждый день

    Подборка рецептов

    Кабачки с чесноком и сыром в аэрогриле
    Фланк стейк
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Тефтели в соусе в аэрогриле
    Судак

    Рецепты по ингредиенту

    Террин из судака
    Судак в рукаве в духовке (целиком)
    Судак в белом вине
    Судак с креветками

    Другие полезные подборки по теме

    Рыбные блюда (1355)Рыбные блюда на каждый день (814)Блюда из рыбы на ужин (696)Рыба на обед (690)Вторые блюда из рыбы (545)Рыбные блюда в духовке на каждый день (418)Гарниры к рыбе (399)Рыба в духовке (393)Вторые блюда из рыбы в духовке (361)Рыба с лимоном (354)Рыба на сковороде (333)Гарнир к жареной рыбе (289)Блюда в аэрогриле (286)Вторые блюда из рыбы на сковороде (277)Закуски с рыбой на праздничный стол (260)

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    МарияZ
    Как я люблю такие рецепты, когда просто и вкусно 😋
    0
    ответить
    Ната
    Какая корочка у нее аппетитная 👌
    0
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    Корочка аппетитная, рыбка - мммм, мягкая))
    0
    ответить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки храненияКак убрать запах тины у рыбы при готовке?

    Свежие рецепты


    Салат с лапшой быстрого приготовления и морковью
    Морковный салат с курицей
    Творожный кекс на миндальной муке
    Оладьи с пшенной кашей на кефире
    Цветная капуста по-флотски
    Квашеный репчатый лук
    Суши-бургер

    Пирог из сухарей с ягодами
    Тушеная тыква кубиками с медом на сковороде
    Молочно-ягодное желе
    Брюссельская капуста с чесноком на сковороде
    Биссара (гороховый суп)
    Йогурт сувид (су-вид)
    Лягур (с говядиной)
    Мобильная версия сайта