Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Блюда на полдник


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Отмерьте ингредиенты для приготовления смузи с бананом, клубникой и апельсином. Банан лучше брать максимальной спелости (вес в ингредиентах указан с кожурой). Количество апельсинов - ориентировочно 2 шт. (мои весили 500 ...

Ингредиенты

Клубника - 200 г

Бананы - 1 шт. (180 г)

Апельсины - 2 шт.

Лёд - по желанию

54 ккал
10 мин
12
Velement
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Песочный пирог с творогом и бананом готовим из таких ингредиентов. Соединить творог, яйцо и ванильный сахар. Перемешать. В муку добавить сахар и разрыхлитель. Перемешать. Добавить масло. ...

Ингредиенты

Творог - 180 г

Банан - 1 шт.

Сахар - 60 г

Ванильный сахар - 20 г

Масло сливочное - 70 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 130 г

Разрыхлитель теста - 1 ч.л.

280 ккал
60 мин
25
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все ингредиенты по списку для приготовления пышных оладий с голубикой на кефире. Все ингредиенты заранее достаньте из холодильника - это кефир и яйца. Кефир можете слегка подогреть. В теплый кефир ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 200 г

Кефир - 220 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Голубика - 100 г

Сахар - 2 ст. л.

Сода - 1 ч. л.

Соль - 1 щепотка

Растительное масло для жарки - 50-60 г

Ванильный сахар - по желанию

197 ккал
25 мин
0 (2)
8
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку все продукты для приготовления оладий из кабачков с творожным сыром. Сыр творожный подойдет любой, даже с добавками. Зелень - по вашему вкусу. Кабачок промойте и обсушите. ...

Ингредиенты

Кабачок - 1 шт.

Яйца куриные - 2 шт.

Мука пшеничная - 3-4 ст.л.

Сыр творожный - 100 г

Зелень свежая - 30 г

Соль - 1 ч.л.

Масло растительное - 3-4 ст.л.

185 ккал
25 мин
0 (1)
12
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие продукты будут необходимы, чтобы приготовить постные лепешки с зеленью. У меня был резаный замороженный шпинат, но можно взять и свежий. Укроп и петрушку можно заменить другой зеленью по ...

Ингредиенты

Тесто:

Вода – 300 мл

Дрожжи прессованные – 25 г

Мука – 420 г

Сахар – 1 ст.л.

Соль – 1 ч.л.

Начинка:

Шпинат – 200 г

Укроп – 25 г

Петрушка – 25 г

Соль – 0,5 ч.л.

Черный молотый перец – 0,25 ч.л.

Сушеный чеснок – 0,5 ч.л.

Рафинированное растительное масло – 2 ст.л.

Для обжарки:

Рафинированное растительное масло – 100 мл

185 ккал
90 мин
11
Майя
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления хачапури по-аджарски на мацони нам понадобится вот такой набор продуктов. Мацони и яйцо должны быть комнатной температуры. В тёплой воде растворить сахар и дрожжи. Добавить мацони ...

Ингредиенты

Мацони - 130 г

Вода - 20 мл

Дрожжи свежие - 15 г

Яйцо куриное - 3 шт.

Соль - 1,5 ч.л.

Сахар - 1 ст.л.

Масло растительное - 1 ст.л.

Мука пшеничная - 270 г

Сыр "Сулугуни" - 250 г

Масло сливочное - 10 г

247 ккал
90 мин
15
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления слоек с творогом и клубникой. Слоеное тесто разморозьте, немного раскатайте и нарежьте на прямоугольники размером приблизительно 10х15 сантиметров. На половине теста сделайте надрезы ножом для ...

Ингредиенты

Тесто слоеное - 500 г

Творог - 150 г

Клубника - 150 г

Сахар - по вкусу

Яйцо куриное - 1 шт.

274 ккал
60 мин
0 (3)
14
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления творожных булочек в аэрогриле. Для приготовления теста вам понадобится творог, идеально подойдет сухой, не зернистый. Творог в этом рецепте играет основную роль, поэтому он должен ...

Ингредиенты

Творог - 250 г

Куриные яйца - 2 шт.

Мука - 200 г

Сахар - 50 г

Разрыхлитель - 10 г

Ванилин - по вкусу

Соль - 1 щепотка

Сахарная пудра - по вкусу

238 ккал
30 мин
0 (8)
90
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите по списку всё, что необходимо для приготовления лаваша с творогом и сыром на мангале. Творог у меня зернистый, высокой жирности. Майонез можно и не брать, если не любите, ...

Ингредиенты

Лаваш - 2 шт.

Сыр - 120 г

Творог - 120 г

Чеснок - 1-2 зубчика

Зелень (укроп, петрушка) - 15 г

Майонез - 2 ст.л.

263 ккал
25 мин
1
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ингредиенты для приготовления шоколадного кефира - перед вами. Если готовите для ребёнка, то кефир лучше достать из холодильника заранее, чтобы он не был сильно холодным. В любую удобную ёмкость ...

Ингредиенты

Кефир - 500 мл

Какао-порошок - 2 ч.л.

Мёд (или сахар) - по вкусу

67 ккал
10 мин
8
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмите все необходимые продукты для приготовления орехового суфле. Для суфле можно взять любые орехи на свой вкус - миндаль, кешью, фундук, кедр или ореховый микс. Я использовала грецкие орехи и ...

Ингредиенты

Для суфле:

Грецкие орехи - 150 г

Сахар - 50 г

Яичные белки - 4 шт.

Вода - 3 ст.л.

Соль - 1 щепотка

Для смазывания и посыпки форм:

Сахар - 1 ст.л.

Сливочное масло - 5 г

Для посыпки:

Сахарная пудра - 1 ч.л.

356 ккал
45 мин
6
Иринка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
На фото ниже - все продукты, которые вам потребуются для приготовления оладий на варенце. Просейте в миску муку, смешайте её с солью, сахаром и корицей. Корицу вы можете заменить ...

Ингредиенты

Мука - 300 г

Яйца - 2 шт.

Соль - 1/3 ч.л.

Сахар - 3 ст.л.

Варенец - 300 мл (примерно)

Разрыхлитель теста - 1/2 ч.л.

Корица - 1/3 ч.л. (по желанию)

Масло (для жарки) - по потребности

225 ккал
30 мин
1 (7)
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами все ингредиенты, которые понадобятся для приготовления яблочных оладий на кефире. У меня дома были очень маленькие яйца, буквально по 50 граммов, поэтому я добавила два. Если у вас ...

Ингредиенты

Яблоки - 2 шт.

Яйцо куриное - 1-2 шт.

Кефир - 200 мл

Мука - 100 г

Разрыхлитель - 5 г

Соль - 1 щепотка

Сахар - 2 ст. л. (по желанию)

Сок лимонный - 1 ст. л.

Масло - для жарки

142 ккал
55 мин
1 (20)
27
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления заливного пирога с вишней и творогом. Основой пирога послужит заливное тесто на сметане, которое можно приготовить и на кефире или молоке. В качестве начинки я ...

Ингредиенты

Тесто:

Куриные яйца - 2 шт.

Сметана 20% - 200 г

Сахар - 100 г

Соль - 1 щепотка

Мука пшеничная - 250 г

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Масло растительное (для смазывания формы) - 10 г

Начинка:

Творог - 250 г

Ванильный сахар - по вкусу

Вишня замороженная - 150 г

Кукурузный крахмал - 1 ст.л.

228 ккал
55 мин
0 (4)
47
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Шоколадные кексы на кефире со сгущенкой готовим из таких ингредиентов. Соединить в чаше яйцо, сгущенку и сахар. Перемешать. Добавить кефир и масло. Перемешать. Всыпать муку, какао и разрыхлитель. Перемешать ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 1 шт.

Сахар - 50 г

Молоко сгущенное - 55 г

Кефир 1% - 80 г

Масло растительное - 20 г

Мука пшеничная - 110 г

Какао-порошок - 15 г

Разрыхлитель теста - 1 ч.л.

283 ккал
35 мин
1 (2)
19
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые продукты для приготовления заливного пирога с творогом и зеленью. Тесто для этого пирога я приготовила на кефире. Начинку приготовила из вкусного домашнего сухого творога со свежим шпинатом и ...

Ингредиенты

Тесто:

Кефир - 300 мл

Куриные яйца - 3 шт.

Мука пшеничная - 250 г

Сода - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Начинка:

Творог - 350 г

Куриные яйца - 2 шт.

Свежий шпинат - 100 г

Зеленый лук - 100 г

Соль, черный молотый перец - по вкусу

146 ккал
55 мин
0 (2)
4
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите необходимые ингредиенты для приготовления большого панкейка в духовке (с разными начинками). Молоко, яйца и сливочное масло заранее достать из холодильника. Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром. Влить молоко ...

Ингредиенты

Яйцо - 3 шт.

Сахар - 80 г

Молоко - 500 мл

Мука - 400 г

Сливочное масло - 50 г

Соль - 1/2 ч.л.

Ванильный сахар - 1/2 ч.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Банан, голубика, джем, шоколадные капли - по вкусу

220 ккал
45 мин
0 (2)
8
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления пирога с яблоками и виноградом в духовке. Мягкое сливочное масло тщательно перемешайте с сахаром. Добавьте йогурт и соду. Разбейте в миску яйца, насыпьте ванильный сахар и ...

Ингредиенты

Мука пшеничная - 220 г

Сахар - 180 г

Йогурт без сахара - 150 г

Масло сливочное - 100 г

Яйцо куриное - 3 шт.

Сода - 1 ч.л.

Ванильный сахар - 2 ч.л.

Яблоко - 2 шт.

Виноград без косточек - 150 г

216 ккал
70 мин
0 (8)
12
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Для приготовления торта "Сметанник" на кефире на сковороде возьмите все ингредиенты по списку. В миску налейте кефир, который предварительно немного подогрейте. Насыпьте соду. Добавьте сахар и ванильный сахар ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука пшеничная - 400 г

Кефир - 250 мл

Сахар - 150 г

Ванильный сахар - 10 г

Сода - 1 ч.л.

Крем:

Сметана - 500 г (жирность не менее 20%)

Сахарная пудра - 70 г

246 ккал
540 мин
15
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты для Цветаевского пирога с творогом и яблоками. На фото - всё, что вам потребуется для теста. Масло должно быть холодным. В рабочей миске смешайте муку с сухими ...

Ингредиенты

Тесто:

Мука - 250 г

Масло сливочное - 100 г

Сметана - 70 г

Сахар - 100 г

Разрыхлитель теста - 5 г

Соль - щепотка

Ванилин - 3 г

Начинка:

Творог (5-9%) - 400 г

Яйца - 2 шт

Сахар - 150 г

Сметана - 150 г

Ванилин - 1 г

Яблоки - 200-300 г

239 ккал
120 мин
45
Сибирячка
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Перед вами необходимые ингредиенты для приготовления панкейков с мандаринами. Вбейте куриное яйцо в миску и добавьте туда соль, сахар и ванильный сахар. Хорошо взбейте смесь при помощи венчика. ...

Ингредиенты

Молоко - 200 г

Мандарины - 1 шт.

Мука пшеничная - 160 г

Сахар - 2 ст.л.

Яйцо куриное - 1 шт.

Разрыхлитель - 3 г

Ванильный сахар - 3 г

Соль - 1 щепотка

189 ккал
35 мин
13
Наталья Кошкина
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовим все необходимые ингредиенты для безглютенового рисового манника на кефире (из рисовой манки). В миску отправляем кефир, сахар, яйцо, ванильный сахар, растопленное сливочное масло, щепотку соли. Вместо ванильного сахара ...

Ингредиенты

Кефир - 300 г

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 80 г

Ванильный сахар - 1 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Сода - 0,5 ч.л.

Рисовая манка - 200 г

Сливочное масло - 30 г

218 ккал
180 мин
14
Олеся
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите ингредиенты для приготовления блинов на рисовой муке и кефире. В миску налейте кефир, разбейте яйцо. Добавьте соль и сахар. Насыпьте соду и взбейте венчиком. Налейте подсолнечное масло. Постепенно насыпьте ...

Ингредиенты

Кефир - 170 мл

Мука рисовая - 150 г

Кипяток - 170 мл

Яйцо куриное - 1-2 шт.

Масло растительное - 2 ст.л.

Сахар - 1 ст.л.

Сода - 0,5 ч.л.

Соль - 1 щепотка

169 ккал
40 мин
3 (9)
16
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать по списку продукты для овсяного печенья с топинамбуром. В качестве овсянки лучше использовать хлопья Геркулес небыстрого приготовления. Изюм промыть и залить кипятком сразу, чтобы он разбух. Топинамбур почистить и ...

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 150 г

Изюм – 45 г

Топинамбур – 50 г

Масло сливочное – 80 г

Сахар – 1 ст.л.

399 ккал
80 мин
2
Снежана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Возьмём необходимые ингредиенты для приготовления лепешек на маргарине и сметане в духовке. В миску вобьем яйцо и засыплем сахар. Миксером будем взбивать до побеления смеси. Добавим сметану, ...

Ингредиенты

Маргарин - 130 г

Сметана - 200 г

Мука - 500 г

Растительное масло - 60 мл

Соль - щепотка

Сахар - 2 ст.л.

Сода - 1/2 ч.л.

Яйцо с1 - 1 шт.

Для смазывания:

Яйцо - 1 шт.

362 ккал
60 мин
5
Светлана
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте по списку все продукты для йогурта из зеленой гречки с ягодами и бананом. Ягоды можете взять любые, а банан заменить на яблоко или манго. Кстати, ягоды можно взять как ...

Ингредиенты

Зеленая гречка - 50 г

Банан - 1 шт.

Ягоды замороженные - 200 г

Вода питьевая - 250 мл

58 ккал
485 мин
0 (2)
7
aурика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Собрать необходимые ингредиенты для приготовления йогуртового мусса с красной смородиной. Все должно быть комнатной температуры. Ягоды помыть, обсушить и освободить от веточек. Желатин замочить в 3 ст.л. воды, дать набухнуть. ...

Ингредиенты

Красная смородина - 450 г

Йогурт греческий - 250 г

Сахарная пудра - 100 г

Желатин - 15 г

96 ккал
255 мин
0 (2)
10
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Грушевый пудинг готовим из таких ингредиентов. Желтки соединить с сахаром и растопленным сливочным маслом. Влить молоко. Всыпать муку. Перемешать, чтобы не было комочков. Белки взбить до ...

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.

Сахар - 50 г

Масло сливочное - 20 г

Молоко - 2 ст.л.

Мука пшеничная - 50 г

Груша - 1-2 шт.

174 ккал
60 мин
0 (4)
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Соберите все продукты по списку и приступим к приготовлению творожной галеты с яблоком ПП. В этом рецепте я использовала овсяные хлопья долгой варки, которые слегка измельчила в блендере. В ...

Ингредиенты

Творог - 200 г

Яйцо - 1 шт.

Сахар - 30 г

Ванильный сахар - 1/2 ч. л.

Разрыхлитель - 1/2 ч. л.

Овсяная мука или хлопья измельченные - 110-120 г

Яблоко - 250 г

165 ккал
55 мин
1 (6)
62
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вот такие ингредиенты нужны для приготовления лепешек из батата. Батат отварить или запечь до мягкости. Я готовила в пакете в микроволновке. Почистить, размять в пюре. Получилось 185 г. ...

Ингредиенты

Батат - 1 шт.

Соль - по вкусу

Паприка - 0,5 ч.л.

Куркума - 0,5 ч.л.

Мука пшеничная - 120 г (+на подпыл)

Масло сливочное - 20 г

186 ккал
45 мин
2
Мария

Смотрите также

Полдник для ребенка (288)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов
5 добавлений в книги рецептов

Полезные советы

Свежие рецепты


Перец с сыром в беконе

Шаурма на мангале

Ячневая каша с тушенкой

Жареный хлеб (гренки) с чесноком и майонезом

Пирожки с творогом и клубникой

Холодник из свеклы на воде с уксусом

Соус из сгущенки с клюквой

Русская шарлотка с баварским кремом и желе

Наполеон из лепешек роти

Сырники с курагой в духовке

Десерт в вафельном стаканчике

Копченый тофу

Салат с копченым тофу

Карась в томатном соусе
Мобильная версия сайта