Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыВторые блюда
Гречка с тефтелями на сковород

Гречка с тефтелями на сковороде с подливкой

Предлагаю вам сытный вариант приготовления обеда или ужина, в котором присутствуют и тефтели, и гречка. То есть они готовятся одновременно и пропитывают друг друга своими вкусами, ароматами. Гречка «впитывает» в себя подливку и мясной бульон, отлично пропаривается под крышкой.

Я готовила тефтели из свиного фарша, вы можете использовать куриный или говяжий - по желанию.

Лучше всего приобретать слегка жирный фарш, чтобы тефтели не получились суховатыми на вкус. Чтобы мясные продукты не распадались, добавляйте мелкое яйцо и немного муки, вымешивайте фарш 3-4 минуты.

Добавляйте любые специи и соусы при приготовлении подливки - получится очень вкусно и сочно. Растительное масло можете смело заменить сливочным, и блюдо «заиграет» новыми вкусовыми красками.

Ингредиенты

Гречка - 150 г

Мясной фарш - 300 г

Яйцо куриное (мелкое) - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Кипяток - 400 мл

Помидор - 2-3 шт.

Соль - 3 щепотки

Перец черный молотый - 2 щепотки

Масло растительное - 40 мл

  • 149 кКал
  • 0 ч. 40 мин.
  • 0 ч. 40 мин.
  • Б: 6.57
  • Ж: 8.5
  • У: 11.64

Фото готового блюда

4

Оценить рецепт

Рейтинг 4 из 5
на основе 1 голосов


Процесс приготовления

Продукты для приготовления гречки с тефтелями на сковороде с подливкой - перед вами!


Фарш выложите в миску или салатник и вбейте туда же куриное яйцо. Если оно крупное, то часть белка удалите, иначе фарш станет жидковатым и из него не слепятся тефтели. Посолите и поперчите, тщательно вымешайте.


Всыпьте пшеничную муку и вымешайте фарш 3 минуты, чтобы мука полностью по нему распределилась.


Смочите руки в воде и сформируйте из фарша крупные округлые тефтели.


Очистите морковь и лук, промойте вместе с помидорами. Нарежьте лук мелким кубиком, а морковь натрите на терке с крупными ячейками. Влейте масло на сковороду и прогрейте его. Выложите овощные нарезки и обжарьте в течение 4-5 минут до румяности.


Нарежьте небольшими кубиками помидоры и добавьте в емкость, поджарьте еще 2-3 минуты.


Влейте горячую воду, посолите. По желанию можно добавить томатную пасту или кетчуп. Доведите бульон до кипения и выложите в него тефтели.


Промойте гречневую крупу и аккуратно насыпьте ее в емкость, распределите по бульону. Накройте емкость крышкой и томите гречку с тефтелями с подливкой на сковороде примерно 20-25 минут на умеренном нагреве.


Гречневая крупа впитает в себя подливку, немного подливы останется на дне сковороды.


Выложите приготовленное блюдо в тарелки и подайте к столу горячим. Можно дополнить сметанной, майонезом, чесночным соусом.


Приятного вам!


Гречка с тефтелями на сковороде с подливкой, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Пшенная каша с финиками

Салат с жареной кукурузой

Тушеная свекла с луком и чесноком

Рыбные котлеты с капустой

Маринованный лук в майонезе

Батон заварной

Рулет с сухофруктами

Киш с индейкой и брокколи

Гречка с тефтелями на сковороде с подливкой

Суп с крабовыми палочками и плавленым сыром

Крекеры на маринаде от помидоров

Запеканка из кукурузной каши с творогом

Фунчоза с брокколи

Овощной суп в горшочке
Мобильная версия сайта