Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Рецепты без лактозы и сахара


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такой набор продуктов потребуется для запекания куриных бедер с кабачками. Это одно из тех блюд, где предпочтительней брать зрелый кабачок, а не молоденький. Кабачки будут готовиться с курицей довольно ...

Ингредиенты

Бедра куриные - 3 шт. (~600 г)

Кабачок - 700 г

Соль - 1 ч.л. (по вкусу)

Прованские травы - 0,5 ч.л.

Чеснок - 2 зубчика

113 ккал
45 мин
9
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите всё необходимое для приготовления тушеных стейков индейки на сковороде. Для этого блюда рекомендую взять стейки голени с косточкой. Если стейки замороженные, то разморозьте их полностью в холодильнике или в ...

Ингредиенты

Стейк индейки (голень) - 3 шт. (общий вес около 700 г)

Масло растительное - 3 ст.л.

Лук репчатый - 100 г

Морковь - 100 г

Шампиньоны (крупные) - 2-3 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Сливки (10-20%) - 200 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

112 ккал
40 мин
13
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления дагестанского омлета Мандирмак вам понадобятся продукты на фото. Картофель и лук почистите, помойте вместе с помидорами и обсушите. Репчатый лук нарежьте полукольцами, слегка обжарьте на растительном масле ...

Ингредиенты

Яйцо СО - 3 шт.

Помидоры мелкие - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Картофель - 2 шт.

Соль и перец - по вкусу

Масло растительное - 2 ст.л.

112 ккал
30 мин
20
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для салата из брокколи и курицы - перед вами. Так как я использую готовую приправу - томаты, базилик, чеснок, то дополнительно не беру сушеный чеснок. Если вы будете добавлять ...

Ингредиенты

Брокколи - 400 г

Куриное филе - 350 г

Перец болгарский красный - 0.5 шт.

Лук репчатый - 0.5 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Сок лимона - 20 г

Оливковое масло - 20 г

Соль, перец ч.м. - по вкусу

Специи (томаты, базилик, чеснок) - 0.5-1 ч.л.

Кориандр - 0.25 ч.л.

Паприка - 0.25 ч.л.

Вода (в сковороду) - 50 мл

Бальзамический крем - по желанию

80 ккал
50 мин
1 (2)
18
Лана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить салат со свёклой и помидорами, заранее отварите свёклу (или купите готовую) и приготовьте остальные ингредиенты. Лук нарезать тонкими четверть-кольцами. Залить лимонным соком. Свёклу очистить и нарезать ...

Ингредиенты

Свёкла отварная - 200 г

Помидор (крупный) - 1 шт.

Лук репчатый (мелкий) - 1 шт.

Петрушка - 5 г

Лимонный сок - 1 ч.л.

Масло оливковое - 2 ст.л.

76 ккал
20 мин
12
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить заливное из сома, вам понадобятся все продукты, представленные на фото. Овощи почистите, помойте. Влейте в сотейник или кастрюлю воду, сразу положите в нее лук, морковь, петрушку, лавровый ...

Ингредиенты

Тушка сома - 600 г

Лук репчатый - 50 г

Морковь - 50 г

Петрушка - 5-8 веточек

Перец горошком - щепоть

Приправа универсальная - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

Лавровый лист - 1 шт.

Желатин - 1,5 ст.л.

Вода - 600 г

74 ккал
60 мин
1 (2)
3
Татьяна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберём необходимые ингредиенты для приготовления перловки с тушенкой в мультиварке Редмонд. У меня тушенка из говядины, но отлично подойдет и тушенка из свинины или любая другая. Лук репчатый почистим. ...

Ингредиенты

Перловая крупа - 200 г

Лук репчатый - 110 г

Тушенка говяжья - 340 г

Соль - 1/2 ч.л.

Специи для мяса - 1 ч.л.

Вода - 400 мл

Для подачи:

Свежая зелень - по вкусу

Для обжаривания:

Растительное масло - 3 ст.л.

154 ккал
60 мин
15
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для мисо супа с креветками специальной подготовки не требуют. Но хочу напомнить, что креветки, конечно же, должны быть свежими, т.е. лишенными «рыбного» запаха, аромат может быть от силы чуточку ...

Ингредиенты

Креветки в панцирях и с головами - 6 шт.

Вода - 300 мл

Паста мисо - 1 ст.л.

Лук зелёный - 2 г

17 ккал
10 мин
0 (2)
13
Наталия М.
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для теста смешать муку, соль, крахмал, влить растительное масло, перемешать вилкой. Начать вливать воду и замешивать тесто. Как перестанет липнуть к рукам, воды достаточно. Скатать в шар, завернуть в плёнку ...

Ингредиенты

Для теста:

Мука - 320 г

Вода - 150-200 мл (смотреть замес)

Растительное масло - 50 мл

Крахмал - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Для начинки:

Говядина - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Кедровые орехи - 50 г

Гранатовый соус - 1 ст.л.

Чёрный перец - по вкусу

Соль - по вкусу

248 ккал
80 мин
8
Оксана Ратта
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления тушеной картошки с кабачком и баклажаном. Почищенный картофель сполосните и нарежьте средними кусочками произвольной формы. Советую покупать картофель, который подходит для варки и тушения, а ...

Ингредиенты

Картофель - 350 г

Кабачки - 150 г

Баклажаны - 150 г

Морковь - 45 г

Лук - 35 г

Растительное масло - 35 г

Томатная паста - 50 г

Вода - 250 г

Лавровый лист - 1-2 шт.

Сушеный базилик - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

89 ккал
35 мин
5
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты для приготовления картофельных драников с луком и чесноком. Картофель почистите, сполосните и натрите на терке, массу слегка отожмите, чтобы ушла лишняя влага. К картошке натрите почищенную ...

Ингредиенты

Картофель - 400 г

Лук репчатый - 60 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 1,5 ст. л.

Чеснок - 1 зубчик

Растительное масло - 40 г

Соль, черный перец - по вкусу

153 ккал
30 мин
28
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Готовить гречневую кашу в тыкве в духовке будем из таких ингредиентов. У тыквы срезать верхушку. Почистить тыкву изнутри от семечек. Подсолить мякоть тыквы. Выложить промытую гречку, чтобы было примерно до ...

Ингредиенты

Тыква (маленькая) - 1 шт.

Гречка - 100 г

Вода - 100 мл

Масло сливочное - 20 г

Соль - по вкусу

Черный перец - по вкусу

84 ккал
110 мин
0 (2)
7
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите ингредиенты для приготовления стейка из батата. Батат промываем под проточной водой. Срезаем кончики у батата с двух сторон. Нарезаем на 4-5 стейков. Растительное масло вливаем в пиалу. Добавляем соль, паприку, ...

Ингредиенты

Батат - 2 шт. (~ 600 г)

Растительное масло - 3 ст. л.

Соль - 1/2 ч. л.

Сушеный чеснок - 1/2 ч. л.

Паприка сушеная - 1/2 ч. л.

77 ккал
40 мин
4
Алина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления супа-гуляша из индейки. Все овощи очистите и помойте. Что касается индейки, то для этого блюда лучше использовать красное мясо индейки, но без кости. Идеально подойдёт ...

Ингредиенты

Индейка (филе голени или бедра) - 400 г

Лук репчатый - 150 г

Помидор - 120 г

Картофель - 600 г

Паприка сладкая (порошок) - 1 ч.л.

Тмин (семена) - 1/3 ч.л.

Чеснок - 1 зубчик

Лавровый лист - 2 шт.

Вода - 1 л (можно больше)

Масло растительное - 4 ст.л.

Мука - 1 ст.л.

Соль и перец - по вкусу

57 ккал
75 мин
0 (4)
35
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления тушеного мяса с капустой и яблоками по-армянски соберите ингредиенты по списку к рецепту. Подходит разное мясо, а предлагаю приготовить из свинины, выбирайте по своим предпочтениям шейку, окорок или ...

Ингредиенты

Свинина лопатка - 0,7-0,8 кг

Капуста свежая - 0,8-1 кг

Лук - 70-100 г

Морковь - 70-100 г

Яблоки - 1-2 шт.

Вода/бульон - 50 мл

Сливочное масло - 40-50 г

Растительное масло - 2 ч.л.

Коньяк - 0-1 ст.л.

Базилик сухой - 1 ч.л.

Черный перец - 0,5 ч.л.

Соль - 2 щепотки

Свежая зелень - по желанию

129 ккал
80 мин
0 (6)
31
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления хе из кижуча я взяла небольшую рыбу, которую разделала сама, можно купить готовое филе. Если вы любите, чтобы овощей было больше, чем рыбы, то увеличивайте их объем, но ...

Ингредиенты

Кижуч (филе) - 350 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Уксус 9% - 2 ст.л.

Вода - 1,5 ст.л.

Соль и чёрный перец - по вкусу

Кориандр молотый - 1/4 ч.л.

Чили перец - по вкусу

Чеснок - 1 зубчик

Масло растительное - 2 ст.л.

126 ккал
150 мин
2
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Булгур с овощами в духовке готовить будем из таких ингредиентов. Овощи нарезать мелким кубиком, чеснок измельчить, сложить в форму для запекания. Добавить к овощам булгур, соль по вкусу ...

Ингредиенты

Булгур - 100 г

Вода - 300 мл

Масло растительное - 1 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Морковь - 0,5 шт.

Перец болгарский - 0,5 шт.

Соль - по вкусу

Томатная паста - 1 ст.л.

84 ккал
60 мин
10
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите необходимые продукты для приготовления картошки с килькой в томатном соусе. Овощи очистите, зелень вымойте и приступим. Кильку в томате я предпочитаю обжаренную, мне кажется она вкуснее и интереснее по вкусу. ...

Ингредиенты

Консервы "Килька в томате" - 1 банка (240 г)

Картофель - 700 г

Лук репчатый - 80 г

Морковь - 80 г

Масло растительное - 2 ст.л.

Вода - 300-400 мл

Лавровый лист - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Зелень - по вкусу

Соль - по вкусу

88 ккал
45 мин
0 (6)
13
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления овощного супа с птитимом, которые перед вами - на фото. Предварительно сварите любой мясной бульон. У меня в этот раз был из свинины. Мясо помойте, выложите ...

Ингредиенты

Капуста цветная - 300 г

Горошек зеленый - 100 г

Картофель - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Помидор - 1 шт.

Птитим - 4 ст.л.

Растительное масло - 30 мл

Соль и перец - по вкусу

Для бульона:

Свинина - 350 г

Вода - 800 мл

62 ккал
100 мин
0 (3)
9
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления огурцов в огурцах. В чистую стерилизованную банку выложите помытый укроп и дольки чеснока. При наличии можно добавить лист хрена, вишни, черной смородины. Но и без них ...

Ингредиенты

Огурцы - 1 кг

Чеснок - 2 зубчика

Укроп зонтичный - 30 г

Соль - 1 ст.л.

16 ккал
30 мин
0 (4)
19
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления винегрета с брюссельской капустой - перед вами, на фото. Зеленый лук и соленые или маринованные огурцы мелко нарежьте. Картошку отварите до готовности, охладите, очистите и нарежьте кубиками. ...

Ингредиенты

Брюссельская капуста - 120 г

Картошка - 3 шт.

Морковь - 1 шт.

Свекла - 1-2 шт.

Огурец соленый - 1-2 шт.

Лук зеленый - 30 г

Растительное масло - 40 мл

Соль и перец - по вкусу

83 ккал
80 мин
0 (3)
4
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления кимчи с говядиной. Нарежьте соломкой лук, чеснок измельчите или нарежьте пластинками. Зачищенную от пленок и прожилок говядину нарежьте тоненькими ломтиками поперек волокон. В сковороде разогрейте масло, ...

Ингредиенты

Кимчи - 250 г

Говядина - 300 г

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 2-3 ст. л.

Соевый соус - 1 ст. л.

Говяжий бульон (порошок) - 1 ч. л. (по желанию)

Вода - 200 мл(+/-)

172 ккал
40 мин
0 (4)
4
Elfooboo
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить жареный тофу в кляре, надо взять такие ингредиенты. Тофу нарезать. В яйцо добавить немного соли, паприку и масло. Перемешать. Добавить муку. Должен получиться ...

Ингредиенты

Тофу - 150 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Масло растительное - 1 ч.л. (+для жарки)

Паприка - 1/3 ч.л.

Соль - по вкусу

Мука пшеничная - 50 г

182 ккал
25 мин
0 (4)
1
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления белокочанной капусты сувид (су-вид). Подготовьте капусту. Если кочан небольшого размера, капусту можно нарезать полумесяцем и в таком виде приготовить. Изначально так ...

Ингредиенты

Капуста - 350 г

Сливочное масло - 15 г

Сливки 23% - 3 ст. л.

Соль - 1 щепотка

78 ккал
245 мин
0 (3)
5
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления рассыпчатых крекеров на маринаде от помидоров с маком и кунжутом. Рассол должен быть вкусным, прозрачным. В миску налейте маринад и растительное масло. Перемешайте. Всыпьте бОльшую часть ...

Ингредиенты

Маринад от помидоров - 160 мл

Масло растительное - 40 мл

Мука пшеничная ~ 230 г

Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

Кунжут - 2 ст.л.

Мак - 2 ст.л.

307 ккал
50 мин
0 (2)
25
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления сладкого фруктового бургера. Все фрукты тщательно вымойте и обсушите. Очистите от кожуры. Булочки для бургера или любые другие булочки без начинки разрежьте пополам и ...

Ингредиенты

Булочка - 1 шт.

Апельсин - 1 кружок

Киви - 0,5 шт.

Яблоко - 1 кружок

Пюре фруктовое - 1 ст.л.

155 ккал
15 мин
0 (2)
1
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления ячневой каши с тушенкой соберите по списку. Морковь и лук почистите, вымойте. Тушенку можно взять любую, по вашему вкусу. У меня домашняя куриная тушенка. Из минимального набора ...

Ингредиенты

Ячневая крупа - 1,5 стакана

Тушенка куриная - 350 г

Вода - 3 стакана

Морковь - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Соль - по вкусу

Масло растительное - 1-2 ст.л.

126 ккал
70 мин
0 (6)
6
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Чтобы приготовить картошку-гармошку в аэрогриле, возьмите молодой картофель крупного размера. В масло добавить соевый соус, специи, паприку и натертый чеснок. Клубни хорошенько промыть со щеточкой. Сделать частые надрезы по ...

Ингредиенты

Картофель - 2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Приправа для картофеля - 1 ч.л.

Паприка - 1 ч.л.

Чеснок - 1-2 зубчика

139 ккал
30 мин
29
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для начала нужно приготовить мясо, именно с него предлагаю начать. Для Вителло Тоннато лучше идеально подойдут нежирные части мяса, например вырезка или внутренняя часть бедра. Я буду готовить блюдо из ...

Ингредиенты

Вырезка телятины - 300 г

Соль - 2 щепотки

Черный молотый перец - 1 щепотка

Для соуса:

Желток - 2 шт.

Тунец в собственном соку - 80 г

Масло подсолнечное - 80 мл

Каперсы - 1 ст. л.

Горчица - 1 ч. л.

Лимонный сок - 1 ст. л.

Соевый соус - 1 ч. л.

Соль - по вкусу

233 ккал
735 мин
0 (5)
9
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления Шаляпинских щей. Для начала залейте белые грибы кипятком, оставьте минут на 40. Чернослив лучше тоже залить кипятком минут на 15, он размягчится, его проще будет ...

Ингредиенты

Капуста свежая - 400 г

Лук репчатый - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Белые грибы (сушеные) - 20 г

Шампиньоны свежие - 200 г

Масло растительное - 3 ст. л.

Ветчина - 300 г

Чернослив - 50 г

Вода (для супа) - 1,3 л (+/-)

Кипяток (для грибов) - 500 мл

Лавровый лист - 1 шт.

Соль, перец - по вкусу

58 ккал
105 мин
0 (7)
16
Elfooboo

Смотрите также

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Карп в аэрогриле кусочками

Куриная грудка с болгарским перцем в аэрогриле

Булочки из слоеного дрожжевого теста в аэрогриле

Пирожки из рисовой бумаги в аэрогриле

Рис с грибами в аэрогриле

Пирог с грибами в аэрогриле

Хлеб из чечевицы с греческим йогуртом

Пряники с тыквой

Пряники печатные

Картошка по-флотски

Мятная настойка сувид (су-вид)

Медовик без глютена и без сахара (ПП)

Бутерброды с грибами в аэрогриле

Шурпа из говядины в афганском казане
Мобильная версия сайта